《NLP 实践指南》笔记 探索 NLP 的奥秘之旅 NLP，即神经语言程序学，宛如一座神秘的知识宝库，等待着我们去深入挖掘。它涵盖了众多领域，从调整团队步调到理解语言，从感官体验到时间线的把握，每一个章节都如同一颗璀璨的明珠，散发着独特的光芒。 在团队交流中，“调整步调”“引导”与“和谐”是关键要素。比如，在现代企业中，某科技公司的研发团队👨💻👩💻在面对一个紧急项目时，通过及时调整成员之间的工作步调，充分发挥引导作用，最终达到了团队的和谐状态，成功提前完成了项目。 而在呈现系统里，视觉、听觉、触觉、味觉与嗅觉等…
心理学探秘：解锁内心奥秘 🔑✨ ### 前言：心理学的无垠领域 🌍 心理学，这一富有魅力的学科，如同一座无垠的宝藏 💎，蕴藏着探索人类心灵的无穷奥秘。从视觉生物运动知觉到疼痛分辨力的神经表征，从精神分裂阴性症状的理论模型到化学感觉的岛叶表征，再到风险感知与防护行为、微表情数据库、中文阅读眼动数据库、怀旧情绪与疼痛感受、知觉学习的多时程机制，乃至阿尔茨海默病脑影像深度学习判别器，这些令人瞩目的课题无不昭示着心理学研究的广阔前景和深邃内涵。让我们一同徜徉于心理学的绚丽多彩的领域,探寻人性的奥妙,领略心智的神秘魅力。🧠✨…
神经语言程式学的奥秘 🧠✨ 缘起溯源 🔍🕰️ 语言,是人类与生俱来的天赋,亦是人类智慧的结晶。它承载着人类的思想、情感与文化,串联着过去、现在与未来。然而,语言的奥秘究竟蕴藏着怎样的智慧呢?这正是神经语言程式学所探寻的核心。💫 神经语言程式学(Neuro-Linguistic Programming, NLP)由理查德·班德勒和约翰·格林德于1976年创立。它融合了神经学、语言学和心理学等多个学科,旨在探索人类大脑如何处理语言信息,以及语言如何影响人类的思维和行为模式。这一全新的学科为人类认知奥秘掀开了神秘的面纱。…
《心想事成的艺术》读书笔记 网状激活系统：你的目标实现引擎 在《心想事成的艺术》中，我们了解到网状激活系统的重要性。它是我们实现目标的关键引擎。网状激活系统会将我们设定的目标转化为具体的内在表象，包括画面、声音、感觉、味觉和嗅觉。这些信息将被传递给我们的潜意识，以帮助我们实现目标。它通过吸引我们注意相关的信息来完成这项工作，过滤掉无关的信息，使我们专注于有用的信息。 网状激活系统的功能 描述 将目标转化为内在表象 将目标转化为具体的画面、声音、感觉、味觉和嗅觉 传递信息给潜意识 帮助我们实现目标 吸引相关信息 过滤…
读书笔记：探索《NLP实践指南》 NLP的诞生与发展如何影响现代心理学研究 在《NLP实践指南》中，哈瑞·阿德尔（〔美〕哈瑞•阿德尔 著，李濒、林卫凌 译）将神经语言程序学（NLP）以一种近乎诗意的方式进行了详尽的描述。NLP的核心思想在于研究主观体验并探索其结构，从而用科学的方法揭示人类思维的奥秘。自上世纪70年代初，理查德·班德勒和约翰·格林德首次提出NLP以来，它在心理学及行为研究中的地位不断上升。正如蝴蝶效应所揭示的那样，微小的改变也能带来巨大的影响，NLP也在个体和集体的成长中发挥着深远的作用。 初识NL…
语言的魔力 在这个信息爆炸的时代，语言不仅是我们交流的工具，更是我们理解世界、构建自我认知的重要媒介。阅读《语言的魔力》这本书，我深刻感受到语言在我们生活中的无穷魅力和巨大影响力。本文将从感官体验、语言框架、原生体验与次生体验、以及语言的力量四个方面，探讨语言如何塑造我们的世界观和生活体验。 感官体验与内在知识网络 感官体验是我们获取外界信息的主要途径。通过视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉，我们能够感知到周围的世界。然而，除了这些外部感官体验，我们还有一套复杂的内在知识网络。这些内在知识包括我们的思维、记忆、信念、价值…
NLP神经语言学的奇妙世界 在这个充满奇思妙想的世界里，NLP神经语言学（Neuro-Linguistic Programming）如同一颗璀璨的星辰，照亮了人类心灵与语言的奥秘。让我们一起踏上这段探索之旅，揭开NLP的神秘面纱，感受其独特的魅力与深远的影响。 起源与定义 NLP神经语言学诞生于20世纪70年代，由理查德·班德勒（Richard Bandler）和约翰·格林德（John Grinder）共同创立。他们致力于研究人类思维、语言和行为模式，试图通过这些研究揭示人类潜能的奥秘。NLP的核心理念在于通过理解…
NLP心理学的奇妙世界 🌟 神经语言程序学的起源与定义 📜 神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming，简称NLP）是一门研究思维、语言和行为模式的学科。它由理查德·班德勒（Richard Bandler）和约翰·格林德（John Grinder）在20世纪70年代初创立。NLP的核心在于理解和改变人类的思维和行为模式，以提升个人发展和人际沟通能力。 NLP的名称由三个部分组成：神经（Neuro）、语言（Linguistic）和程序（Programming）。神经指的是我们的神经系统，…
我们可以透过运用心锚与正面的情绪连结起来，制造出一种资源状态(Resourceful State)或是有效的状态。 心锚(Anchoring)的分类 心锚按照我们的五种感觉分成： 当我们在某种心理状态下，在身体上某个地方施行一种刺激，便会与其所处的心理状态连结起来。每当施行这个刺激时，相关的心理状态便会重现。 心锚：随时调整状态 心情不好怎么办，演讲、会见重要客人、面试前如何让自己的状态调整到最佳？也许这个工具（“心锚”）可以帮到你。在我们生活的周遭，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。这样的刺激，…
心理学研究课题的万花筒🎨 在探索人类心智的宏伟殿堂中，心理学以其独特的视角揭开了人性的面纱。今日，让我们一同走进那些勾勒心灵轮廓、解读行为密码的研究课题，它们如同璀璨星辰，照亮了寻求智慧之路的天空。 个体行为与性格的奥秘探索👤 每个个体都是独一无二的存在，他们的行为和性格构成了复杂多变的心理图谱。心理学家们如同细心的园丁，培植着对人格理论的深入理解，从荣格的集体无意识到弗洛伊德的潜意识冲动，从艾森克的三维人格模型到卡特尔的十六种人格因素，无不体现了对人性深层结构的探求。 动机的影响因素的智慧之光💡 动机是推动人们行…