教练助力人生方向探索：NLP专业教练戴志强深度报道 导读 在纷繁复杂的人生旅途中，每个人都可能遇到迷茫和困惑。如何找到清晰的方向，成为许多人迫切想要解决的问题。本文通过著名企业教练戴志强的NLP专业教练课程，揭示了一个全新的视角：借助教练的力量，我们可以拨开迷雾，明确目标，实现自我突破。 正文 在生活中，我们总是有困难：被难题阻碍；因进退两难而困扰；不清楚目标，我不知道我不知道如何实现它.这时，我们在思考：如果有人能帮我们指路就好了。这样的人，有吗？是的，在生活中，我们称这样的人为“教练”我们都知道每个运动员都有自…
🔮探寻普通心理学的导师之星 在知识的海洋中，每一颗求知的心灵都渴望遇见能指引其航行的明灯。当谈及普通心理学这门学科时，无数热忱的灵魂都在寻觅那个能点亮智慧火花、启迪思考深处的老师。然而，谁是那位能将复杂理论化作浅显易懂之言、将枯燥知识演绎成生动故事的良师呢？让我们一同揭开这层神秘的面纱，寻找那颗璀璨的导师之星。📚✨ 🧠学术背景与经验的殿堂 在选择心理学导师的道路上，我们首先需放眼于那些在认知心理学、神经心理学等分支领域耕耘多年、积累丰富的研究经验和专业背景的学者。他们如同知识的矿工，深入科学的地底，挖掘出珍贵的理论…
心理压力蔓延深圳：半数市民面临心理困惑 导读 在经济形势多变、生活节奏加快的背景下，深圳这座移民城市中，近五成的市民正面临各种心理困惑。心理咨询行业在此环境中逆势增长，其中婚姻情感问题尤为突出。本文深度剖析了导致这一现象的六大原因，并探讨了企业和心理咨询机构如何积极应对，为市民提供心理支持。 正文 在通货膨胀下，许多行业似乎比以前更糟，但心理咨询行业却逆势而上。16日，网上著名的家长在线网站深店心理咨询中心主任徐丽霞告诉记者，在所有的心理咨询中，有50%寻求婚姻情感咨询的帮助。经济问题导致心理混乱徐丽霞表示，经济下…
《重塑心灵》笔记 一、探索内心的深度之旅 在《重塑心灵》的世界中，我们仿佛踏上了一段神秘而深邃的心灵探险。书中所阐述的六个理解层次，宛如层层递进的阶梯，引领我们逐步深入内心的隐秘角落。 就如同现代社会中，据调查📊，超过 70%的人在面对职业选择的困惑时，往往无法清晰地认知自己的能力与价值。而通过这六个层次的剖析，我们能够更好地理解自身。例如，在“身份”层次，我们思考“我是一个怎样的人？在我人生里我是一个怎样的人？”这让我们跳出日常的琐碎，从更高的维度审视自我。 又如，在“系统”层次，我们探索与世界的关系，感受到那超…
《我们时代的神经症人格》笔记 焦虑与防御机制：现代社会的心理困境 在《我们时代的神经症人格》一书中，卡伦·霍尼深入剖析了现代社会中普遍存在的心理困境。她指出，焦虑是一切神经症的共同基础，而为对抗焦虑而建立的防御机制则是神经症形成的关键。在当今社会，竞争无处不在，由此产生的敌意、恐惧、孤独感等负面情绪，使人陷入持续的紧张状态。为缓解这种焦虑，人们拼命追求爱、成功、权力等，但这些追求本身又源于恐惧，因此往往陷入恶性循环。 据统计，目前全球约有2.84亿人患有焦虑症，占总人口的3.6% 😰。在美国，18岁以上成年人中有1…
《永续成长的宝藏图》笔记 呼吸节奏与课堂成功的桥梁 在《永续成长的宝藏图》中，乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩通过一个生动的课堂教学案例，诠释了如何利用呼吸节奏来引导并建立亲和感。起初，面对一个看似棘手的课堂。他选择了调节自身呼吸的频率，逐渐与学生的呼吸节奏同步，最终赢得了学生的信任与配合。这种通过调整呼吸速度来逐步影响和引导他人的方法，不仅在课堂上有效，也在各种沟通和交流中尤其重要。 在渐渐放慢呼吸的过程中，他开始用学生熟悉的语言风格和语调进行交谈，这不仅拉近了彼此的距离，也为沟通架起了一座桥梁。这种通过逐步调整自…
《永续成长的宝藏图》 - 一位文艺创作者的读书笔记 序言: 探寻NLP的深层结构 哦,亲爱的读者朋友们🤗 我正沉浸在这本名为《永续成长的宝藏图》的绝妙著作中,感受到了作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩所倾注的满腔热忱。这部作品犹如一座瑰丽迷人的宝藏图,引领我们一探究竟,发掘NLP(神经语言程序学)的奥秘。 在这本书中,作者们以精准的词语、优雅的文采,带领我们揭开NLP的深层结构,窥见其蕴含的丰富内涵。他们巧妙地运用了成语和隽永的比喻,让原本深奥的理论变得生动有趣。就像一位颖悟的导游,他们引领我们穿越NLP的迷宫,一…
心理学的入门书籍推荐指南 📚✨ 探索心灵的旅程：从何开始？ 🌱 心理学，这门探究人类心灵奥秘的科学，宛如一座丰饶的宝库，吸引着无数求知若渴的心灵。初涉此领域，选择一本合适的入门书籍，犹如点亮一盏明灯，为你照亮前行的道路。以下是几本推荐的心理学入门书籍，每一本都各具特色，适合不同兴趣和需求的读者。 《幻想即现实》：家庭关系的心灵探秘 🏡 曾奇峰的《幻想即现实》是一部深入浅出的佳作，专注探讨家庭关系、夫妻关系等心理问题。书中通过丰富的案例，揭示了家庭成员之间错综复杂的心理互动。通过阅读这本书，你将学会如何洞察家庭成员的…
探寻心灵的奥秘 - 精选心理学电影推荐 自闭症少年的内心世界 🎬 《自闭症少年的内心世界》是一部触动人心的佳作，深入探讨了自闭症患者的独特内心世界。导演以细腻入微的镜头捕捉了自闭症少年的生活点滴，让观众得以一窥他们的喜怒哀乐。这部电影不仅展现了自闭症的症状表现，更通过少年的独白,让人感受到他们内心的孤独、困惑和渴望被理解。影片以温暖的笔触,诠释了自闭症患者的独特性格,让人对这个群体有了更深入的了解和同理心。 人格分裂的艺术探索 🎬 《黑天鹅》是一部揭示人格分裂的心理剧,以舞蹈演员Nina为视角,展现了她在追求完美的…
《沟通心理学》读书笔记：共情的艺术与技巧 共情：沟通的桥梁 🌉 在《沟通心理学》这本书中，刘艳华教授以其深刻的洞察力和丰富的实践经验，揭示了共情在沟通中的重要作用。共情，简单来说，就是我们常说的“同理心”。在与他人交流时，能够设身处地理解对方的感受和立场，才能真正建立起信任的桥梁。📖 书中提到一个销售案例，小鱼通过与客户产生共情，成功地帮助客户解决了购房的难题。她没有一味地推销产品，而是先了解客户的实际需求和困惑。在面对客户的犹豫时，她没有急于说服，而是用心倾听，理解客户的顾虑，并给予中肯的建议。正是这种真诚的态度…