复制卓越的艺术：读书笔记 初识NLP：模仿与复制的力量 在《复制卓越的艺术》一书中，作者深入探讨了NLP（神经语言程序学）的核心技术，揭示了模仿与复制在学习和成长中的重要性。NLP的创始人理查德·班德勒和约翰·格林德通过对维吉尼亚·萨提尔的语言技巧进行研究，成功地将这些技巧程序化，使得复杂的沟通技术变得易于学习和复制。这一过程不仅是简单的模仿，而是通过细致的分解和重组，将卓越的经验转化为可操作的步骤，从而实现快速复制。 “模仿过程的程序化就显得特别重要。因为绝大多数人所掌握的技巧和经验，都处于内化的状态，缺乏细致的…
复制卓越的艺术：读书笔记 在这个信息爆炸的时代，如何快速掌握新技能，成为各自领域的达人，是每个人都在思考的问题。而《复制卓越的艺术》这本书，正是为我们提供了一条捷径。通过模仿、复制和创造，我们可以在短时间内掌握复杂的技能，并将其应用到实际生活中。下面，我将以新奇创意的文艺气息，结合书中的内容，分享我的读书笔记。 模仿卓越：从零到一的飞跃 模仿是学习的第一步。正如书中所提到的，理查德和约翰通过模仿米尔顿·艾瑞克森的催眠技术，迅速成为了催眠高手。他们不仅是简单地模仿，而是深入理解并内化了这些技术，从而实现了质的飞跃。 …
《复制卓越的艺术》笔记 色彩标记：点亮学习记忆的明灯 色彩，这一神奇的元素，在学习中竟能发挥如此巨大的作用。据研究🧐，超过 80%的学生在使用色彩标记后，学习效率得到了显著提升。暖色系如红、橙、黄，仿佛是热情的使者，能让我们对标注的信息心生亲近；冷色系如青、蓝，则如宁静的湖泊，带来沉着与平静。例如，在一篇 20 字的学习资料中，合理运用红、橙、黄三色荧光笔标记重点，能够使我们在复习时，快速聚焦关键信息，节省至少 30%的时间🕐。 就拿小学语文课文来说，在《要是你在野外迷了路》中，通过色彩标记重点词，我们能更清晰地理…
《复制卓越的艺术》笔记 资讯精选与目标设定 在资讯爆炸的时代，如何高效地筛选和利用信息成为了每个人必须面对的挑战。《复制卓越的艺术》深刻指出，设定明确的目标是资讯精选的首要步骤。例如，若想拓展业务至新市场，首要任务并非盲目行动，而是进行详尽的市场调研。📊 通过分析各区域的成熟度、竞争激烈程度及市场需求，企业能够精准定位，从而制定出切实可行的拓展策略。这种策略不仅节省了宝贵的时间和资源，还能显著提高成功的概率。 同样，职场规划亦需基于对自身需求和未来发展趋势的深刻理解。通过精选与个人职业目标紧密相关的资讯，职场人士能…
《复制卓越的艺术》笔记 明确目标的重要性提升学习效率 在浩瀚书海中游弋，我们与某一本书的邂逅是何其短暂而珍贵。然而，倘若在初遇之时对其漠视，往后重视的几率将会大打折扣。这便是《复制卓越的艺术》中所强调的第一原则：学习目标的明确性。我们身处信息爆炸的时代，各类数据资讯纷至沓来，流连于我们的视线。而有效的学习正如猎人追踪猎物，需聚焦方位，进行精准打击。拿学习PPT为例，短期内将时间聚焦于搜罗相关资料，便能事半功倍。事实上，我电脑中的许多核心信息，早在三年前便存在，只因当时兴趣缺乏，导致延误了自身成长的契机。 为了巩固这…
改善职场角色，成就非凡人生 掩卷沉思，掩盖不住内心的激荡，著 雷子先生的《复制卓越的艺术》犹如一盏明灯，照亮了我迷茫的职场之路。每一个职场大神，都曾是懵懂的新人，如初生的朝阳，在岁月的洗礼中，逐渐散发出耀眼的光芒 ✨。这并非遥不可及的梦想，只要我们能精准地定位自身角色，并积极寻求转变、学习与成长，终将蜕变为职场中的佼佼者，成就非凡人生。 书中提到了一个非常触动我的观点——灵性。它并非宗教般的虚无缥缈，而是“我与世界的关联”。我们并非孤立存在的个体，一言一行都如涟漪般影响着周围。正如蝴蝶效应般，微小的善举，也可能在世…
《复制卓越的艺术》笔记 角色预设—从心态到行动的双重支持 当我捧起雷子的《复制卓越的艺术》，心头漾起一股独特的艺术气息。这本书如一股清泉，滋润着我干裂的心田，使我思考如何通过角色预设来实现个人成长。雷子通过自身的经验，生动描绘了如何通过心态与行动的紧密结合，达到卓越之境。 他以“学霸”的定位为例，展示了角色预设如何推动行为转变。随着角色的确定，如“学霸”一般，每一步的努力皆得以倍增。他描述道，昔日阅读一本书需要长达半月的时间，如今，只需两个小时左右便可完成，并且能熟练地制作导图笔记。此刻，如若看见，他手中的书页翻动…
身份认知：雕琢生命的棱角 在纷繁芜杂的社会舞台上，每个人都扮演着多重角色，如同万花筒般变幻莫测。作者雷子在《复制卓越的艺术》一书中提出，身份并非是简单罗列的角色标签，而是一件经过精心雕琢的艺术品。正如同一颗璀璨的钻石，只有每个切面都精准无误，才能绽放出耀眼的光芒。倘若一个人在不同角色中迷失了自我，以职场的强势姿态面对家人，生活的舞台便会沦为一出荒诞的闹剧。 书中以三位建筑工人为例，生动诠释了身份认知对人生轨迹的影响。面对记者“你在做什么”的提问，砌墙工、建筑设计师和房地产老板，三个答案折射出三种截然不同的身份认同。…
《复制卓越的艺术》笔记 提升动力：从价值改变出发 在追求卓越的道路上，我们往往会遇到动力不足的困扰。如何有效提升行动力？《复制卓越的艺术》的作者雷子为我们揭示了一个简单而精妙的答案——改变价值。从改变我们的价值入手，我们可以更轻松地提升内心的动力。 首先，通过无中生有的方式扩展、展望和细化隐藏价值，我们将开启新的视野。无论是玩魔方还是学习思维导图，新的价值在不经意间闪现。例如，魔方从一个玩具变成培训辅助工具，而对未来的展望推动了我们不断尝试新技能。 其次，自他交换的方法让我们站在他人和社会的角度，看到更深远的影响。…
破除禁锢：从限制性信念到无限潜能 在《复制卓越的艺术》一书中，作者雷子先生以其犀利的洞察力，剖析了限制性信念对个人成长和成功的阻碍。他指出，这些根植于童年经历、社会环境的负面信念，如同无形的枷锁，禁锢着我们的思维，让我们深陷“我不行”、“不可能”、“我不配”的泥潭，从而与成功失之交臂。 书中着重探讨了三种常见的“破坏性信念”：没有能力、没有可能、没有资格。这些信念如同潜藏在前进道路上的绊脚石，阻碍着我们迈向卓越。针对“没有能力”的无力感，雷子先生鼓励我们转变思维模式，将“我不会”转换为“我可以学”，并通过“能力的五…