《沟通心理学》读书笔记 | -- | -- 用正确的称谓拉近彼此距离 纵观人生,沟通交流无疑是最基础也最重要的技能之一。然而,在现实生活中,我们常常会遇到"鸡同鸭讲"的尴尬局面,彼此无法真正理解对方的想法。究其原因,往是因为我们缺乏对他人心理状态的洞察力。精通心理学,能够通过察言观色洞察他人的心理,我们在说话的时候就会多几分把握,更加具有针对性。 在职场上,称呼尤为重要。当一个人的职位发生变动时,恰当的称呼能够拉近彼此的距离,增进交流。如文中所述,张总经理刚晋升,被称为"张代总经理",内心难免有些许不快。但小赵及时…
{沟通心理学读书笔记} 以同理心倾听，化解隔阂 | | -- | | 😊 | 在与他人交谈时,我们要以同理心倾听,设身处地为对方考虑,体谅他人的心理感受。这不仅有助于化解彼此之间的隔阂,也能增进彼此的理解和信任。 | 比如小小和丝初次合租时,虽然都想与对方亲近,但因为兴趣爱好不同,无法找到共同语言,导致关系疏远。直到小主动尝试欣赏丝丝喜欢的韩剧,两人才找到了共同话题,从而拉近了距离,成为无话不谈的好闺蜜。 以真诚分享,拉近心理距离 | -- | -- | | 😌 | 在人际交往中,我们可以适当地分享一些个人小秘密,…
《沟通心理学》读书笔记：开启心灵之门的钥匙🗝️ 察言观色：捕捉无声的语言🕵️♀️ 在《沟通心理学》这本书中，刘艳华以其卓越的洞察力揭示了人际交往中的微妙之处。她指出，察言观色是一门艺术，它不仅仅是观察对方的言语，更重要的是捕捉对方的非言语信号。比如，当你发现对方频繁地看时间时，这无疑是对方不想继续谈话的信号。此时，识趣地结束谈话，果断告辞，虽然表面上看似失去了一个机会，但实际上可能为未来的更好机会铺平了道路。 这种洞察力不仅仅适用于日常生活，也适用于职场。比如，当你在会议中发现某位领导频繁地看时间，这可能意味着他…
《沟通心理学》读书笔记 - 以彼之心，还予彼之心 以彼之心，洞悉内心真意 📚 在阅读《沟通心理学》的过程中，我深感受到了"以彼之心,还予彼之心"的重要性。正如书中所说,我们要善于从他人的潜意识行为中洞察他们的内心真意。比如萝丝脚尖指向门口,虽然嘴上不说,但身体的动作却诚实地表达了她想离开的心意。 🧠 而在与他人交谈时,我们也要时刻关注对方的身体语言和行为举止,从中捕捉到他们内心的想法。比如约翰观察到老总频繁地看表,就识趣地主动告辞,反而赢得了老总的好感和后续的合作机会。 💬 生活中,我们常常会遇到各种各样的人,有时…
《沟通心理学》读书笔记 眼神坚定不移,或许是在掩饰内心虚弱 🤥 在人际交往中,我们常常会通过观察对方的眼神来判断他是否诚实。一般认为,如果一个人目光坚定地看着你,就证明他内心没有虚伪。😐 但事实上,很多时候人们恰是为了掩饰内心的虚弱,所以才会故作镇定,让眼神显得坚定不移。📝 眼神坚定的人 可能的内心状态 目不转睛地盯着你看 在撒谎 眼神游移不定 心虚或紧张 上对下的眼神 表现出威严与审视 心理学家的研究表明,有超过七成的撒谎者都会刻意用目光坚定来掩饰内心的虚弱。🧐 所以,我们不能再用过时的经验法则来判断一个人是否诚…
沟通心理学读书笔记 微笑的力量 🌟 微笑，是人类最美丽的表情之一。它不仅仅是嘴角上扬的简单动作，更是心灵深处真诚情感的流露。微笑的力量在于它能够瞬间拉近人与人之间的距离，营造出一种温暖、和谐的氛围。正如《沟通心理学》中所提到的，微笑应该是发自内心的、真诚的。人们总是能够敏锐地察觉到微笑的真伪，虚情假意的微笑不仅无法赢得他人的好感，反而会让人产生反感。 在与人沟通时，微笑不仅仅是嘴角的动作，更需要眼神的配合。眼睛是心灵的窗口，通过眼神的交流，我们能够传递出更多的情感和信息。微笑与眼神的结合，能够让我们的沟通更加成功。…
沟通心理学读书笔记 沟通前先心理热身，没有谈不成的事、聊不来的人 在这个快节奏的社会中，沟通无疑成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在职场上的协作，还是在私生活中的交流，良好的沟通技巧都能使我们事半功倍。《沟通心理学》这本书，不仅是一本教你如何说话的手册，更是一本教你如何通过心理学的角度去理解对方，从而达到更有效沟通的指南。 在书的第一章中，作者强调了沟通前的心理准备的重要性。想要和别人更好地相处，首先要成为一个会说话的人。这不仅是指表达能力，更重要的是要有能力理解对方的需求和情绪。当你能够在心理上做好准备…
NLP心理学五大技术的奇妙世界 在现代心理学的浩瀚海洋中，NLP（神经语言程序学）如同一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒。NLP心理学的五大技术不仅在理论上具有深远的意义，更在实践中展现出无穷的魅力。本文将带您深入探索这些技术的奥秘，揭示它们如何在日常生活中发挥作用。 语言模式：言语的魔力 语言是人类沟通的桥梁，而NLP的语言模式技术则是这座桥梁的基石。通过分析言语的结构、用词选择和语调变化，NLP揭示了说话者的内在思维模式和情感波动。这种技术不仅帮助我们更好地理解他人，还能通过调整自己的语言模式来影响他人的情绪和行…
管理学效应之奇妙旅程🌈✨ 登门槛效应：小请求，大影响🚪🎁 登门槛效应，犹如一扇通往影响力的神奇之门。它揭示了人性中一个有趣的弱点：一旦接受了一个小的请求，为了保持一致性，我们很可能会答应更大的要求。这种心理倾向，宛如一条看不见的丝线，牵引着我们走向更深的承诺。商家们深谙此道，常先以一个小礼物博取好感，继而推销更昂贵的商品。在人际交往中，这一效应也时常上演。一个微不足道的请求，竟能开启通往更大利益的门扉，着实令人惊叹。🤔💡 光环效应：初见倾心，久处不厌🌟😍 光环效应，宛如一道笼罩万物的魔法光芒。它揭示了人们容易被第一…
《重塑心灵》笔记 言行一致:内心力量的源泉与人际关系的基石 在《重塑心灵》一书中，李中莹将"言出必准"和"言行一致"视为培养内心力量与建立良好人际关系的关键。这种理念在现代社会中尤为重要。根据一项针对职场人际关系的调查显示，82%的受访者认为言行一致是评判一个人可靠性的首要标准。😊 言出必准不仅仅是对他人的承诺，更是对自我的负责。它要求我们在表达时保持真诚，言语与内心情感保持一致。这种内外统一的状态能够让人在社交中展现出自然与真实，进而赢得他人的信任与尊重。举个例子，在一次跨国企业合作项目中，中方代表因坦诚地表达了…