《我们时代的神经症人格》笔记 卡伦·霍尼的《我们时代的神经症人格》犹如一把剖析人类内心的手术刀，细腻而深刻地揭示了在现代社会中人们因焦虑与恐惧所陷入的心理困境。无论是对爱的渴求还是对爱的误解，这本书都给出了深刻的解答，仿佛在黑夜中亮起了一盏智慧的灯。 爱与神经症的错综复杂 爱，这个看似简单却迷离的词汇，究竟意味着什么？在我们的文化中，爱往往被简单地定义为给予和获得感情的能力。然而，这种定义过于笼统，无法揭示爱真正的复杂性。真爱的根本在于一种对他人的基本肯定，而不是出于对失去的恐惧或希望将对方牢牢掌控的念头。反观神经…
《我们时代的神经症人格》笔记 一、神经症的核心冲突 神经症病人内心存在着诸多无法调和的冲突🎭，例如他们既渴望统治所有人，又期望被所有人关爱；既想要顺从他人，又试图将自己的意志强加于对方；既想疏远他人，又极度渴望获得他人的爱。这些相互矛盾的需求形成了神经症最常见的动力核心。在当今社会，据调查📊，约 30%的心理问题咨询案例都与这种内在冲突密切相关😖。比如，在某大型企业中，一位中层管理者在工作中总是试图掌控一切，但在家庭中又表现出过度的依赖和顺从，最终导致工作与家庭关系的双重失衡。 二、对爱的病态需求 对爱的渴望在神经…
《心想事成的艺术》笔记 接受建设性反馈的重要性 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中，作者深入探讨了面对和接收反馈的重要性。这本书提醒我们，含糊不清的反馈毫无意义，而有效的反馈不仅能促进个人成长，还能改善人际关系。当我们接收到初始的积极反馈时，我们的潜意识更容易接受接下来的改进建议。因为潜意识不擅长处理否定信息，所以我们应将注意力集中在需要改进的方面，而非不应做的事情。 为了生动的展示这一点，书中讲述了史蒂夫的故事。史蒂夫曾要求老板只提供改进意见，几周后便开始逃避老板。这段经历让他明白，接受反馈的过程中需要平衡。…
情感分析师：一个新兴职业的前景分析 🌟 在这个快节奏、高压力的现代社会，人们对情感咨询的需求与日俱增。随之而来的是一个新兴职业的崛起—情感分析师。🤔 这个职业究竟是做什么的？它的市场需求如何？未来的发展前景又如何呢？让我们一起来探讨一下。 什么是情感分析师？ 💑 情感分析师，也被称为"Feelings Analyst"，是一个专门为恋爱与婚姻的不同阶段提供客观分析服务的职业。📝 他们通过倾听客户的心理困惑，收集心理问题，提供针对性的心理咨询服务，帮助客户解决情感困扰。同时，他们还会根据客户的需求推荐相关产品，促成交…
心灵的探索者 - 著名心理学家及其杰作 马丁·塞利格曼 - 积极心理学的奠基者 马丁·塞利格曼，被誉为"积极心理学之父"，其研究领域涉及习得性无助、抑郁、乐观主义等。他的代表作《真实的幸福》和《活出乐观的自己》，为人们指引了通往幸福的道路。塞利格曼认为，积极情绪、积极个性特质和积极制度是人类幸福的三大支柱。他倡导以积极的视角看待人生,摒弃消极的思维定式,从而获得更加充实、美好的生活。这位心理学大师的洞见,为当代人重塑内心世界,重拾生命的意义和价值提供了宝贵的启迪。 史蒂芬·平克 - 语言与认知的探索者 史蒂芬·平克…
探索心灵深处：觉察自我模式，开启人生升级之旅 导读 在网络创始人第十届应用心理学大会上，著名心理学家黄其团先生（团长）以《升级人生软件》为题，深入探讨了如何感知并调整我们的内在模式。本文将带您领略这场心灵探索之旅，揭示信念如何影响我们的生活，以及如何通过改变内在，实现人生升级。 正文 本站消息：今天是网络创始人第十届应用心理学大会的最后一天、著名应用心理学家黄其团先生（团长）给我们带来了深刻的主题《升级人生软件》“如何感知我们的模式？当我面对困难和压力时，我如何感知格局当你遇到你不知道的事情时I don我不喜欢，你…
信念重塑：升级生命软件的关键一步 导读 在当今快速变化的世界中，我们常常被旧有的信念所束缚，这些信念如同生命软件中的病毒，影响着我们的行为和决策。本文回顾了一场由资深心理导师黄其团主持的《生命软件》讲座，探讨了如何识别并升级这些信念，从而改变我们的生活轨迹。 正文 如果身材、样貌、如果这些是硬件，比如基因，那么信念就是决定你人生的软件。2021年9月11日，从教24年的心理导师黄其团，（团长）《升级生命软件》由著名育儿教育导师季主讲的讲座在广州凤凰酒店举行来自五湖四海的300多名学生来到现场。在今天 代表团团长会告…
改写人生剧本：信念重塑的力量——《生命软件》课程精华 导读 在纷繁复杂的人生舞台上，每个人都书写着自己的剧本。然而，你是否曾想过，是什么在背后导演着你的人生？《生命软件》课程领航者黄启团先生及其团队，通过心理学的方法，帮助我们深入探索信念的力量，并学会如何改写四大生活领域的剧本——婚姻、亲子、财富与自我成长。以下，让我们共同揭开这一课程的面纱，一探究竟。 正文 您为自己创建的脚本是什么？ 乐观、积极、快乐、宽容、自信； 或悲观、充满怨恨、自卑、胆怯。 9月12日，拥有24年经验的心理学导师黄启团先生（带头人）在《升…
孔子对女性的态度：温和的人本主义者 导读 本文深入探讨了孔子对女性的态度，通过分析《论语》中的“唯女子小人难养”等言论，以及孔子对女性角色的看法，试图揭示孔子对女性的真实态度。文章认为，孔子并非歧视女性，而是一位温和的人本主义者。 正文 众所周知，孔子于《论语》年在阳货写道“唯女小人难养，近则低人一等，远则怨声载道”对他的女性观影响最大、最有争议的一句话。这句话在西方近代倡导男女平等的思潮来到中国之前经常被曲解、作为一个女人被虐待是一场灾难、要防范压抑女性、确保男尊女卑的基础是不可动摇的；近代思潮来到中国后，许多学…
原生家庭：婚姻幸福与否的隐形推手 导读 婚姻，是两个人因爱而结合的旅程，但为何婚后生活常常与恋爱时大相径庭？本文通过分析原生家庭对个人交往行为的影响，揭示出婚姻中产生分歧的深层原因。萨提亚心理学导师王建飞先生的讲座，为我们提供了理解与经营幸福婚姻的钥匙。 正文 他是一个缺乏亲密感的人。 他能和每个人交谈，懂得如何与人沟通，但他不太容易与别人结识，也不习惯与别人建立亲密的友谊。 他总是与别人保持一定的距离。 脸上开始反抗。 所以，他一直单身，他害怕当有人走进他的时候，那个人很快就会离开他。 为什么会这样呢？ 事实上，…