多少寂寞老人心：关注独居老人心理健康 导读 随着我国老龄化社会的到来，独居老人的心理健康问题日益凸显。本文以江东区民政局联合专业机构对辖区独居老人进行心理健康检查为例，揭示出独居老人中普遍存在的心理问题，并探讨了如何通过政府、社会和家庭等多方面的努力，关爱和改善老年人的精神生活。 正文 江东区民政局、东流街道、健康城精神卫生中心以“政府付费”、专业机构提供服务的形式，联合对辖区11个社区170余名独居老人进行心理健康检查。 心理健康档案经过评估和筛查，对心理健康严重受损的老年人进行及时的专业干预。 体检结果显示，接…
《我们内心的冲突》笔记 神经症冲突的根源与表现 在《我们内心的冲突》一书中，卡伦·霍妮深入探讨了神经症患者内心深处的冲突及其表现形式。她指出，这些冲突往往源于个体对安全感、情感需求以及权力和名声的异常渴求。例如，现代社会中，许多人因为工作压力和生活节奏的加快，内心产生了对安全感的极度需求，这种需求往往表现为对情感的异常依赖。根据一项调查显示，超过70%的都市白领表示，他们在工作中感到孤独和无助，这种情感上的空虚感促使他们寻求更多的情感支持，从而加剧了内心的冲突。🌆💼 霍妮进一步分析了这些冲突的复杂性，她认为这些冲突…
《我们时代的神经症人格》笔记 焦虑与防御机制：现代社会的心理困境 在《我们时代的神经症人格》一书中，卡伦·霍尼深入剖析了现代社会中普遍存在的心理困境。她指出，焦虑是一切神经症的共同基础，而为对抗焦虑而建立的防御机制则是神经症形成的关键。在当今社会，竞争无处不在，由此产生的敌意、恐惧、孤独感等负面情绪，使人陷入持续的紧张状态。为缓解这种焦虑，人们拼命追求爱、成功、权力等，但这些追求本身又源于恐惧，因此往往陷入恶性循环。 据统计，目前全球约有2.84亿人患有焦虑症，占总人口的3.6% 😰。在美国，18岁以上成年人中有1…
《我们时代的神经症人格》笔记 文化与人格的交织 在《我们时代的神经症人格》一书中，霍尼通过深邃的笔触，带领读者探寻心理与文化的密密交织。她明确指出，人类的情感与心理结构是环境——特别是文化环境——所塑造的。霍尼认为，弗洛伊德过于注重个体的生物本能而忽视了文化的强大力量，导致了对人类行为的解读进入了一条狭窄的死胡同。现代社会中，各种文化冲突像隐形的纽带一样，牵动着个人的各类情感与反应，使人无法仅仅通过早期童年的单一经验来解释一生中的心理问题。 以弗洛伊德理论为代表的传统精神分析，因其对文化因素的忽视，导致了许多偏狭的…
文化冲击波：神经症的基因 卡伦·霍妮以其敏锐的洞察力，将神经症的根源追溯到文化与社会环境的冲击。她认为，如同狂风骤雨塑造着地貌，社会文化塑造着我们的人格，那些潜藏在社会结构、价值观念中的冲突与矛盾，如同无形的种子，播撒在我们的心灵土壤中。 现代社会充斥着竞争、焦虑和不确定性 👿，人们疲于奔命，追逐着成功、财富与认可 👍。这种无形的压力，如同无处不在的电磁波，干扰着我们内心的平静，让我们在追逐世俗成功的道路上迷失了自我 😔。霍妮指出，正是这种文化与内心的冲突，成为了神经症的温床。 例如，当今社会充斥着“成功学”的鸡血…
《我们时代的神经症人格》笔记 文化视角下的精神分析：霍尼对弗洛伊德的创新突破 卡伦·霍尼的《我们时代的神经症人格》如同一股清新的海风，吹散了精神分析领域长期笼罩的生物决定论迷雾。霍尼大胆挑战弗洛伊德的正统理论，以文化决定论取而代之，为理解人类心理开辟了崭新的视角。她洞察到，所谓的"普遍人性"实则是文化的产物，而非生物本能的必然结果。🌍 霍尼犀利指出："认为新的心理学发现将会揭示出人性中固有的普遍倾向，这种想法已经不再行得通了"。这一观点颠覆了弗洛伊德建立在里比多理论、俄狄浦斯情结等基础上的理论大厦。霍尼认为，人的倾…
文化与神经症的共生关系 卡伦·霍妮以其敏锐的洞察力，将文化因素与神经症的成因联系起来，犹如一位高明的侦探，揭开了隐藏在表象之下的心理机制。她认为，社会文化环境如同土壤，个体的人格发展如同种子，种子的萌发与生长不可避免地受到土壤的影响。在《我们内心的冲突》一书中，霍妮指出，现代社会竞争激烈，人们生活在各种压力之下，追求物质成功、社会认可和个人价值实现，却常常忽视了内心的需求和感受。这种社会氛围容易导致个体产生焦虑、不安、孤独等负面情绪，进而引发各种神经症。 例如，在社交媒体盛行的今天，点赞、粉丝数量成为衡量个人价值的…
童年阴影下的应对机制 掩卷沉思，吉塔·雅各布教授在《0次与10000次》中描绘的那些应对消极情绪的方式，如同暮色下的万花筒，折射出我们每个人内心深处幽微的光景。顺从、回避、过度补偿，这三种童年时期便已悄然种下的种子，在成年后的生活中生根发芽，编织成我们与世界交互的独特图景。 书中描绘的顺从者，如同攀附巨树的凌霄花，汲取着他人认可的养分而生存。他们压抑着内心的渴望，取悦他人成为他们获得安全感的唯一路径。朋友聚会时，明明更想宅在家中阅读，却还是强颜欢笑地加入喧闹的派对🎉；工作中，即使面对不合理的要求，也默默承受，唯恐拒…
探寻心灵的奥秘 - 精选心理学电影推荐 自闭症少年的内心世界 🎬 《自闭症少年的内心世界》是一部触动人心的佳作，深入探讨了自闭症患者的独特内心世界。导演以细腻入微的镜头捕捉了自闭症少年的生活点滴，让观众得以一窥他们的喜怒哀乐。这部电影不仅展现了自闭症的症状表现，更通过少年的独白,让人感受到他们内心的孤独、困惑和渴望被理解。影片以温暖的笔触,诠释了自闭症患者的独特性格,让人对这个群体有了更深入的了解和同理心。 人格分裂的艺术探索 🎬 《黑天鹅》是一部揭示人格分裂的心理剧,以舞蹈演员Nina为视角,展现了她在追求完美的…
🧠🌈探索心灵之旅，解锁内心的奥秘🔓🗝️ 🌟群体心理学：《乌合之众》🐑 古斯塔夫·勒庞的不朽著作《乌合之众》，堪称群体心理学的开山之作。📚这本书犹如一盏指路明灯🔦，照亮了人性的阴暗面。作者以其独到的洞察力，剖析了群体心理的特点：从非理性、易受暗示到道德沦丧……读来令人不寒而栗😨。然而，认清现实才能找到破局之道。这本书给我们的启示是：要成为独立思考的个体，不随波逐流，不盲从autorité。只有保持清醒的头脑🧠，才能在乌合之众中保持自我，成为时代的明灯。✨ 💭梦的解析：《梦的解析》🛌🌙 弗洛伊德开创了精神分析学，而《梦…