重塑心灵读书笔记 开启新视野 🌅 人生中,我们常会遇到各种困难和挑战。面对问题时,我们往只能看到眼前的障碍,而忽视了周围存在的众多机会。📖《重塑心灵》这本书启发我们要打开思维,拓展视野,凡事都有至少三种以上的解决方法。唯有保持开放和灵活的心态,我们才能发现更多的可能性,从而找到最佳的解决之道。💡 动机与行为 🧭 每个人的行为背后,都有一个正面的动机驱使。了解并接纳他人的动机,我们就能更好地引导他人改变行为。同时,我们也要意识到,动机和情绪本身并不会错,只是行为可能无法达到预期效果而已。保持开放包容的心态,相信总有更…
复制卓越的艺术 在这个信息爆炸的时代，如何从浩如烟海的知识中提炼出精华，并将其内化为自己的智慧，是每一个追求卓越的人必须面对的挑战。《复制卓越的艺术》这本书，正是为了解决这一问题而诞生的。它不仅教会我们如何高效地学习，更重要的是，如何通过复制他人的成功经验，来实现自我的突破与成长。 第一章：卓越的定义与追求 卓越，这个词汇在不同的人心中有着不同的定义。对于一些人来说，卓越意味着在某一领域达到顶尖水平；对于另一些人来说，卓越则是不断超越自我，追求更高的目标。无论是哪种定义，卓越的追求都离不开两个关键因素：目标的明确性…
NLP心理学五大技术的奇妙世界 在现代心理学的浩瀚海洋中，NLP（神经语言程序学）如同一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒。NLP心理学的五大技术不仅在理论上具有深远的意义，更在实践中展现出无穷的魅力。本文将带您深入探索这些技术的奥秘，揭示它们如何在日常生活中发挥作用。 语言模式：言语的魔力 语言是人类沟通的桥梁，而NLP的语言模式技术则是这座桥梁的基石。通过分析言语的结构、用词选择和语调变化，NLP揭示了说话者的内在思维模式和情感波动。这种技术不仅帮助我们更好地理解他人，还能通过调整自己的语言模式来影响他人的情绪和行…
心理专业比较好的二本大学推荐 在当今社会，心理学作为一门研究人类行为和心理过程的科学，越来越受到重视。对于那些希望在心理学领域深造的学生来说，选择一所合适的大学至关重要。以下是一些心理专业较为优秀的二本大学推荐，希望能为您提供一些参考。 曲阜师范大学 曲阜师范大学位于山东省曲阜市，这里是孔子的故乡，文化底蕴深厚。该校的心理学专业在国内享有一定的声誉，注重理论与实践相结合，培养学生的综合素质。学校拥有一支高水平的师资队伍，教学设施完善，为学生提供了良好的学习环境。曲阜师范大学的心理学专业课程设置科学合理，涵盖了心理学…
《重塑心灵》笔记 人生品质的关系 在《重塑心灵》一书中，李中莹先生深刻地探讨了人生的成功与快乐，指出每个人在生活中的每一个瞬间都在追求某些价值。例如，在工作中，人们可能追求酬劳、学习机会、他人的认可或对社会的贡献。这些价值驱动着我们的行为，成为我们内心的动力或阻力。书中提到，当我们在所做的事情中不断获得追求的价值时，这些价值的积累最终会让我们感到人生的成功与快乐。这一点在现代社会中尤为明显，例如，根据LinkedIn的一项调查，超过70%的专业人士认为，职业发展和个人成长是他们选择工作时最重要的因素之一。🌟 自信与…
反馈的艺术：化批评为礼物，助力自我提升 在人际交往中，我们都渴望被认可、被赞赏，而对于批评的声音，往往避之不及。然而，《心想事成的艺术》这本书却告诉我们，反馈是通往成功的必经之路，它如同一位良师益友，指引我们不断前行。 书中作者琳赛·安格尼斯以生动的案例，揭示了人们对于反馈的常见误区。我们常常因为害怕伤害他人而选择“报喜不报忧”，这种“胡说反馈”看似维持了表面的和谐，实则阻碍了个人和团队的成长。作者引用管理专家杰瑞·哈维的观点，一针见血地指出，人们之所以逃避真实的反馈，是因为害怕引发焦虑、担心关系破裂。 然而，正如…
罗森塔尔效应与学生潜能的激发 在教育领域，罗森塔尔效应或者说“期望效应”是一种极具影响力的心理现象，其核心理念是教师的预期可以直接影响学生的表现。这一效应揭示了积极期待可能诱发的正面影响，可以被视为心理学与教育实践的桥梁。当教师对学生寄予高期望时，不论是学业成绩、创造力抑或是批判性思维能力，学生都有可能显示出意料之外的进步。这种效应不仅局限于学术成就，它还深刻影响着学生的自我认知和动机，引导他们展现出原本可能被忽略的潜力。 教师在激发潜能的过程中扮演着关键角色。通过建立积极的师生互动、提供适度的挑战和持续的支持，教…
探索普通心理学的奇妙世界 🌟 心理学的起源与发展 🌱 心理学，这门探究人类心灵奥秘的学科，源远流长。它不仅是对人类行为的观察，更是对内心世界的深刻剖析。从古希腊哲学家柏拉图和亚里士多德的思考，到现代心理学之父威廉·冯特的实验室，心理学的发展历程充满了智慧与创新。通过北京师范大学提供的普通心理学课程，我们可以深入了解心理学的研究对象与方法，涵盖从感知、记忆到情感、动机等多个主题。这些课程不仅为我们提供了理论基础，还通过丰富的案例分析，帮助我们更好地理解人类行为背后的心理机制。 国内外名校的心理学公开课 🌍 在全球化的…
如何在没有学历的情况下考取心理学证书 1. 破釜沉舟：勇敢迈出第一步 在这个充满机遇与挑战的时代，学历不再是唯一的通行证。对于那些对心理学怀有浓厚兴趣却没有学历的人来说，考取心理学证书并非遥不可及的梦想。首先，你需要明确自己的目标，坚定信念，勇敢迈出第一步。虽然大多数心理咨询师证书要求大专及以上学历，但这并不意味着你没有机会。许多培训机构提供的课程可以帮助你掌握心理学的基础知识和技能，为你未来的职业生涯打下坚实的基础。 2. 培训课程：知识的海洋 参加培训课程是没有学历的心理学爱好者迈向专业领域的重要途径。这些课程…
学会做温柔安全的咨询师：林文采萨提亚专业课深度体验 导读 在当今社会，心理健康逐渐被重视，越来越多的人开始关注心理咨询的专业技能。本文为您带来林文采博士萨提亚专业课的精彩播报，让我们一起学习如何成为一个温柔、安全的咨询师，为他人提供心灵治愈的力量。 正文 在学习心理学的路上，我们看到很多人释放了过去的痛苦和内心的情绪，他们的生活因为心理案例治疗而发生了快乐的变化。 因此，我一直对个体咨询和治疗很好奇：TA内部是如何与我们联系的，又是如何“修复”人的心理的？ 12月8日，“林文才萨蒂亚模特培训专业证书课程（三级）”在…