心想事成的艺术：读书笔记 充分享受时间的魔力 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中，时间不再是无情的流沙，而是可以雕刻的艺术品。她在书中第21个练习中，向我们展示了如何通过连续两周的日记书写，改变对时间的感知。🌟 每天记录自己对时间的感受，你会发现，时间的流逝不再是被动的体验，而是可以主动掌控的过程。你会注意到自己在不同的情境下如何感知时间：有时感觉时间飞逝，有时感觉被时间压力所困扰。通过这种日记书写，你会更加了解自己对时间的态度，并学会如何更有效地管理时间。📅 在第一周，你会发现自己的时间感知逐渐清晰，你会开始…
漫谈《NLP实践指南》：一场心灵与技巧的探索之旅 置身于现代都市的喧嚣之中，手捧一本《NLP实践指南》，仿佛瞬间穿越到了一片静谧的绿洲。这部由哈瑞•阿德尔先生倾力打造，经由李濒、林卫凌等学者精心翻译的作品，如同一位睿智的长者，引领着我们踏上一段奇妙的心灵探索之旅。它并非枯燥乏味的理论堆砌，而是将深奥的NLP知识融入一个个鲜活的案例，辅以实用技巧，令读者在轻松愉悦的氛围中领悟 NLP 的精髓。 初识 NLP，它仿佛是一把打开心灵奥秘的钥匙，引领我们探索语言、思维与行为之间错综复杂的联系。书中所阐述的“主观体验结构”、…
解码人性：心理学工作坊教你洞悉生活智慧 导读 在人际交往、家庭教育、个人成长等方面，你是否常常感到困惑和无助？心理学作家黄启团先生用25年的心理学辅导经验，通过“人性说明书”工作坊，为你解答人性的奥秘。本文将带您领略这场好评如潮的心理学盛宴，一起学习如何用心理学读懂人性规律，成为生活中的“心理学用家”。 正文 你是否有过这样的经历： 因为你不懂孩子，明明你有一颗善良的心，却给孩子造成了深深的伤害？ 因为不了解自己的伴侣，明明相爱的两个人却充满了矛盾和冲突，甚至由爱变成恨？ 因为不了解人性，所以人际关系不顺畅，事业受…
🌟 心灵探索之旅：解锁心理学的奥秘 📚 🌀 引言：心灵的呼唤 在这个纷扰的世界中，我们每个人都是自我心灵的探险者。日复一日，我们穿梭于现实的迷宫，寻求着自我认知与精神的升华。有时，我们会感到迷茫和无助，而心理学的书籍，就像一盏明灯，指引我们走出内心的迷雾。今天，就让我们一同踏上一场心灵的探索之旅，发现那些能够照亮心灵、引导我们成长的珍贵知识。 🌈 要点概述：心灵的钥匙 在选择心理学书籍时，我们应该寻找那些能够触及日常心理现象、语言通俗易懂、充满实用技巧、并且贴近生活实际的作品。它们应该像一位智慧的朋友，用平实的话语…
💭 NLP心理学：探索心智的奥秘与实用之术 ✨ 沟通能力的催化剂 在人际交往的迷宫中，语言是连接彼此灵魂的丝线。NLP心理学，就如同一位精通话语艺术的导师，教授我们如何纺织这些丝线，编织出理解与被理解的网。它通过提炼语言的精华，让我们的表达更加精准，让我们的聆听更加深入。在沟通的海洋里，NLP是我们航行的罗盘，指引我们避开误解的暗礁，驶向共鸣的港湾。 🧘♀️ 情绪管理的灵丹妙药 生活是一场马拉松，压力与挑战是不请自来的陪跑者。NLP心理学则是那位沿途的加油站，为我们提供调整情绪的法门。它不仅是一种心灵瑜伽，更是一…
探索心灵深处，徐凯文心理学教学视频导引 心理学，古老而现代的智慧 在人类知识的宝库中，心理学犹如一颗璀璨的明珠，自古至今，无数哲人学者试图解开人类心灵的奥秘。而今，心理学家徐凯文教授以其深厚的学识和丰富的教学经验，为我们揭开了心理学的神秘面纱。 徐凯文，心理学的传道者 徐凯文教授，一位在心理学领域耕耘多年的学者，他的教学视频如同一场精心编排的盛宴，让初学者、爱好者乃至专业人士都能在其中找到滋养心灵的养分。 内容，基础与技巧的完美融合 徐教授的视频内容涵盖了心理学的基础理论、实用技巧以及生动的案例分析。他以平实而又不…
神经语言程序学书籍推荐：开启心智之旅 在知识的海洋中，有一片神秘的领域，它如同一座隐秘的花园，等待着那些渴望探索心智奥秘的旅者。这片领域被称为神经语言程序学（NLP），它不仅是一套技术，更是一种理解人类经验和行为的艺术。若你心生向往，欲踏入这园中深处，以下书籍将是你的指路明灯。 基础理论：《神经语言程序学》 - 理查德·班德勒和约翰·格林德 若要论道NLP的根本，此书犹如开山之斧，为你揭开心智的序幕。理查德与约翰，二位先贤，以其深邃的洞察力，勾勒出NLP的基础框架，让初学者得以窥见人类心智的堂奥。 个人成长：《改变…
《心想事成的艺术》读书笔记 在琳赛·安格尼斯的作品《心想事成的艺术》中，我们被引领进入一个充满哲理与实用技巧的世界，探讨如何通过调整心态与行为来实现梦想。以下是我在阅读这本书时的一些思考与体会，希望能够带给你一些启发与共鸣。 期限与压力：时间的艺术 🎨⏳ 时间，这个无形的存在，却以其无可抗拒的力量影响着我们的生活。乔布拉在书中提到，“deadline（期限）”中的“dead（死亡）”一词，暗示了时间压力的严峻性。面对时间的紧迫，有些人如鱼得水，表现得兴奋异常；而有些人则如履薄冰，感到威胁重。正如书中所言，商业活动中…
重塑心灵：心灵的重生之旅 在这个喧嚣的世界里，我们的心灵常被各种压力和烦恼所困扰。《重塑心灵》这本书，正如一盏明灯，指引我们走出迷雾，找到内心的平静与力量。李中莹先生以其深厚的NLP（神经语言程序学）知识和丰富的实践经验，为我们提供了一条通往心灵重生的道路。 心灵的重塑：从内到外的蜕变 🌱 《重塑心灵》一书的核心理念是通过改变我们的思维模式和行为习惯，来实现心灵的重塑。李中莹先生提出了PE-SMART法，这是一种结合了NLP观点的目标制定方法。PE-SMART法在传统的SMART原则（具体的、可衡量的、可实现的、相…
神经心理学书籍推荐排行榜 在这个快节奏的时代，神经心理学作为一门探讨人类大脑与行为关系的学科，越来越受到人们的关注。无论是为了自我提升，还是为了更好地理解他人，阅读神经心理学书籍都是一个不错的选择。以下是一些备受推崇的神经心理学书籍推荐，希望能为您提供一些有价值的阅读建议。 《梦的解析》 作者：西格蒙德·弗洛伊德 豆瓣评分：8.4 要点：这本书是弗洛伊德的经典之作，介绍了“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等概念，是精神分析体系的基石。弗洛伊德通过对梦境的分析，揭示了人类潜意识的奥秘，帮助读者理解梦境背后的深层心理机制。书…