心理营养”的力量：从伤痛中寻得爱与宽恕 导读 本文通过两个深刻的故事，探讨了一个重要的心理学概念——“心理营养”，以及它在人们面对苦难和错误时的作用。故事中的一句话、一个行为，可能成为拯救心灵的灵丹妙药，也可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。让我们一起走进这些故事，了解如何在生活的磨砺中寻得爱与宽恕。 正文 一对年轻夫妇有一个刚满 4 岁的儿子。 一天早上，上班前，丈夫让妻子藏一瓶地西泮，以防儿子误服。 老婆说你放心，我会掩饰的。 丈夫刚到公司不久，就接到妻子的电话，说儿子把那瓶药拿走了。 丈夫赶到医院，途中得知儿子去…

塞利格曼积极心理学认知疗法：心灵之舟扬帆起航 在人生的长河中，我们的心灵犹如一艘小舟，时而平静，时而波涛汹涌。马丁·塞利格曼博士，这位心理学界的舵手，将古老的智慧与现代科学相结合，开创了积极心理学认知疗法，为无数航行者指引了方向，让我们的心灵之舟在风浪中扬帆起航，驶向幸福的彼岸。 融合智慧的结晶 积极心理学认知疗法，是积极心理学与传统认知行为疗法的巧妙融合。它不仅着眼于修补心灵的裂痕，更致力于激发内在的力量，如同古人云：“治未病，未雨绸缪。”这种疗法教导我们如何在风雨来临之前，加固心灵的船体，提升生活的质量和深度。…

探索内心深处：寻找核心价值观之旅 导读 在广州举行的一场“ICF教练的艺术与科学”研讨会上，玛丽莲博士引领我们走进了一个深刻的内心探索之旅。她教导人们如何寻找并理解自己的核心价值观，因为这些价值观不仅构成了我们独特的个性，还指引着我们的生活和工作。本文将带您了解如何通过教练技术找到内心的“源”，从而在现实世界中实现个人成长和改变。 正文 “他因追求完美而困扰，对他人的要求太高，以致人际关系和情感生活受到影响。在课堂上，他摆脱了束缚。来了，发生了什么？” 本网讯：2013年8月11日，广州，与智慧联盟联合举办的“IC…

心灵之光：探索积极心理学的三大支柱 在人类追求幸福的漫漫征途中，积极心理学如同一盏明灯，照亮了前行的道路。它不仅关注心灵的疗愈，更强调个体潜能的发掘与提升。今日，让我们一同走进这门学科的三大支柱，感受其深邃的智慧与温暖的光芒。 铸就心灵之剑：关注优势和美德 积极心理学首当其冲的使命，便是将目光投向人们内在的力量与美好。它不满足于仅仅修补心灵的创伤，而是致力于锻造每个人的独特优势，让这些优势成为我们抵御逆境、追求卓越的利剑。正如古人云：“玉不琢，不成器”，积极心理学倡导我们去雕琢个人的美德，如感恩之心、乐观态度、坚韧…

心理学瑰宝，洞察人心的钥匙 在探索宇宙无垠的广袤中，人类发现了星辰大海；在钻研微观世界的奥秘里，人类揭示了细胞的生命图谱。而当我们转向内在世界，试图解读心灵的深渊时，便进入了心理学这扇神秘的大门。今日，让我们一同走进心理学的殿堂，拨开迷雾，洞悉那些构成心灵世界基石的概念名词。 普通心理学 普心标记院校真题版本