《我们内心的冲突》笔记 生活中每个人都在经历着不同程度的内心冲突，这些冲突既是心灵的考验，也是成长的标志。阅读《我们内心的冲突》，以“冲突”的多样性和复杂性作为主题，卡伦·霍妮为我们揭示了人类内心深处的对立与挣扎，正如无意识的暗流潜伏在心灵的深处，塑造着我们的行为与生活。 深层神经症冲突的解读 卡伦·霍妮通过对神经症患者的观察，指出了他们常常被深层次的内心冲突所困扰。这种冲突并非表面化的选择挣扎，而是更複雜、隐藏在潜意识中的战争。许多神经症冲突的存在往往在患者本身毫不知情的情况下以症状方式表现出来：无尽的疲惫、莫名…
人格之舞：荣格心理学中的十六种人格匹配 在荣格心理学的殿堂中，人格类型犹如一幅幅细腻的肖像画，每一笔都勾勒出个体独特的精神风貌。今日，让我们以诗意的笔触，探索这十六种人格间的奇妙匹配，看它们如何在人际交往的舞台上，演绎着各自的角色与故事。 琴瑟和鸣：匹配的魅力 首先，让我们瞩目于那些彼此间频率相合的人格类型。他们如同天籁之音，一经相遇便能奏出动人心弦的旋律。 外向感觉型 (SE) 与 内向感觉型 (SI) 如同江湖中的豪放诗人与幽谷里的清吟隐士，他们以感官世界为纸，以直觉为笔，描绘出各自的精彩。当这两者相遇，便是一…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 自由与责任的平衡艺术：解锁人生真谛 在这个追求自由的时代，黄启团的《别人怎么对你都是你教的》为我们揭示了一个深刻的真理：真正的自由源于自律和责任。作者以独特的视角，将自由、责任和自我成长巧妙地编织在一起，为读者呈现出一幅生动的人生画卷。 让我们首先深入探讨作者提出的"LOVER原则"。这个巧妙的缩写不仅朗朗上口，更蕴含着丰富的人生智慧。Learning（学习）、Outcomes（效果）、Value（价值）、Ecology（整体平衡）和Responsibility（责任）这五个维度，构…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 出家人为何也需心理疗愈 在繁华尘世中，我们常因种种烦恼而追求心灵的安宁，然而谁曾想到，出家人也有其内心的困惑。黄启团所著的《别人怎么对你都是你教的》一书中，述及一位叫了尘的出家人，她在几座寺庙之间辗转，苦苦寻求内心的宁静，却始终难以与其他师父和睦相处。 当她在课堂上向作者展示她的内心世界时，我们得以窥见人类行为模式的复杂。了尘总是逃避问题，从童年起，这种逃避就成了她的生活模式。举目无亲的她，总在寻找外界的解救，而最终站在舞台上，她不得不面对一个事实：除了自我内省，谁能给予她真正的解脱…
《我们内心的冲突》笔记 心灵迷宫：探索神经症患者的内在矛盾 在这本由美国著名心理学家卡伦·霍妮所著的《我们内心的冲突》中，作者以独特的视角剖析了神经症患者复杂的心理世界。霍妮的观点如同一缕清新的微风，吹散了弗洛伊德理论的阴霾，为我们打开了一扇通往人类内心深处的窗户。 神经症患者的内心世界宛如一座迷宫，充满了错综复杂的矛盾和冲突。霍妮认为，这些冲突并非源于弗洛伊德所假设的单一因素，而是由多重因素交织而成的复杂网络。她指出，神经症患者的愿望是碎裂的、对立的，这使得他们无法全身心地投入到某一目标的追求中。这种内心的分裂状…
《我们内心的冲突》笔记 读《我们内心的冲突》如同在茫茫大海中发现一座心灵的孤岛，卡伦·霍妮的文字犹如夫皮舟，把我们从汹涌的情感风暴中带到思维的锚地。书中探讨的母亲对于子女的情感矛盾、决策中的痛苦抉择等议题，不仅让人深思，还给了我们清晰的镜鉴。以下是我对书中的重要内容与现代实例的解析。 母亲角色中的两难问题 当卡伦·霍妮描绘一位母亲明明宠爱孩子却总忘记其生日的情景时，心中不禁掀起波澜。这种矛盾与冲突正是源于母亲内心两个对立面的较量：一方面，她想成为无可挑剔的好母亲，另一方面，她无意识地希望孩子经历挫折。这不仅仅是一个…
《我们内心的冲突》笔记 神经症冲突的本质与表现 在《我们内心的冲突》一书中，卡伦·霍妮深入探讨了人类内心深处的矛盾与冲突，这些冲突往往源于我们与自我、他人及社会之间的复杂关系。霍妮指出，神经症患者常常试图通过各种方式“平息”这些冲突，然而这些努力往往只是制造了虚假的和睦，而非真正解决问题。例如，患者可能会试图将一部分冲突隐藏起来，或将支配的权力让给对立面，这种策略虽然在短期内可能带来某种程度的缓解，但从长远来看，冲突依然存在，甚至可能变得更加复杂和难以处理。 现代社会中的冲突案例 在现代社会中，这种内心的冲突表现得…
文化烙印：正常与病态的相对性 卡伦·霍尼在《我们时代的神经症人格》一书中提出了一个发人深省的观点：正常与病态的界限并非一概而论，而是深受文化环境的影响。如同人类学家不断重新定义“正常人”的内涵，心理学也不能将自身置身事外。弗洛伊德将“女人更善妒”归结为生物性因素，却忽视了文化对两性行为塑造的影响，这便是将特定文化中的观察结果错误地普遍化的例子。 👿 文化对人格的塑造体现在方方面面。竞争、嫉妒、对立，这些被许多人视为“人性”的行为模式，在某些文化中却并非主流。爱斯基摩人认为杀人并不一定需要惩罚，一些原始部落甚至会以收…
《沟通心理学》读书笔记：心灵的交响曲 🎻 谦逊与退让：智慧的沟通艺术 🌸 在这纷繁复杂的世界里，沟通如同一场没有硝烟的战争，智慧与谋略便是我们手中的利剑。刘艳华的《沟通心理学》以其深刻的洞察力，揭示了沟通中的微妙与艺术。书中小雪与房主的谈判场景，犹如一场心理博弈的经典演绎。小雪手握白纸黑字的合同，本可据理力争，但她选择了谦逊与退让。这并非软弱，而是一种以退为进的策略。她的态度低调、言辞恳切，最终赢得了房主的理解与让步。🌿 在职场中，谈判桌上的气氛瞬息万变，往因为一个小细节而导致全盘皆输。主动退让，打破僵局，才能迎来…
《沟通心理学》读书笔记 认可他人,赢得信任 在说服他人时,我们往往习惯性地否定对方的观点,试图灌输自己的想法。但这种做法很容易引起对方的反感和抵触情绪。📝更明智的方式是先认可对方的立场,因为每个人都有自己的出发点和考量。只有最大限度地理解和认可他人,才能赢得对方的信任,使自己的说服工作事半功倍。✨ 正所谓"面对他人的心,就像面对一扇门"。如果我们一开始就否定对方,那扇门就会紧关上,我们无从进入。但如果我们先认可对方,这扇门就会向我们敞开,我们才有机会畅所欲言。🚪因此,认可他人是说服工作的第一步,也是打开对方心扉的金…