《永续成长的宝藏图》笔记 亲和感的构建与维护 在《永续成长的宝藏图》中，乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩深入探讨了亲和感的构建与维护。他们指出，亲和感不仅是人际交往的基础，更是推动个人与团队永续成长的关键。书中提到，亲和感的建立可以通过肢体语言、音调、用词等多方面进行。例如，通过契合对方的肢体语言，可以有效地建立信任和理解。这一点在现代企业管理中尤为重要，特别是在跨文化交流中。🌍 根据一项由哈佛商学院进行的研究，跨国公司中，那些能够有效契合不同文化背景员工肢体语言的管理者，其团队的创新能力和工作满意度显著高于其他团队…
《永续成长的宝藏图》笔记 沟通的迷宫与自我认知 在现代社会中，沟通的复杂性常常让人感到无所适从。正如书中所言，“沟通的意义是：‘我说是什么，就是什么!’”然而，现实往往并非如此简单。我们常常陷入一种误解的迷宫，误以为自己的意图能够被他人准确无误地接收。这种误解不仅限于个人之间的交流，甚至在商业合作中也是如此。例如，一位同事在与新商业伙伴的会议中，凭借直觉感到某位合伙人不可信赖，最终选择退出合作。这一决策避免了后续可能的管理不善问题，显示了直觉在沟通中的重要性。然而，这种直觉并非总是可靠，它需要与理性分析相结合，才能…
《永续成长的宝藏图》笔记 契合肢体语言的妙用技巧 《永续成长的宝藏图》一书中，乔瑟夫·欧可诺与伊安·麦克德摩两位作者以生动的文字揭示了如何通过契合他人的肢体语言来建立亲和感，这是进入对方内心世界的一个有效途径。如此理念仿佛一场舞蹈，不是纯粹的模仿，而是互补性的互动。 他们提及，如果你希望与人建立亲密感，可以采取与对方相似的肢体语言，如相同的坐姿、视线接触的频率等等。通过契合的方式，我们可以分享并理解他人的世界观。试想，你采取一个实验，首先与人进行稳健的话题讨论，契合他的肢体语言，然后反之改变姿势，注意对话的流畅度。…
我们可以透过运用心锚与正面的情绪连结起来，制造出一种资源状态(Resourceful State)或是有效的状态。 心锚(Anchoring)的分类 心锚按照我们的五种感觉分成： 当我们在某种心理状态下，在身体上某个地方施行一种刺激，便会与其所处的心理状态连结起来。每当施行这个刺激时，相关的心理状态便会重现。 心锚：随时调整状态 心情不好怎么办，演讲、会见重要客人、面试前如何让自己的状态调整到最佳？也许这个工具（“心锚”）可以帮到你。在我们生活的周遭，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。这样的刺激，…
🕊️心理学的奥秘解码：十大效应视频导引🌈 在探索人心的无尽迷宫中，心理学如一盏明灯，照亮了行为背后隐藏的意义。今天，我们将一同走进心理学的世界，透过一系列生动的视频，解读那些影响我们决策、感知与行为的神秘力量。以下是心理学上的十大效应，它们如同十把钥匙，开启对人性深层次理解的大门。🔑 🐦 鸟笼逻辑：价值的错觉 首个效应，名为鸟笼逻辑，揭示了人们如何将情感寄托于物质之上，赋予它们超越实际的价值。正如一只空鸟笼，在某些人眼中，可能比飞翔的鸟儿更加珍贵。 💔 破窗效应：小患成大难 环境之弊，如同一道裂缝，若不及时修补，终…
探索心灵深海，为人处世的艺术 —— 高情商心理学书籍导引 在错综复杂的人际迷宫中，要想游刃有余，不仅需要锐利的智慧，还需有润物无声的高情商。📖🧠 而一本好的为人处世高情商心理学书，便是你探求人际交往奥秘、提升个人魅力不可或缺的指南针。 社交之舟，驭风破浪 🌊🚢 提升职场社交技能，不仅是技巧的堆砌，更是智慧的运用。如同舵手稳握船舵，让你在变幻莫测的社交海域中，能够洞悉风向，巧妙驾驭，避开暗礁，驶向成功的彼岸。🤝 心理之镜，映照真我 🔍💭 运用心理学原理，不仅能解读他人的行为密码，更能反映自我内心的真实面貌。每一次深挖…
探索心灵深处的灯塔：优质心理学视频导引 在这个信息爆炸的时代，我们如同置身于知识的海洋中，而优秀的心理学视频犹如一座座照亮心灵的灯塔，引导我们驶向精神世界的深处。那么，何为好的心理学视频？它应具备哪些要素呢？请随我细品以下要点。 明镜高悬，洞察秋毫 首先，一部好的心理学视频必须内容准确且基于研究。它应如明镜高悬，反映科学的真实面貌，提供经得起推敲的可靠信息。视频中传递的知识，应当是经过心理学家们反复实验、论证后得出的结论，而非凭空臆断或流于表面的妄言。 浅显易懂，飞入寻常百姓家 其次，清晰易懂是心理学视频的灵魂所在…
心灵的指南针：实用心理学书籍导引 在生活的长河中，我们每个人都是一艘扬帆远航的小舟，而心理学的书籍，便是指引我们方向的灯塔。今天，就让我们一同走进那些能够照亮心灵深处、引领我们成长的实用心理学著作。 入门和全面了解心理学：《心理学与生活》 若你初涉心理学的海洋，或许会对这片广阔无垠的知识领域感到茫然。《心理学与生活》如同一位智者，以其浅显易懂的语言，为你揭开心理学的神秘面纱。它不仅是一部教科书，更是一把钥匙，开启你我内心世界的大门，让我们得以窥见生活的真谛。 自我成长：《自卑与超越》 在自我成长的征途上，我们常常会…
最神奇的心理学定律：探索人心的无尽奥秘 在浩瀚的知识海洋中，有这样一本书，它以“最神奇的心理学定律”为名，承载着无数人对心灵深处秘密的渴望。然而，世间万物皆有其道，求知之路亦非坦途。今日，让我们以文雅之笔，绘就寻书之旅的蓝图。 缘木求鱼，非计之得 众所周知，网络之上，信息如烟，虚无缥缈。若欲直接下载名为“最神奇的心理学定律”的txt文件，恐怕是缘木求鱼，非计之得。如同古人云：“工欲善其事，必先利其器。”我们需转变策略，方能在知识的森林中，找到通往智慧之门的钥匙。 他山之石，可以攻玉 当直接下载成为泡影，不妨转向那些…
心灵之钥——零基础心理学入门书籍导引 在探索人类心智的无垠海洋中，心理学是一艘承载着求知欲的帆船。对于初学者而言，选择一本合适的心理学入门书籍，犹如挑选一盏明灯，照亮前行的道路。以下便是几本适合零基础读者的心理学入门书籍，它们或深入浅出，或案例翔实，皆能助你开启心灵的奥秘之旅。 浅尝辄止，品味生活——通俗易懂、案例丰富的书籍 《心理学与生活》 如同书名所暗示，这本书将心理学的理论与日常生活紧密相连，让你在轻松阅读中，领略心理学的魅力。《心理学与生活》以其生动的案例和贴近生活的语言，成为引领初学者步入心理学殿堂的良师…