《心想事成的艺术》读书笔记 认知改变的重要性 认知是我们对事物的看法和理解,它影响着我们的行为和决策。💡改变认知对于实现目标至关重要,因为如果我们的认知与目标不一致,就很难真正投入并取得成功。📚 局限性认知示例 支持性认知示例 我没有能力 我擅长所做的工作 我不会赚钱 人们都喜欢我 我太老了 我是个自信的人 改变认知的过程需要诚实面对自我,找出阻碍进步的原因,然后用新的支持性认知取代旧有的局限性认知。🔑这个过程虽然艰难,但却是通向成功的必由之路。 资源就在身边 我们往往低估了自身拥有的资源,寻找外部借口来掩盖自己的…
价值池分析法：解锁企业并购的潜在宝藏 🔓💎 揭开价值池分析法的神秘面纱 🎭 在商海浮沉的企业界，并购如同一场惊心动魄的棋局，而价值池分析法则是这盘棋中的制胜法宝。🏆 这种独具匠心的方法论，犹如一把打开潘多拉魔盒的钥匙，将被并购企业的价值抽丝剥茧，化作一汪清泉，滋润并购方的成长之路。🌱 它不仅是一种分析工具，更是一种洞察未来、把握机遇的智慧结晶。在这个瞬息万变的商业世界里，价值池分析法如同一盏明灯，指引着企业家们在并购的迷雾中找寻真正的价值所在。💡 想象一下，当你站在并购的十字路口，面前是几家潜在的目标企业，它们就像…
工作说明量表：探索工作满意度的艺术 在现代职场中，工作满意度是一个至关重要的议题。它不仅影响员工的工作效率和心理健康，还直接关系到企业的整体绩效和发展。为了更好地理解和衡量工作满意度，工作说明量表（Job Description Index, JDI）应运而生。本文将以新奇创意的文艺气息，带您深入探讨这一重要工具的内涵与应用。 工作说明量表的定义与构成 工作说明量表是由Smith, Kendall & Hullin在1969年编制的，用于衡量工作者对工作的满意度。它通过五个主要构面来评估员工的工作体验：工作…
价值链分析：洞悉企业🏭竞争力的神秘利器🔍 何为价值链？🤔 价值链，乃企业内部活动之序列集合，每个活动皆可为最终产品锦上添花🌺。这一术语由美国战略管理学泰斗Michael Porter先生于1985年提出，旨在识别企业活动中的增值部分，以巩固企业的竞争地位。 价值链分析之要义，在于优化信息技术🖥️和关键业务流程，实现企业战略，增强企业的竞争能力。通过这一方法，企业可以理清从原材料采购到最终产品销售的每一步，找出提高效率和绩效的关键所在。 价值链之构成🔗 价值链由基本活动和支持活动两大部分组成。基本活动涉及产品的物质创…
心理学，自学之路可行乎？ 引子：探知心灵之奥秘 自古以来，人类对于心灵的奥秘总抱有无尽的好奇与探索之心。心理学，作为一门解读人心、洞察人性的学科，自然吸引了无数求知若渴的学者。然而，非走常规学院之路，心理学专业能否通过自学而得其精髓呢？让我们一同揭开这层神秘的面纱。 自学之可行性：心有灵犀，皆可学也 心理学，非一成不变之学问，其理论与实践日新月异。然，此学非唯学院所独有，天地之大，无处不可学。有志者事竟成，只要心之所向，自学心理学绝非空中楼阁。 资源之丰富：网络为师，书籍为伴 在信息爆炸的今日，网络上的在线课程犹如…
心理学中科院证书的有效性探讨 在当今社会，心理学作为一门研究人类行为和心理过程的科学，越来越受到人们的重视。许多人希望通过学习心理学来提升自我，帮助他人，甚至从事相关职业。而在众多心理学培训和认证中，中国科学院心理研究所（以下简称“中科院心理所”）颁发的证书备受关注。那么，这些证书究竟有多大效力？它们在职业发展和社会认可度方面又有怎样的表现呢？本文将从多个角度进行详细探讨。 证书类型与教育意义 中科院心理所颁发的证书主要包括《心理咨询师基础培训合格证书》。需要明确的是，这种证书并不等同于国家职业资格认证的心理咨询师…
语言构建的迷宫：框架的陷阱 在迪尔茨的《语言的魔力》一书中，他以精妙的笔触描绘了语言如同魔法般的力量，它不仅可以传递信息，更能构建思维的框架，引导人们的认知方向。书中班德勒与听众的互动，宛如一出精心设计的舞台剧，将语言的魔力展现得淋漓尽致。班德勒构建了一个以“问题框架”为核心的迷宫，他如同迷宫的建造者，熟练地运用各种语言技巧，将试图帮助他的听众引入歧途。他不断地变换着框架的尺寸和角度，时而放大问题，渲染危机的紧迫感，时而又将矛头指向质疑者，将他们的善意曲解为恶意，将他们的帮助贬低为攻击。 书中一个令人印象深刻的例子…
当语言编织牢笼：框架的束缚与挣扎 合上“(美) 迪尔茨著 ; 谭洪岗译”的《语言的魔力》，掩卷沉思，一段对话的片段在我脑海中不断回荡，如同困兽在牢笼中焦躁地踱步，试图寻找一丝突破的缝隙。班德勒和维克，这两个名字如同两股交织的风暴，裹挟着周围的人，将他们拖入语言的漩涡之中。 班德勒，一个深陷“受害者”框架的人，用语言编织了一张密不透风的网，将自己牢牢地困在其中。他坚信维克心怀叵测，对他构成威胁，并将每一次互动都解读为恶意攻击的证据。他不断地“向上归类”，将维克的每一个行为都放大，赋予其超出原本意义的负面解读。一个简单…
《重塑心灵》笔记 潜意识沟通：解锁内心深处的智慧宝藏 在《重塑心灵》这本启迪心智的佳作中，李中莹以独特的视角揭示了一个鲜为人知的真相——我们内心深处蕴藏着无穷的智慧和力量。通过与潜意识建立对话，我们可以化解困扰已久的心理障碍，重塑更加美好的人生。 作者巧妙地设计了一套与潜意识沟通的步骤，犹如一把打开心灵宝库的金钥匙。首先，我们需要通过深呼吸放松身心，将注意力集中于胸口，仿佛在轻轻叩响潜意识的大门。接着，我们诚挚地向潜意识表达感谢，犹如久别重逢的老友。这种充满善意的开场白，为后续的沟通奠定了良好的基础。 在与潜意识对…
《永续成长的宝藏图》笔记 心灵交响曲:探索人格的多重面向与内在和谐 在《永续成长的宝藏图》这本启发性的著作中，美国作家乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩为我们揭示了人格的多元性与统一性之间微妙的平衡。他们将人格比喻为一支乐团，由不同的"次人格"或"部分"组成，时而协调一致，时而各自为政。这种观点颇具新意，打破了传统心理学对人格统一性的固有认知。 作者指出，我们在不同场合会呈现出截然不同的面貌。试想一下，你在朋友聚会上的欢声笑语，与面对警察时的谨小慎微，以及陪伴孩子时的天真烂漫，是多么迥异啊!这些并非矛盾或虚伪，而是人格…