漏斗实验:一种启示录 🔍🧐 实验的由来 🤔 漏斗实验源于质量管理大师戴明的智慧结晶。🧠 它是一个看似简单却蕴含深意的实验,旨在揭示管理干预对系统变异的影响。💡 在这个飘忽不定的世界,我们往习惯于对症下药,企图通过主观判断和武断干预来遏制系统波动。💉 然而,戴明却用这个实验无情地戳穿了我们的盲点。🙈 实验的布置 ⚗️ 实验的布置简单无比:一个漏斗、一粒弹珠、一张桌子。🏓 在桌面上标出一个目标点,将漏斗对准目标,然后放下弹珠。🎯 看似不经意的一粒弹珠,却能揭示出管理哲学的奥秘。🧿 四种不同的规则,四种截然不同的结果,每…
探寻事物本源的智慧之光 - 第一性原理的奥秘 第一性原理的缘起 在这个瞬息万变的世界里，我们常被繁杂的表象所迷惑。然而,若能洞悉事物的本源,便能透彻地理解其本质,从而开启通往真知的大门。这便是第一性原理的魅力所在。 这一概念源于亚里士多德的哲学思想,他主张从最基本的事实和假设出发,通过逻辑推理得出结论。这种"由上及下"的演绎方式,与我们习惯的"由下及上"的归纳法截然不同。第一性原理强调回归到事物的根源,寻找最基本的真理,这无疑是一种更加高远、更具洞见的思维方式。 第一性原理在各领域的应用 第一性原理并非局限于哲学殿…
{复制卓越的艺术}读书笔记 明确目标的重要性 🎯 追求卓越,首先需要明确自己的目标是什么。一个模糊不清的目标,就如同一叶扁舟在汪洋大海中漂泊,毫无方向可循。我们要学会用SMART原则来设定目标,使其具体可衡量、切实可行、与自身相关并设置时间期限。 原则 内涵 S(Specific) 具体性 目标要明确具体,不能含糊笼统 M(Measurable) 可衡量性 目标要有量化指标,以便检测进度 A(Attainable) 可达成性 目标要在自身能力范围内可实现 R(Relevant) 相关性 目标要与自身发展方向相一致 …
《0次与10000次》读书感悟与人生思考 童年经历与内心世界的形塑 人的童年经历对内心世界的塑造有着深远的影响。正如书中所描述的那样,乌瑟尔自小生活在一个不允许表达感情和需求的家庭中,因此她直到晚年也无法满足自己对亲近和快乐的需求。🌳而托比亚斯长期缺乏自我效能感,认为自己是个懦夫",从不努力尝试。乔纳斯从未体验过幼稚犯傻后仍能被接纳的情况,缺乏放纵和随性的勇气。这些都说明,儿时被否定、压抑的需求会成为人们内心世界的阴影,影响着一的生活方式和处事态度。💫 案例 童年经历 内心影响 乌瑟尔 不被允许表达感情和需求 难以…
重塑心灵读书笔记 开启新视野 🌅 人生中,我们常会遇到各种困难和挑战。面对问题时,我们往只能看到眼前的障碍,而忽视了周围存在的众多机会。📖《重塑心灵》这本书启发我们要打开思维,拓展视野,凡事都有至少三种以上的解决方法。唯有保持开放和灵活的心态,我们才能发现更多的可能性,从而找到最佳的解决之道。💡 动机与行为 🧭 每个人的行为背后,都有一个正面的动机驱使。了解并接纳他人的动机,我们就能更好地引导他人改变行为。同时,我们也要意识到,动机和情绪本身并不会错,只是行为可能无法达到预期效果而已。保持开放包容的心态,相信总有更…
工作满足量表：探寻职场幸福感的秘钥 工作满足量表的缔造 🔑 在浩荡的职场江湖中👷♀️👨💼，工作满足感犹如一缕曙光🌅,照亮着每个人追求幸福生活的道路。为了量化这一无形的幸福感,心理学家Hackman和Lawler巧思纤毫,缔造了工作满足量表这一利器。犹如一把精密的望远镜🔭,它将员工对工作的满意度分解为十三个维度,涵盖了自我价值认同、成长空间、人际关系等方面。 测量内容:全面解析职场幸福密码 🔐 维度 内涵 自尊自重 💎 对自我价值的认同 成长与发展 🌳 获得提升机会的期许 受重视程度 🌟 被重视、尊重的感受 主管…
心理学中的十大效应探秘 鸟笼逻辑：思维定式的枷锁 🕊️ 世人往习惯于按部就班的思维定式,就如同看到一个鸟笼便下意识地认为里面应该关着鸟儿一般。这种思维惯性使我们难以打破既有框架,窥见事物的本质。唯有突破思维禁锢,方能放飞心智,超越常规。💡 破窗效应：蔓延的负面力量 🪟 一枚飞砖打碎窗户,若无人修复,便会引发一连串的破坏行为。负面情绪与行为如同滚雪球般逐步放大,最终导致不堪设想的后果。唯有及时遏制,方能避免恶性循环。⚠️ 责任分散：集体麻痹的危机 👥 当目击者众多时,个人责任感便会相应降低。这种集体麻痹可能导致无人采…
心理学的光与影 🔦✨ 心理学的馨香 🌺 心理学犹如一朵盛开的鲜花，散发着芬芳的馨香。💐它让我们得以窥见内心深处的秘密，领悟自我的本质。通过心理学的镜鉴，我们可以审视自身的思想和情感，从而提高自我认知的能力。🧘♀️就如同一位慈祥的导师，心理学教会我们如何掌控情绪的风暴，培养宽容与同理心的种子。🌳 心理学的智慧不仅能净化心灵，更能滋养身心。运用心理学的方法，我们可以预防疾病的侵袭，提升认知能力的高度。🧠就如同一位贴心的健康顾问，心理学指引我们走向身心和谐的康庆之路。🌈 此外，心理学还能帮助我们与他人建立更加亲密的联系…
心理咨询师的修炼之路 🌟🧘♀️🌈 心理学的博大精深 📚🧠💡 心理学是一门探索人类心灵奥秘的学科,它涉猎广泛,包罗万象。从弗洛伊德的精神分析理论,到斯金纳的行为主义学派,再到马斯洛的人本主义心理学,每一个流派都为揭示人性之谜贡献了宝贵的智慧结晶。作为一名心理咨询师,必须博览群书,广采众长,方能游刃有余地驾驭心理学这艘巨轮,驶向助人自助的彼岸。唯有不断充实自己的学识宝库,才能在心理咨询的道路上行稳致远。📖🌠🚣♀️ 同理心与倾听的艺术 🌷👂💓 心理咨询师的工作,说到底就是与来访者建立信任关系,倾听他们倾诉衷肠。这需要…
洞悉人心的艺术🎭🧐 心灵之窗，难窥其全貌🪟🙈 人心，宛若一座深邃幽远的秘境，外人难以一览无余。即便竭尽全力去观察揣摩，亦难以穷尽其中奥妙。每个灵魂都是一方独特的天地，有着自己的沟壑与丘壑，喜怒哀乐皆不尽相同。正如古语所云："人心隔肚皮"，欲洞察他人之心，谈何容易？ 倾耳聆听，察言观色🦻👀 欲解人心之谜，须先学会倾听。用心聆听对方娓道来，捕捉言语中的细枝末节，方能略知一二。与此同时，也要留意非言语的讯息，如神情、手势、语气等蛛丝马迹，它们往透露着言语未尽之意。唯有如此，方能较为全面地理解对方的所思所想、所感所悟。 摒…