信念的自然嬗变 沐浴在文字的暖阳下，我翻开了这本名为《语言的魔力》的书，它是由(美) 迪尔茨著，谭洪岗译，书中的智慧如春日的细雨，滋润着我的心田。作者以其敏锐的洞察力，揭示了信念并非一成不变的顽石，而是如四季更迭般，经历着萌芽、生长、成熟到最终凋零的自然循环。 我们常常误以为，改变信念如同逆流而上，需要付出巨大的努力和意志力。然而，作者却告诉我们，人生本来就是一个不断建立和放弃信念的过程。我们每日都在与外界互动，吸收新的信息，这些信息潜移默化地影响着我们对世界的认知，从而重塑着我们的信念体系。困难之处在于，当我们试…

《语言的魔力》笔记 信念改变的自然循环 在《语言的魔力》一书中，作者迪尔茨深入探讨了信念改变的自然循环，这一过程包括六个基本步骤：想要相信、开始接受、当下相信、开始质疑、“个人历史博物馆”——记住我们“曾经”相信的，以及信赖。每一个步骤都是信念系统动态变化的关键环节，它们共同构成了一个复杂而精妙的信念改变机制。 以“想要相信”为例，这一阶段通常伴随着对新信念可能带来的积极后果的预期。例如，一个孩子可能“想要相信”自己能够骑自行车，这种愿望源于对自由和探索的渴望。然而，这种“想要相信”并不意味着完全的信服，而是处于一…

《语言的魔力》笔记 探讨信念的力量及其转变的神奇过程 在《语言的魔力》这本书中，迪尔茨系统地探讨了信念对于个人生活和成功的深远影响。每个人在成长过程中都会积累各种信念，无论这些信念是正面还是负面的，它们都会以某种方式影响我们的行为和决策。对于限制性信念，书中提出了通过找寻反例的方式来重新定义和改变信念的重要方法。 例如，许多人可能会认为自己永远不会在职业生涯中取得成功，因为他们认为自己缺乏必要的技能。然而，通过找寻反例和启发性的故事，我们可以重新审视这些信念并看到它们的不合理性。举例来说，有研究表明，全球超过60%…