《心想事成的艺术》——以探讨和睦人际关系的奥秘 洞见非言语沟通的奥妙 读罢这本名为《心想事成的艺术》的佳作，不禁感慨万千。作者以独到的洞见，为我们揭示了人际交往中非言语沟通的奥妙所在。正如作者所言，"语言本身所产生的影响只占7%，我们更多地是从他人的音调和面部表情来判断对方的意思"。这无疑为我们开拓了全新的视角，让我们得以洞见人性的复杂与微妙。 作者以自身的敏锐观察力，生动地描述了一位公务员运用直觉判断求职者诚信的工作方法。这位公务员善于捕捉求职者在回答问题时的细微变化，如脸色、呼吸、瞳孔等，从而洞察其内心的真实状…
心想事成的艺术 在这静谧的清晨，我手捧《心想事成的艺术》，仿佛穿越到一个充满魔力的世界。每一页都闪烁着智慧的光芒，仿佛在轻声细语地告诉我，实现梦想的奥秘。书中那深邃的洞见，让人不禁沉醉其中，久不能自拔。 发现内心的渴望 ✨ 在这本书的开篇，奥普拉·温弗瑞的那句话犹如天籁之音，直击心灵深处：“发现你喜欢什么，然后找到一种方法，以某种形式展示出来，努力工作，并且让宇宙的能量引导你。”这句话仿佛一盏明灯，指引我们踏上追寻梦想的旅途。 莎伦的故事更是让人心生敬仰。她在52岁的年纪，不畏艰难，毅然决然地决定改变自己的体态和健…
心想事成的艺术：读书笔记 在这个快节奏的世界中，我们每天都被无数的信息和选择淹没。如何在这样的环境下保持清晰的思维，并实现我们的梦想和目标？《心想事成的艺术》这本书为我们提供了一些非常有价值的见解和方法。通过深入探讨意识与潜意识的力量，以及如何通过调整我们的思维模式来影响我们的行为和结果，这本书不仅是一本自助指南，更是一次心灵的觉醒之旅。 意识的力量与自我调整 在书中，迈克尔的故事给我们展示了一个极好的例子，说明了意识的力量如何影响我们的日常生活和体验。迈克尔原本是一个网球爱好者，但由于连续不断的失败和挫折，他开始…
心想事成的艺术 目标的明确性 在《心想事成的艺术》这本书中，作者强调了目标明确的重要性。明确的目标不仅能让我们更清晰地知道自己想要什么，还能激发我们内心的动力，使我们更有方向感和目的性。正如书中所说： “明确你的目标；知道它为什么必不可少；采取行动；知道你将得到什么；准备改变你的方法；向成功者寻求支持。” 这些步骤看似简单，但每一步都需要我们深入思考和实践。明确目标不仅仅是写下一个愿望，而是要深入理解这个目标对我们的意义，以及实现它的必要性。只有这样，我们才能在面对困难时保持坚定的信念和不懈的努力。 自我认知的提升…
心想事成的艺术 灰色地带的囚徒 🌫️ 人们通常会把本应快乐的时间用来忧虑和无所事，他们最终会意识到这种做法是在浪费时间。—米哈里·切克森米哈 在阅读《心想事成的艺术》一书时，我深有感触地发现自己曾经也是灰色地带的囚徒。灰色地带犹如一座囚笼,将我们的梦想与抱负禁锢其中,使我们止步不前。我们对现状既不满足又无能为力,仿佛被生活的惰性所束缚,无法挣脱。🐌 这犹如一种自我放逐,我们用各种借口为自己的畏缩找借口:"我还没有能力获得我想要的"、"我不能冒险放弃一份好薪水的工作"、"再找一份工作并不是那么容易的".这些都是我们对…
心想事成的艺术：读书笔记 在这个喧嚣的世界中，我们常被各种琐事所困扰，心中充满了对未来的迷茫与不安。然而，《心想事成的艺术》这本书为我们提供了一种全新的视角，让我们能够重新审视自己的内心，找到实现梦想的力量。📚✨ 走出灰色地带 在书中，作者提到人们摆脱灰色地带时会出现两种情况：一种是你有一个十分有吸引力的目标，并愿意冒险去实践；另一种是痛苦的感觉会变得越来越强烈，使得你最终放弃了这种改变。🌈 “人们并不懒惰，他们只不过是缺少一个能够鼓舞他们奋力前行的实际目标。”—托尼·罗宾斯 这句话深地打动了我。我们常因为短期内的…
《心想事成的艺术》读书笔记 发掘内在能量的秘密 🌟 在这本书中，作者琳赛·安格尼斯向我们展示了如何更有效地利用储藏在身体内部的能量资源，以及如何在瞬间掌控自己的情绪。她认为，只要我们改变关注点,就能开发出无穷无尽的内在潜能。 | -- -- | | 关注点改变 | 能量提升 | | 积极思维 | 美好体验 | | 内在资源 | 成功之路 | 脉轮与能量的奥秘 💫 作者指出,我们身体内部蕴藏着丰富的能量资源,这些能量中枢被称为"脉轮"。通过调节脉轮,我们可以释放身体内部的潜能,提升自我感受,最终创造出更出色的成果。 …
《心想事成的艺术》读书笔记 认知改变的重要性 认知是我们对事物的看法和理解,它影响着我们的行为和决策。💡改变认知对于实现目标至关重要,因为如果我们的认知与目标不一致,就很难真正投入并取得成功。📚 局限性认知示例 支持性认知示例 我没有能力 我擅长所做的工作 我不会赚钱 人们都喜欢我 我太老了 我是个自信的人 改变认知的过程需要诚实面对自我,找出阻碍进步的原因,然后用新的支持性认知取代旧有的局限性认知。🔑这个过程虽然艰难,但却是通向成功的必由之路。 资源就在身边 我们往往低估了自身拥有的资源,寻找外部借口来掩盖自己的…
《心想事成的艺术》读书笔记 认知的力量 🧠✨ 认知犹如心灵的投影,它决定了我们对世界的看法和行为方式。正如书中所言,"认知的力量重要性的另一方面是它们对衰老过程的潜在影响"。我们的固有观念往会成为自我实现的预言,限制了自身的潜能发挥。 认知模式 结果 局限性认知 自我设限,止步不前 支持性认知 充满自信,勇往直前 就如同健身的例子,当我们怀有"瘦不下来"的局限性认知时,行为自然也会朝着否定的方向发展。相反,如果我们相信自己"能轻松地瘦下来",积极的想法就会转化为动力,带来理想的结果。💪🏽 改变认知的力量 💫✨ 改变…
《心想事成的艺术》读书笔记 认知的力量：从内心深处改变世界 🌟 在琳赛·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的艺术》中，认知被视为我们内心世界的基石。认知不仅仅是我们对自己、他人和事物的看法，更是我们实现梦想的关键。书中提到，认知往是感性的，而非基于事实的。这意味着我们对事物的感觉和信念会直接影响我们的行为和结果。例如，如果你相信自己是健康的，那么你通常会感觉自己确实很健康。反之，如果你不认为自己是健康的，那么你很可能会产生不适感。 社会学家莫里斯·梅西（Morris Massey）在《人类的困…