内在小孩的呼唤:探索心灵的深层真相 | 前言:揭开心灵的面纱 🧘 人类的内心世界就像一个迷宫,蕴藏着无数谜团和秘密。我们每个人都有一个"内在小孩",它是我们灵魂的化身,影响着我们的思维、情绪和行为。通过探索这个内在小孩,我们能够更好地了解自己,找到通向幸福和自我实现的道路。让我们一起踏上这段心灵之旅,揭开内在小孩的神秘面纱。🔑 内在小孩的形态 特点描述 受伤的内在小孩 孤独、被抛弃、不信任、羞愧、自卑 被宠坏的内在小孩 愤怒、怨恨、冲动、固执 幸福的内在小孩 无忧无虑、好奇、轻松、愉快 受伤的内在小孩:独自一人在这…
《0次与10000次》读书笔记 初识《0次与10000次》 《0次与10000次》这本书，仿佛是一场心灵的旅行，带领读者穿越时间与空间，探寻自我与世界的关系。书中通过一个精妙的故事和深刻的哲理，揭示了人类在面对失败与成功时的心路历程。每一个章节都如同一幅精致的画卷，描绘出人类情感的丰富多彩。 在这本书中，作者以细腻的笔触，描绘了无数次失败与成功的瞬间。这些瞬间，或许是我们每个人都曾经历过的，但在作者的笔下，却显得如此生动和真实。书中的每一个故事，都仿佛是一面镜子，映照出我们内心深处的渴望与恐惧。 失败与成功的哲学 …
心理学的PU：点亮心灵的明灯 🕯️🧠 在知识的海洋中，有一片璀璨的星辰，它们以各种形态和色彩照亮了我们的心灵。而在这些星辰之中，有一颗特殊的星，它便是“心理学的PU”——心理普及（Popular Psychology）。它如同一盏明灯，照亮了我们对心灵深处的探索之路。 何为心理学的PU？🌟 心理学的PU，即心理普及，是一种将复杂的心理学知识以浅显易懂的方式传递给大众的活动。它的目的是让每一个人都能在心理学的光辉下找到自己的位置，了解自己的内心世界。 为何需要心理学的PU？🧐 在这个快节奏的时代，人们常常忽视了内心的…
知乎上那些令人心驰神往的NLP心理学书籍推荐 引子：探秘心灵之海 在知识的海洋中，有一片神秘莫测的领域——NLP心理学。它如同一盏明灯，照亮了探索人类心智深处的路径。若你心怀好奇，欲开启智慧之旅，不妨随我一览知乎上那些被推崇备至的NLP心理学著作。 《NLP心理沟通术》：初窥门径之选 首当其冲，必须提及《NLP心理沟通术》。此书犹如一位温文尔雅的向导，引领初学者步入NLP的大门。书中以平实而又不失风雅的文字，介绍了NLP的核心精髓，助人转换视角，开阔思维。仿佛是一位智者，在耳畔细语，让你在洞悉心理学的道路上迈出坚实…
探索心灵奥秘的宝典——北师大心理学教授讲课视频全集 在知识的海洋中，有这样一座灯塔，它照亮了通往心灵深处的道路。这座灯塔，便是北京师范大学心理学教授讲课视频全集，一套汇聚智慧光芒的课程集萃，为求知者指引方向，为探索者提供明灯。 心海航标：课程内容概览 这套视频全集，如同一本厚重的百科全书，包含了六十集课程工作坊线上课视频。每一集都是一次心灵的触碰，一次智慧的交流。田宝伟博士主讲的心理沙盘高级培训工作坊高清视频，更是如璀璨星辰，照亮了心理咨询师的成长之路。 知识瑰宝：理论与实践的交融 北京师范大学心理学课程，共计三十…
知乎上那些令人心驰神往的NLP心理学书籍推荐 引子：探秘心灵之海 在知识的海洋中，有一片神秘莫测的领域——NLP心理学。它如同一盏明灯，照亮了探索人类心智深处的路径。若你心怀好奇，欲开启智慧之旅，不妨随我一览知乎上那些被推崇备至的NLP心理学著作。 《NLP心理沟通术》：初窥门径之选 首当其冲，必须提及《NLP心理沟通术》。此书犹如一位温文尔雅的向导，引领初学者步入NLP的大门。书中以平实而又不失风雅的文字，介绍了NLP的核心精髓，助人转换视角，开阔思维。仿佛是一位智者，在耳畔细语，让你在洞悉心理学的道路上迈出坚实…
神经语言程序学：心灵之窗的钥匙 在探索人类心智的广阔领域里，有一门学问，如同一把精巧的钥匙，能开启通往自我洞察与人际理解的大门。这就是神经语言程序学，简称NLP心理学。它不仅是一个缩写，更是一场心灵的革命，一种能够引领我们走向更丰富人生经验的方法论。 何谓NLP？拆解三重奏 NLP心理学，是“神经”（Neuro）、“语言”（Linguistic）、“程序”（Programming）三者的合璧。它是一门跨学科的研究领域，涵盖了心理学、语言学、神经科学等多方面的知识。在这个缩写中，每一个字母都承载着深刻的意义。 “神经…
描绘经验：心海中的画师 在人的心智之海中，神经语言程式学（NLP）犹如一位巧手绘心的画师，以言语为笔，情感为墨，细致勾勒出一幅幅生动的经验图景。它能捕捉那些飘渺如烟的记忆片段，将它们编织成完整的故事，让个人的理解与感知得以清晰地映射在心灵的画布上。 交流世界观：心灵之窗的开启者 NLP不仅是一种内在的描绘工具，它还是一扇通往他人心灵深处的窗。通过这扇窗，我们可以窥见他人的世界观，感受他们的情感色彩，理解他们的思考逻辑。如同一场无声的交响乐，NLP让我们能够与他人的心灵进行和谐的对话，共同构建一个多元而统一的精神家园…
《重塑心灵》：一部心灵旅程的指南 1. 时间线的奇妙之旅 🕰️ 在《重塑心灵》这部作品中，李中莹女士以一种独特的方式揭示了我们对时间理解的不同面貌。她告诉我们，有些人的时间线是从左至右，从远至近然后再走远，而有些人的时间线会贯通自己：未来在前面，现在眼下，过去则在身后。然而，这些时间线在未经整理之前，可能是乱七八糟的。 | -- | -- | | 时间线 | 描述 | | 左至右 | 时间线从左至右，从远至近然后再走远 | | 贯通自己 | 未来在前面，现在眼下，过去则在身后 | | 乱七八糟 | 时间线在未经整理…
心理学经典著作的探索与感悟 心理学的奥秘 🔑 心理学是一门探索人类内心世界的学问,它揭示了人性的种奥秘,让我们更加了解自己和他人。💡 阅读心理学经典著作,就如同打开了一扇通往心灵深处的大门,让我们得以窥见人性的本质。这些作品蕴含着丰富的智慧和洞见,引导我们反思生命的意义,认识自我,化解内心的困惑。| 作品名称 | 作者 | 主题 | | - | - | - | | 《幻想即现实》 | 曾奇峰 | 家庭、夫妻、亲子关系 | | 《为何家会伤人》 | 武志红 | 中国式家庭相处方式 | | 《遇见未知的自己》 | 张德…