快乐，是一切富足的根源 在黄启团先生的《别人怎么对你都是你教的》一书中，"快乐"二字如同夜空中闪烁的星辰，贯穿了整本书。作者以其敏锐的洞察力和深刻的哲思，引导我们探寻快乐的真谛，并揭示了快乐与富足之间密不可分的联系。书中提到，美国积极心理学之父赛利格曼的研究成果表明：快乐并非外在环境或物质财富的附属品，而是一种源自内在的选择，一种积极的思维模式。乐观者倾向于将不如意视为短暂的考验，将成功归因于自身的能力，而悲观者则截然相反，他们深陷于负面情绪的泥潭，将挫折归咎于自身不足，将成功视为昙花一现的偶然。 书中以生动的案例…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 心理与身体的交织之苦 在人生的长河中，忧、思、悲、恐、惊如影随形，而喜乐仅占七分之一。大多数人在这无尽的痛苦中挣扎，不禁让人思索：难道这就是生命的宿命？然而，为何总有些人能在风雨中保持富足与快乐？是他们命好，还是掌握了某些不为人知的秘密？ 书中提到一个段子，一个人因身体疾病导致小便失禁，心理上无法接受，从而产生了精神上的痛苦。这揭示了人的痛苦不仅限于身体，心理上的痛苦同样深刻且复杂。身体与心理的痛苦并非孤立存在，它们往往相互影响，形成一种恶性循环。这种循环如同鸡与蛋的悖论，难以厘清因…
《语言的魔力》读书笔记 在静谧的夜晚，我手捧《语言的魔力》，仿佛置身于一个充满奇幻色彩的语词世界。迪尔茨的文字如同一把钥匙，打开了人类心灵深处的秘密之门。书中的每一页都仿佛在低语，揭示着语言与信念的深层关联。让我们一同踏上这段探索之旅，感受语言的魔力。 信念的力量 🌟 在《语言的魔力》中，迪尔茨以精辟的语言阐述了信念对人类行为和心理的深远影响。信念如同一座无形的桥梁，连接着我们的内心世界与外在现实。书中提到，信念不仅影响我们的思维方式，还能引发生理反应，甚至改变我们的生理状态。例如，安慰剂效应便是一个典型的案例：病…
管理学效应之奇妙旅程🌈✨ 登门槛效应：小请求，大影响🚪🎁 登门槛效应，犹如一扇通往影响力的神奇之门。它揭示了人性中一个有趣的弱点：一旦接受了一个小的请求，为了保持一致性，我们很可能会答应更大的要求。这种心理倾向，宛如一条看不见的丝线，牵引着我们走向更深的承诺。商家们深谙此道，常先以一个小礼物博取好感，继而推销更昂贵的商品。在人际交往中，这一效应也时常上演。一个微不足道的请求，竟能开启通往更大利益的门扉，着实令人惊叹。🤔💡 光环效应：初见倾心，久处不厌🌟😍 光环效应，宛如一道笼罩万物的魔法光芒。它揭示了人们容易被第一…
《<重塑心灵>读书笔记：心灵的重塑之旅》 一、信念的可塑与环境的影响 在《重塑心灵》中，作者指出信念并非绝对不变，而是可以被修正、移开、扩充甚至改变。就如“子女应该孝顺父母”这一传统信念，在父母叫子女贩卖毒品、逼子女与不喜欢的人结婚或侵犯子女等特殊情况下，子女未必会遵从。这让我们明白，信念是人生的工具，而非绝对的主宰。在现代社会，也有诸多案例能印证这一点。例如，在创业领域，过去认为“稳定工作是成功的保障”这一信念，如今随着互联网经济的发展，越来越多的年轻人敢于打破这一观念，投身充满挑战与不确定性的创业浪…
安东尼模型的奇妙探险 溯源与概述 安东尼模型，犹如一颗璀璨的星辰，闪耀在心理学的浩瀚星空中。其精妙之处在于通过对人类行为的深刻洞察，揭示了个体在冲突情境中的应对策略。此模型由托马斯与基尔曼共同提出，旨在帮助人们更好地理解和管理冲突。模型将冲突应对方式划分为五种：竞争、合作、妥协、回避和迁就[^5]。每一种方式都有其独特的适用情境和效果，犹如五种不同的乐器，共同演奏出人际关系的交响乐。 竞争：锋芒毕露的利剑 竞争策略，犹如一把锋利的利剑，直指目标，毫不妥协。此策略强调个人利益的最大化，适用于资源稀缺、时间紧迫的情境。…
临床心理学研究生之路：一场跨越心灵的修行之旅 🌿🧘♀️🧠 跨专业考研：心之所向，身亦至焉 🎓🌈 临床心理学，乃心理学之一支，虽属跨专业考研之列，然各校招考制度不一，须详加甄别，方可定夺。医科类院校或有本专业背景之要求，考生需先行了然于胸。 专硕与学硕：择木而栖，各有所安 🌳🦉 考生需审慎斟酌，究竟投身学术型硕士（学硕）还是专业型硕士（专硕）的怀抱。二者备考之路径与考试之内容略有差异，不可不察。建议提前确定目标院校，按部就班，循序渐进，方能无往不利。 考研准备：博观而约取，厚积而薄发 📚🔍 备考之路漫，唯有坚韧不拔…
💞 探索心灵的交响曲：大学生恋爱心理纵横谈 🎓💡 🌟 一、情感的绽放：大学生恋爱现状与心理特征 在春风得意的校园里，青春的脚步轻盈而欢快。大学生们以一颗开放而又多元的心，探索着情感世界的奥秘。他们在爱河中游弋，注重情感体验的纯粹和真挚。选择伴侣时，他们不仅在乎外在的光华，更关注性格的和谐与价值观的契合。亲密与浪漫交织成最美的旋律，沟通和陪伴成为爱情的金钥匙。性心理方面，虽然对新奇的探索充满好奇，但传统的观念仍如影随形。 🌱 二、情感之源：影响大学生恋爱心理的因素 生理的成熟带来荷尔蒙的潮汐，性冲动随之增强，如同春花…
言传身教：家族子女教育中的鼓励原则 导读 在当今快节奏的社会中，家族企业的父母们常常因忙碌的工作而忽视了孩子的教育。本文深入探讨了家族子女教育中的核心问题，强调了“言传身教”的重要性，并提出了以鼓励为主的教育原则。张国伟先生通过生动的案例和心理学的角度，为我们揭示了如何正确引导孩子，培养他们的自信和独立性，这对于家族的传承具有深远的意义。 正文 “孩子是父母的镜子！” 中国家庭孩子教育的症候之一就是不言传身教。 对此，张国伟引用了家庭治疗创始人弗吉尼亚·萨提亚的话：孩子永远不会错。 “很多父母从来没有想过，孩子所谓…
🌀 心理学的奥秘探索 🧠 🔬 心理学的定义与范畴 在智慧的海洋中，心理学宛如一艘探索人类内在世界奥秘的船只。它穿梭于行为的表面与心理的深处，试图解码我们动作背后的意义和心灵深处的秘密。从情感的涟漪到思维的飞跃，从童年的纯真到成年的沉稳，无一不在心理学的研究范围之内。 🎨 核心概念的色彩斑斓 心理学的世界是由诸多概念组成的调色盘，其中认知的蓝、情感的红、动机的黄、发展的绿以及人际关系的紫交织出一幅复杂多彩的画卷。每一种颜色都是理解人心的重要线索，缺一不可。 📚 历史和理论的厚重篇章 翻开心理学的历史，我们仿佛走进了一…