《沟通心理学》读书笔记 眼神坚定不移,或许是在掩饰内心虚弱 🤥 在人际交往中,我们常常会通过观察对方的眼神来判断他是否诚实。一般认为,如果一个人目光坚定地看着你,就证明他内心没有虚伪。😐 但事实上,很多时候人们恰是为了掩饰内心的虚弱,所以才会故作镇定,让眼神显得坚定不移。📝 眼神坚定的人 可能的内心状态 目不转睛地盯着你看 在撒谎 眼神游移不定 心虚或紧张 上对下的眼神 表现出威严与审视 心理学家的研究表明,有超过七成的撒谎者都会刻意用目光坚定来掩饰内心的虚弱。🧐 所以,我们不能再用过时的经验法则来判断一个人是否诚…
《0次与10000次》读书笔记 初识《0次与10000次》 《0次与10000次》这本书，仿佛是一扇通往心灵深处的窗户，透过它，我们可以窥见人类情感的复杂与深邃。书中探讨了人类在面对失败与成功时的心理状态，揭示了我们如何在无数次的尝试中找到自我，走向成功。作者通过细腻的笔触，将那些看似平凡的故事，赋予了深刻的哲理与启示。 在书中，作者以安雅的故事为引子，揭示了家庭背景对个人成长的深远影响。安雅的母亲患有抑郁症，这使得安雅从小就承担起了让母亲开心的责任。她的成长过程充满了对自我价值的怀疑与探索。通过安雅的故事，作者向…
应用心理学专硕考研分数线探秘 🔍✨ 国家线是什么？ 国家线是考研进入复试的最低分数线,可谓是考研的"生死线"。💀 它不仅要求总分过线,单科分数也要达到一定标准。这就意味着,即便你的总分很高,但如果有一门课程分数太低,依旧无缘复试。因此,国家线对考生来说是一道严格的"把关"。🚧 应用心理学专硕国家线变化趋势 近年来,应用心理学专硕考研国家线总体呈现小幅波动的态势。🌊 以一区为例,022年为351分,023年和024年均为350分,变化不大。单科线则长期保持在51分和153分的水平。二区国家线总分则低于一区约10分。🏆…
我们可以透过运用心锚与正面的情绪连结起来，制造出一种资源状态(Resourceful State)或是有效的状态。 心锚(Anchoring)的分类 心锚按照我们的五种感觉分成： 当我们在某种心理状态下，在身体上某个地方施行一种刺激，便会与其所处的心理状态连结起来。每当施行这个刺激时，相关的心理状态便会重现。 心锚：随时调整状态 心情不好怎么办，演讲、会见重要客人、面试前如何让自己的状态调整到最佳？也许这个工具（“心锚”）可以帮到你。在我们生活的周遭，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。这样的刺激，…
苹果粉丝心理真相探究：艺术生产力视角下的解读 导读 本文作者基于文学艺术和心理学的专业背景，对苹果粉丝的心理状态进行了深度剖析。文章通过两种不同类型的苹果粉丝，揭示了他们内心世界的多样性和复杂性。在作者眼中，苹果粉丝的心理真相并非单一，而是充满了丰富的情感和动机。 正文 在此期间，我发表了一系列有关iPhone的文章。 我不同意iPhone与运营商的收益分享模式。 我给有关部门的建议是，不接受收入分成也是一个底线。 这一系列文章自然受到了批评。 有朋友为我辩护，说这些人素质差，只知道批评别人。 其实事情并没有那么严…
漫步心理学的奥林匹斯——中职运动心理学基础课程标准探秘 在知识的海洋中，有一片神秘而又充满活力的领域，它便是运动心理学。如同古希腊神话中的英雄踏上寻宝之旅，中职学子也将开启一段探索心灵、锻炼意志的奇妙征程。今日，让我们揭开最新版中职运动心理学基础课程标准的神秘面纱，一同走进这一领域的深邃殿堂。 课程目标：砺剑九霄，铸心熔炼 本课程旨在引领学生掌握运动心理学的基本理论与技能，如砥柱中流，稳固而坚定。不仅止于此，更致力于培养学生的心理科学研究思维和实验训练，使学生如鹰击长空，俯瞰心理学的广阔天地。 课程内容：四维八方，…
简单有趣的心理学小知识：洞察人心的艺术 在这个纷繁复杂的世界中，人类心理的奥秘始终是一个引人入胜的话题。心理学，这门探索人类行为和心理过程的科学，不仅是学术界的珍宝，更是日常生活中的实用工具。接下来，让我们一起走进心理学的迷人世界，探索一些简单而有趣的心理学小知识，它们将为我们的人际交往、自我认知提供新的视角和策略。 习得性无助：放弃的心理阴影 习得性无助是心理学中一个极为重要的概念，它描述了一个现象：当个体在面对重复的失败和对结果无能为力的情况下，可能会形成一种心理状态——认为自己无法改变现状，从而在后续的挑战中…
《沟通心理学》读书笔记 | -- | -- 用正确的称谓拉近彼此距离 纵观人生,沟通交流无疑是最基础也最重要的技能之一。然而,在现实生活中,我们常常会遇到"鸡同鸭讲"的尴尬局面,彼此无法真正理解对方的想法。究其原因,往是因为我们缺乏对他人心理状态的洞察力。精通心理学,能够通过察言观色洞察他人的心理,我们在说话的时候就会多几分把握,更加具有针对性。 在职场上,称呼尤为重要。当一个人的职位发生变动时,恰当的称呼能够拉近彼此的距离,增进交流。如文中所述,张总经理刚晋升,被称为"张代总经理",内心难免有些许不快。但小赵及时…
神经语言程序学（NLP）：跨学科的语言探索之旅 神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming，简称NLP）是一门探索人类语言和心理互动的学科，其涵盖了语言学、心理学、认知科学和神经科学等多个领域。本文将详细解析NLP的学科属性，探讨其研究内容及应用，以及它在当代科技和社会生活中的重要性。 交叉学科的桥梁 NLP作为一门交叉学科，它的研究核心在于解析人类的语言行为与心理模式之间复杂的相互作用。它不仅局限于传统的语言学研究，而是将语言的使用者——人的心理状态和大脑机制纳入考量范围内。这种研究…
《沟通心理学》读书笔记 身体语言传递心理信息 在人际交往中,我们不仅要注意言语表达,更要留心对方的身体语言。身体语言往往能够透露出一个人的真实想法和内心状态。🧐👀 以下是一些常见的身体语言及其蕴含的心理信息: 身体语言 心理暗示 座位变动 表达内心的亲疏程度 脚尖指向门口 渴望离开现场 频繁看表/手机 心不在焉,想结束谈话 洞察身体语言的奥秘 身体语言大多源自于人类的本能反应,是一种潜意识的表现。🧠 因此,它比言语更加真实和诚实,能够揭示一个人内心深处的想法和情绪。我们要学会观察和解读他人的身体语言,从而洞悉对方的…