《我们时代的神经症人格》笔记 神经症人格的形成背景 在《我们时代的神经症人格》一书中，卡伦·霍尼深入探讨了神经症人格的形成过程，特别是在儿童成长环境中，父母的教育方式如何影响孩子的情感和心理状态。霍尼指出，儿童在面对父母的权威时，往往会因为恐惧、爱或罪恶感而压抑自己的敌意。例如，一个孩子可能会因为害怕失去父母的爱而压抑对父母的反抗情绪，这种压抑最终可能导致焦虑的形成。根据美国心理学会的数据，约有30%的儿童在成长过程中经历过某种形式的情感压抑，这些压抑往往源于家庭环境中的不健康关系。🌱 焦虑的扩散与基本焦虑 霍尼进…
《我们时代的神经症人格》笔记 压抑与投射：现代社会中的心理防御机制 在这个信息爆炸的时代，我们似乎比以往任何时候都更容易陷入焦虑的泥沼。卡伦·霍尼的《我们时代的神经症人格》为我们揭示了这一现象背后的心理机制。她指出，与传统观点不同，现代社会中的焦虑并非主要源于性冲动的压抑，而是各种敌对情绪的压抑。 这种观点颇具启发性。在当今社会，性话题已不再是禁忌，但人际关系的复杂性却与日俱增。根据最新的社会调查数据，约有73%的职场人士表示曾经历过工作中的人际冲突，而其中高达62%的人选择压抑自己的负面情绪而非直接表达🤐。这种普…
《我们内心的冲突》笔记 内心的彷徨与冲突 卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》如同一面镜子，映照出我们内心深处的复杂世界。书中所述的内心彷徨失序、冲突挣扎，虽常隐匿于日常生活的表象之下，却真实存在于我们每一个人的心灵深处。例如，现代社会中，许多人表现出过度热情却小心翼翼地亲近他人，或是下意识地与他人保持距离，用表面的强大掩饰内心的虚弱。这些行为背后，往往隐藏着恐惧、不安全感、失望、讨厌自己等未被意识到的情感。根据一项由心理学家进行的调查，超过70%的受访者表示，他们在日常生活中感到内心的冲突和不安，这些情感常常影响他们的…
《重塑心灵》读书笔记 🌸✨ 前言：NLP的奇妙之处 🔮 NLP(Neuro-Linguistic Programming)的魅力在于它能让人们在短时间内发生巨大的改变。🌟 正如作者所言，他曾见证一位外籍男子通过NLP的引导,在40分钟内就释怀了对已故母亲的怨恨。这种神奇的转变令人惊叹。💫 NLP的本质是研究并运用人脑中的思维模式,使之更高效,从而提升个人的各方面能力。🧠 因此,NLP不仅能解决心理问题,更能助人获得成功与幸福。✨ NLP的实用之道 💡 作者认为NLP是一个强大的工具箱,蕴含着丰富的解决问题的途径。🧰…
🎓班主任教育心理学的奥秘探索 🧠深究幼心：洞察学生心理之微妙 在教育的长河中，班主任不仅是知识的引路人，更是学生心灵成长的守护者。理解学生心理特点，是教育的起点。每个学生都是独一无二的个体，他们的心理发展如同天上繁星，闪耀着各自的光芒。班主任需像园丁一样，细心观察每一朵花的独特需求，用心理学的水分滋润他们的成长。关注学生的情感需求和心理健康，是搭建师生之间桥梁的基石。 🔥激扬文字：点燃学习的火花 激发学生的学习兴趣，是教育的重要使命。班主任应运用心理学原理，设计充满吸引力的教学活动，如同在枯燥的知识海洋中点燃一把火…
校园心理咨询室：为何成为摆设？ 导读 5月30日，一起令人痛心的校园悲剧再次引发社会对青少年心理健康的关注。尽管许多中小学设立了心理咨询室，但实际使用情况并不理想。本文通过调查发现，心理咨询室在校园内似乎成了“摆设”，并探讨了背后的原因及可能的改进措施。 正文 5月30日，成都某中学高二学生易茗（化名）从18楼浴室的窗台跳下结束了自己的生命。这样的悲剧不禁让人感到痛心。写在易茗留下的遗书里：在老师眼里我是个好学生、我在家人眼里是个好孩子，但没人知道我的内心是肮脏的…青少年需要更多的关注和理解。一位心理学家警告说，学…
心灵开锁匠”：无锡心理咨询行业现状观察 导读 随着社会节奏的加快和生活压力的增大，心理健康问题逐渐成为公众关注的焦点。本文深入无锡心理咨询行业，探访这些被称为“心灵开锁匠”的心理咨询师们，了解他们如何帮助人们解决心理问题，并揭示行业现状及面临的挑战。 正文 近日，一则“上海80后夫妻吵架，丈夫投河自杀”这一消息引起了社会的广泛关注。一些社会学家认为当年轻夫妇遇到工作时，、生活，以及养育下一代的压力，容易积累焦虑并产生更大的心理反弹。现代人的心理健康问题不容忽视尽管近年来社会一直在倡导心理健康教育的重要性，但公众和社…
新疆监狱全面推行沙盘游戏治疗法：打开罪犯心扉之路 导读 新疆全区监狱正在引入一种创新的心理治疗方法——“沙盘游戏治疗法”。通过建立沙盘室，帮助罪犯解决心理问题，打开他们的心扉。本文将探讨这一治疗方法的应用及其在矫正罪犯心理问题中的显著效果。 正文 目前有一种叫做“沙盘游戏治疗法”该心理治疗方法正在新疆监狱实施，全区所有监狱将在三年内完成沙盘室建设“七室”帮助罪犯矫正心理问题的建设。7月16日，记者从自治区监狱系统心理工作等培训教学现场了解到。一个囚犯只在沙盘里放了一个角色玩偶，这表明他内心是孤独的。囚犯 心理学比普…
心理学老师：心灵的舞者还是灵魂的囚徒？ 在探究人心的无尽迷宫中，心理学老师如同一位掌握着知识钥匙的心理导师。他们潜心研究每个心灵角落的秘密，却不免令人好奇：这些探索他人内心世界的专家，是否自身也游走在心理的微妙边缘？ 心理困扰：智者亦难自免 不可否认，即便是心理学的行家里手，也并非铁打的心灵堡垒，能够抵御所有心理困扰的侵袭。生活之波涛汹涌，情感之起伏跌宕，皆可能使得心理学老师在某个不经意的瞬间，成为自己研究的“病例”。然而，这并不意味着他们就此沦为心理问题的永久宿主，而是表明在知识的海洋中，他们同样是一名需要不断自…
教师之痛：心理疾病的隐性危机 导读 在充满压力与挑战的教学环境中，中小学教师往往承受着巨大的心理压力。本文深度剖析了教师群体中常见的心理疾病，如强迫症、恐惧焦虑和职业倦怠等，通过真实案例的呈现，让我们理解这些心理困惑背后的原因，并探讨解决之道。 正文 每个人都生活在一个充满竞争和压力的社会，每天都会面临大大小小的问题和挫折。 尤其是中小学教师，比其他社会群体承受的压力更大。 由于社会、家长、学校对教师的压力、期望值高、工作量大等诸多原因，给很多教师造成了严重的心理压力。 尤其是责任心强但缺乏心理知识的教师，自我调节…