一、TOTE循环进步模式 TOTE模式是NLP里面一个很重要的技术。 不管我们学习什么NLP技巧，或者其它的一些技能，或者是达到自己的某个目标，都会经历这样一个过程。 TOTE，在《一万小时天才理论》这本书里面，也叫做精深练习。 一旦我们经过精深练习取得了成果，我们所学习到的东西将永远不会消失。 比如我们小时候学会了骑自行车，即便是十几年不骑，我们也仍然可以很容易做到。 下面解释一下TOTE的意思。 TOTE模式，说简单一点，就是不断的操作和测试，直到达成目标。 二、学习番茄工作法 这里我们以学习番茄工作法的过程为…
《复制卓越的艺术》读书笔记 视觉化思维的魅力 🎨 读罢此书,不禁为作者"著 雷子"的独特视角所折服。原来视觉化思维不仅可以让我们更自然地学习、工作和生活,更是一种精妙绝伦的艺术形式。作者以新奇创意的文艺气息,娓娓道来了视觉化在职场、生活中的魅力所在。 | | -- | | 精准 | 作者巧妙运用了大量精准的词语和成语,如"视觉冲击力、"优秀的PPT"、"纷繁芜杂"等,为文章增添了不少文采。 | | 创意 | 作者以"3B原则"、"少即是多"等新颖的观点,为视觉化思维注入了独特的创意元素,让人耳目一新。 | | 文艺…
探究孔茈判断法之技术能力篇章 孔茈判断法，其起源于管理学界，旨在于提升领导干部之决策品质及能力。技术能力作为孔茈法中的重要一环，指涉于专业知诗领域内之积累与熟练程度。在管理阶层中，此能力对于初级与中级管理者尤为重要，因其大多时间内需亲力亲为，直接参与业务操作。然而，此项能力的提升并非一蹴而就，它需要在日复一日的钻研与实践中，逐渐累积经验与技巧。有效的技术能力提升途径之一，为定期参与相关领域内的讲座与研讨，以及对最新技术动态的追踪与学习。在动态变化迅速的现代商业环境中，对新技术的快速学习与应用，将直接影响企业竞争力的…
复制卓越的艺术：读书笔记 在这个信息爆炸的时代，如何快速学习并掌握新技能，成为了每个人都必须面对的挑战。《复制卓越的艺术》这本书，正是为了解决这一问题而诞生的。它不仅提供了系统化的学习方法，还通过实际案例展示了如何将这些方法应用于生活和工作中。下面，我将以新奇创意的文艺气息，结合书中的精华内容，分享我的读书笔记。 初识卓越：发现的力量 在《复制卓越的艺术》中，作者强调了“发现”的重要性。发现不仅是找到新事物，更是对已有事物的重新认识。正如书中所言： “成功的人都是相似的，他们都遵循了某种类似的规律。” 这句话揭示了…
双语掌握：家长的使命与策略 导读 在全球化的大背景下，双语能力显得尤为重要。本文从认知心理学的角度出发，探讨了家长在孩子双语学习过程中的关键作用，强调了遵循语言学习规律的重要性，并通过作者的个人经历，展示了如何有效地在家培养孩子的双语能力。 正文 从认知心理学的角度来看，人类学的语言学习是有规律的、有阶段性的。孩子能成功掌握吗、即使掌握一门语言，一个关键因素是从他出生到他进入学校的时间里，他都暴露在他所处的环境中、无意识地习得口语词汇。在他上学之前，这些口语单词会在他的脑海中形成一个大约5000个单词的心理词典。有…
🌀 心灵编程：NLP心理学技术揭秘 🧠💡 ✨ 引言：心智之光的探索旅程 在浩瀚的知识海洋中，有一颗璀璨的明珠——NLP心理学技术。它如同一位智慧的导航者，指引着我们探索思维的深渊，语言的奥秘，以及行为的模式。让我们乘坐智慧之舟，驶向心灵的力量源泉。 🧩 要点：构筑思维的积木 NLP心理学技术，乃是研究人类思维、语言和行为模式的应用心理学技术。它如同一位精湛的工匠，专注于解码成功人士的思维模式，将其转化为可复制的程序。这一技术的精髓在于模仿，它旨在优化我们的思维和行为，使我们能够更高效地学习、工作和生活。 🧠 核心原…
## 标题：探秘神经语言程序设计之根基 ## 引言：心智与言语的奥秘缔结 在人类知识的宏伟宫殿中，有一门学科独树一帜，它便是神经语言程序设计（NLP）。这门学问，不仅仅是心理学的一个分支，更是探索大脑如何与语言交织、相互影响的神秘领域。它试图解开心灵深处的秘密，揭示言语如何塑造我们的认知世界。 ## 核心原则：神经与言语的交响乐 NLP的核心原则，是认为神经系统与语言能力之间存在着密不可分的联系。这一联系不仅影响着我们的思维方式，还深刻地指导着我们的自我行为策略。如同一位精湛的指挥家，NLP揭示了神经和语言如何协同…
探究心灵之窗，NLP心理学的价值所在 在知识的海洋中，有一颗璀璨的珍珠，它名为NLP心理学。这门学问如同一位智者，用其深邃的目光洞察人心，用其博大的胸怀拥抱多元学科。今日，让我们一同走进NLP心理学的世界，探寻它的无尽魅力。 融合智慧的源泉 NLP心理学，乃是心理学、语言学、神经科学等诸多学科汇聚而成的瑰宝。它如同一株参天大树，根植于丰饶的土地，枝叶繁茂，结出了硕果累累的智慧之果。学习NLP心理学，便是站在巨人的肩膀之上，俯瞰人类心智的奥秘，从而开启一扇通往自我探索与成长的大门。 语言思维的舞者 在NLP心理学的殿…