神经语言程序学书籍推荐：开启心智之旅 在知识的海洋中，有一片神秘的领域，它如同一座隐秘的花园，等待着那些渴望探索心智奥秘的旅者。这片领域被称为神经语言程序学（NLP），它不仅是一套技术，更是一种理解人类经验和行为的艺术。若你心生向往，欲踏入这园中深处，以下书籍将是你的指路明灯。 基础理论：《神经语言程序学》 - 理查德·班德勒和约翰·格林德 若要论道NLP的根本，此书犹如开山之斧，为你揭开心智的序幕。理查德与约翰，二位先贤，以其深邃的洞察力，勾勒出NLP的基础框架，让初学者得以窥见人类心智的堂奥。 个人成长：《改变…

《语言的魔力》笔记 内在状态：思维与行动的隐形推手 在《语言的魔力》一书中，作者深入探讨了内在状态对人类思维和行为的深远影响。内在状态犹如一个无形的过滤器，决定了我们的注意力焦点、听觉感知以及对信息的解读方式。这些状态与身心语言程序学（NLP）中的"身心"部分密切相关，涉及深层的生理过程，如心率、呼吸频率、身体姿势等。 令人惊讶的是，研究表明，仅仅通过改变姿势，就能显著影响一个人的心理状态和工作效率。🧘‍♀️ 例如，一项由哈佛商学院进行的实验发现，采取"高权力姿势"（如双手叉腰，占据更大空间）的参与者，其睾酮水平平…

探索心灵力量：NLP心理学助你重塑生活 导读 3月6日的实用心理学大会上，国际知名NLP与教练专家SuziSmith女士，以其70多岁的高龄和无限活力，向世界展示了如何运用语言的力量改变思维模式，重建身心，从而在忙碌的现代生活中保持青春与活力。本文将带您领略这场心灵变革之旅，揭示NLP心理学的神奇魅力。 正文 3月6日下午，'升维2016'在第11届实用心理学大会上，世界一流的NLP和教练SuziSmith女士在70多岁时仍充满活力，并在世界各地旅行以教授NLP和健康知识，她与我们分享了如何使用语言，改变思维模式，…