习得性无助:心灵的囚笼与解脱之道 🌌 何谓习得性无助?🌧️ 习得性无助,这一概念由美国心理学家马丁·塞利格曼于1967年提出,指的是个体在经历了反复的失败和挫折后,面对问题时产生的一种无能为力的心理状态和行为。这种状态不仅是简单的失望或沮丧,而是一种深层次的心理困境,个体会认为无论自己如何努力,都无法改变现状,从而放弃尝试,陷入一种被动的绝望之中。 塞利格曼通过对动物(特别是狗)的实验,发现当动物认为自己无法控制痛苦的刺激时,即使有逃避的机会也会放弃尝试,表现出无助的行为。这种现象在心理学中被称为“习得性无助”,它…

29 6 月, 2024 92点热度 阅读全文

神经语言程序法教学启示及评价 培养积极思维模式 在教育的长河中,如何引导学子们树立起积极向上的思维模式,一直是教育工作者探索的课题。神经语言程序法(NLP)以其独特的视角,为这一古老而又现代的问题提供了新颖的答案。它告诉我们,每个学子的内心都藏着一座宝藏,等待着用正确的钥匙去开启。通过NLP的教学启示,教师如同引水的导渠,让每一滴智慧之水滋润学生的心田,使之生发出无限的可能性。 尊重个体差异,因材施教 “因材施教”乃教育之本,而NLP的教学启示更是将其发挥到了极致。它不仅强调要看到学生的差异,更要深入挖掘每个学生的…

11 3 月, 2024 143点热度 阅读全文

🔮 设计心理学:解锁心灵的无限可能 在创造的宇宙中,设计不仅仅是一种视觉的艺术,它是一场心灵与物质的对话。设计心理学,作为一门探索人心深处奥秘的学科,为设计师们提供了一把钥匙,开启那扇通往用户内心世界的大门。今日,让我们一同走进这门学科,揭开它在设计领域中的意义与作用。🕊️ 🌀 洞察灵魂之窗:深入理解用户 设计的精髓,在于触及用户的内心。设计心理学教导我们,要像考古学家一般,挖掘用户的需求、行为和情感。这不仅是对功能的深刻理解,更是对用户体验的全面拥抱。通过这样的洞察,设计师能够创造出不仅符合期望,而且能引起共鸣的…

27 3 月, 2024 169点热度 阅读全文