《0次与10000次》笔记 童年和家庭塑造了人们的人格与情绪模式 《0次与10000次》一书探讨了家庭环境如何深刻地影响一个人的情绪和行为方式。通过描述主人公本及其家庭的关系，揭示了童年经历如何铸就了他成人后的行为模式。本的母亲总是小心翼翼地迎合他的暴躁父亲，从中本学会了如何避免冲突，甚至为了家庭的和谐，宁愿牺牲自己的需求和感受。这种内在的紧张和对冲突的避让，不仅仅是家庭环境的结果，更是一种深植于内心的行为模式。 实际上，许多人在成长过程中会无意识地模仿父母的行为模式。如果家庭中有一个脾气暴躁的父亲与一位沉默懦弱的…

探索内心，遇见更好的自己——《人性说明书》带你破解生活困境 导读 12月10日，心理作家黄其团在第三期线上工作坊《人性说明书》中，向近800名学生传授如何通过心理学原理观察自我，从而解决生活中的种种困扰。本文将带您了解如何转变观念，掌握生活的主动权，实现自我成长。 正文 导读：12月10日，心理作家、26年，心理学导师黄其团在第三期线上工作坊《人性说明书》上授课近800名学生学会了观察，通过人类心理学向内探索，遇见更好的自己.我们可能会在生活中抱怨：为什么我的爱总是出错？为什么我总是没钱？为什么我知道我可以不要对孩…

【探索心灵的奥秘 - 最值得一读的心理学书籍免费版】 洞悉人性的奥妙 - 《心理学与生活》 亲爱的朋友,让我们一起踏上探索心灵奥秘的旅程吧!在这里,我将为您推荐几本极具价值的心理学经典著作,带您深入了解人性的奥妙。首先,我要向您推荐这本堪称心理学入门必读的佳作 - 《心理学与生活》。🌟 这部著作由理查德·格里格和菲利普·津巴多两位心理学大师联合撰写,以生动有趣的方式,为我们揭示了心理学的诸多奥秘。从研究方法到生物心理学,从感知到认知,无一不被娓娓道来。作者巧妙地将理论与实践相结合,让我们在阅读中不仅获得了扎实的心理…

心理承受能力差可以学心理学吗？ 💡 可以学习！ 在人生的旅途中，我们每个人都可能会遇到各种各样的挑战和压力。有时，这些挑战会让我们感觉自己的心理承受能力似乎不足以应对。然而，这并不意味着我们不能探索心理学的奥秘。实际上，心理承受能力的不足，正是我们深入学习心理学的最佳契机。正如一句古老的谚语所言：“知己知彼，百战不殆。”了解自己的脆弱之处，便是强化它们的开始。 📚 自我提升： 深入学习心理学，就像是在心灵的迷宫中点亮一盏盏明灯。我们可以借助心理学的理论和实践，洞察自己的内在世界，找到提升心理承受力的钥匙。通过自我反…

九型人格是一种独特的人格模型测验，不同于一般常见的心理测验，它将人类个性分为九种相互关联的结果。所有结果可以汇整绘制成一个圆，由不同类型之间互相连接而成，每个类型都有特定的特质和优势，透过深入了解这些类型，我们可以更清楚地认识自己和他人。 我们也可以按照九型图改善自己原本的人格特质，学习与自己相连的其他人格的优点，将自己原有的缺点调整、弱化。 速览 1、完美型 拥有完美主义的第一型人格，在工作上态度严谨也非常有责任感，是会被票选为最佳员工的榜样。 高标准的工作态度却常常让他的同事们有苦难言，造成他人的压力，不过如果…

路在脚下：NLP高管课程启示录 导读 在追求个人与企业发展的道路上，如何找到自己的定位，实现自我超越？本文通过回顾NLP学院第五期《NLP高管简介》课程，揭示了一条清晰的道路：走自己的路。在这里，你将了解到如何通过思考的六大框架，突破困境，发现资源，成为坚定的支持者，引领自己的人生。 正文 ——NLP学院第五期《NLP高管简介》 “你必须走自己的路。” 这是本次NLP高官第一堂课导师张国伟博士对在场的每一位学员说的话，也让课堂变得更有禅意。 2009年10月29日至11月1日，在风景秀丽的假日半岛，与智慧联盟合作的…

自然语言处理与神经语言程序学：何去何从？ 在探索心智的奥秘和机器的智慧之路上，自然语言处理（NLP）与神经语言程序学这两门学科犹如两座巍峨的山峰，令无数志在攀登的追梦人为之驻足。一者洞察计算机之灵，让机器吐露人言；另一者深挖人心之秘，引领自我超越之旅。然而，面对这两条道路，我们又该如何选择？ 计算机之舌 VS 心灵之匙 NLP，作为计算机科学的一支奇葩，其目的在于赋予机器以人类语言的理解与生成能力。它借助编程之巧、算法之妙，使得机器能够解析文字的海洋，把握语句的脉络。此乃技术之花，逻辑之果，适合那些热爱编码之道、醉…