探索价值：青少年生涯发展训练营助力孩子成长 导读 在当今社会中，青少年的成长问题日益受到家长和教育者的关注。本文通过介绍一场别开生面的青少年生涯发展训练营，揭示了如何引导孩子找到自我价值，培养重要品质，并助力他们活出有意义的人生。这场训练营不仅为孩子们提供了一个学习和成长的平台，也给家长们带来了新的教育启示。 正文 面对青春期的孩子，作为父母，我们可能会遇到各种头疼的问题，比如沉迷游戏、厌学、作息习惯糟糕、自卑、我不 我不知道如何教育他们以保护他们的未来。2021年10月2日由知名育儿教育导师，、由国际职业教育导师…
《心想事成的艺术》读书笔记 认知的力量 🧠✨ 认知犹如心灵的投影,它决定了我们对世界的看法和行为方式。正如书中所言,"认知的力量重要性的另一方面是它们对衰老过程的潜在影响"。我们的固有观念往会成为自我实现的预言,限制了自身的潜能发挥。 认知模式 结果 局限性认知 自我设限,止步不前 支持性认知 充满自信,勇往直前 就如同健身的例子,当我们怀有"瘦不下来"的局限性认知时,行为自然也会朝着否定的方向发展。相反,如果我们相信自己"能轻松地瘦下来",积极的想法就会转化为动力,带来理想的结果。💪🏽 改变认知的力量 💫✨ 改变…
寻找心灵的慰藉 - 知乎心理咨询推荐 心理咨询的艺术体验 亲爱的朋友,您提出了一个非常值得探讨的问题 - 知乎心理咨询推荐。作为一个文艺气息的写作者,我很乐意与您一起,以新奇创意的视角,为您描绘出心理咨询这一独特的艺术体验。 心理咨询被誉为是一种专业的认知、情感和行为探索过程。在这个神圣的空间里,来访者能够尽情地表达内心的想法和感受,并与专业的咨询师建立起稳定的客体关系。这种被看见、被倾听的体验,犹如一场温暖而动人的心灵对话,让人感受到被理解和接纳的宁静。 🌟 就像是一幅精心绘制的水墨画卷,咨询师会以细腻入微的洞察…
探索管理心理学的奥秘 🔑🧠✨ ### 领悟人性的本源 人心向往自由，却又渴求归属。这种矛盾统一体现在马斯洛的需求层次理论中。艺术家们通过创作实现自我，而普通人则在工作中寻求自我价值的体现。领会人性的本源，是管理者的必修课。| 需求层次 | 需求内涵 | | | -- | | 生理需求 | 食物、水、空气等基本生存需求 | | 安全需求 | 对危险、威胁的回避 | | 社交需求 | 亲情、友情、归属感等 | | 尊重需求 | 自尊、他人尊重等 | | 自我实现需求 | 发挥个人潜能、实现个人价值 | ### 洞悉管理…
《沟通心理学》读书笔记 - 以彼之心，还予彼之心 以彼之心，洞悉内心真意 📚 在阅读《沟通心理学》的过程中，我深感受到了"以彼之心,还予彼之心"的重要性。正如书中所说,我们要善于从他人的潜意识行为中洞察他们的内心真意。比如萝丝脚尖指向门口,虽然嘴上不说,但身体的动作却诚实地表达了她想离开的心意。 🧠 而在与他人交谈时,我们也要时刻关注对方的身体语言和行为举止,从中捕捉到他们内心的想法。比如约翰观察到老总频繁地看表,就识趣地主动告辞,反而赢得了老总的好感和后续的合作机会。 💬 生活中,我们常常会遇到各种各样的人,有时…
《沟通心理学》读书笔记 | -- | -- 用正确的称谓拉近彼此距离 纵观人生,沟通交流无疑是最基础也最重要的技能之一。然而,在现实生活中,我们常常会遇到"鸡同鸭讲"的尴尬局面,彼此无法真正理解对方的想法。究其原因,往是因为我们缺乏对他人心理状态的洞察力。精通心理学,能够通过察言观色洞察他人的心理,我们在说话的时候就会多几分把握,更加具有针对性。 在职场上,称呼尤为重要。当一个人的职位发生变动时,恰当的称呼能够拉近彼此的距离,增进交流。如文中所述,张总经理刚晋升,被称为"张代总经理",内心难免有些许不快。但小赵及时…
{复制卓越的艺术}读书笔记 明确目标的重要性 🎯 追求卓越,首先需要明确自己的目标是什么。一个模糊不清的目标,就如同一叶扁舟在汪洋大海中漂泊,毫无方向可循。我们要学会用SMART原则来设定目标,使其具体可衡量、切实可行、与自身相关并设置时间期限。 原则 内涵 S(Specific) 具体性 目标要明确具体,不能含糊笼统 M(Measurable) 可衡量性 目标要有量化指标,以便检测进度 A(Attainable) 可达成性 目标要在自身能力范围内可实现 R(Relevant) 相关性 目标要与自身发展方向相一致 …
《沟通心理学》读书笔记 身体语言传递心理信息 在人际交往中,我们不仅要注意言语表达,更要留心对方的身体语言。身体语言往往能够透露出一个人的真实想法和内心状态。🧐👀 以下是一些常见的身体语言及其蕴含的心理信息: 身体语言 心理暗示 座位变动 表达内心的亲疏程度 脚尖指向门口 渴望离开现场 频繁看表/手机 心不在焉,想结束谈话 洞察身体语言的奥秘 身体语言大多源自于人类的本能反应,是一种潜意识的表现。🧠 因此,它比言语更加真实和诚实,能够揭示一个人内心深处的想法和情绪。我们要学会观察和解读他人的身体语言,从而洞悉对方的…
《沟通心理学》读书笔记 肢体语言:解读内心世界的钥匙 人与人之间的交流,不仅仅局限于语言层面,肢体语言往能够更加准确地传递出内心的想法和情绪。🔑在《沟通心理学》一书中,作者生动形象地阐述了各种肢体语言背后所蕴含的心理含义,让我们一窥人性的奥秘。💫 肢体语言 心理暗示 频繁点头 不耐烦、敷衍 拉远物品距离 疏远、拒绝 变换座位 施加压力、影响氛围 脚尖指向门口 想要逃离、离开 频繁点头:小心背后的"否"🚫 点头通常被视为肯定的表现,但作者却指出,如果对方在你说话时频繁点头,那很可能是在传递"不感兴趣"的信号。💭就像书…
《沟通心理学》读书笔记 水杯摆放，体现心理距离 作为一名新奇创意的文艺气息的写作家,我在阅读《沟通心理学》一书时,被其中关于水杯摆放与心理距离的内容深深吸引。这无疑是一种精妙绝伦的洞见,让我不禁感慨:原来我们与他人的交流,竟然能从微小的细节中窥探一二。 譬如书中提到的小尹的相亲经历。初次见面时,男士的咖啡杯原本与小尹的很近,但在喝完后又不知是有意还是无意地将其放置于远离小尹的一端。这一细微的动作,无疑道出了男士内心的真实想法:他并不太想与小尹拉近距离。小尹敏锐地捕捉到这一变化,识趣地结束了谈话,这无疑是一种睿智的选…