《<永续成长的宝藏图>读书笔记》 探索心灵深处的智慧灯塔 在《永续成长的宝藏图》中，作者如一位智慧的引路人，带领我们走进了一个充满启迪与思索的世界。书中所阐述的理念，仿佛是心灵深处的智慧灯塔，照亮了我们前行的道路。 书中提到，我们的身、心、灵在信仰的层次里会合。思想与生理状态紧密相连，我们的信念深深影响着我们的行为和行动结果🎯。例如，在现实生活中，许多运动员坚信自己能够突破极限，最终在赛场上创造了惊人的成绩；而那些缺乏自信的人，往往在挑战面前犹豫不决，错失良机😔。这充分说明，积极而坚定的信念是我们走向成…

《永续成长的宝藏图》读书笔记 《永续成长的宝藏图》是由美国作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩所著，世茂出版社出版的书籍。书如其名，这是一部揭示如何在个人与职业生活中实现持续成长的宝藏指南。通过探讨神经语言程式学（NLP）的基本准则与前提，作者意图将心理学及行为科学的精华展示给读者。以下是我对这本书的一些读书笔记和思考。 神经语言程序学的四根柱子 在NLP的世界里，有四项主要的准则或柱子，它们在整本书中以不同角度反复探讨。第一根柱子是亲和感。这是指人与人之间建立的高品质信任关系，不仅限于人与人之间，也指个人与自己的关…

  今天学习《永续成长的宝藏图》NLP的智慧四根柱子，这一章本人是硬生生的看了两遍。第一遍完全有点懵，不知道再讲什么。第二遍，这一次很细致的阅读终于明白了一些。       现在先聊下四项准则是什么？第一个支柱是亲和感，亲和感分为内亲和以及外亲和。什么是内亲和感呢？第一就是人与自我生理的亲和感，亲和感越强自我身体越感觉到舒服。第二就是人与精神的亲和感，我的理解就是身心合一，就像书里说的即使不能高度的身心合一，最起码也得保持和谐。对外则是外亲和，很多时候我们与他人是否能达到亲和…

神经语言程式学：探索心智奥秘,优化人生体验🌟 何为神经语言程式学？🤔 神经语言程式学（Neuro-Linguistic Programming,简称NLP）是一门融合心理学🧠、语言学🗣️和行为科学🏃‍♂️的跨学科领域。它犹如一把开启心灵之门的钥匙🔑,帮助我们洞悉思维的运作方式,了解语言对行为的影响,从而实现自我认知的突破和人生状态的优化。 NLP诞生于上世纪70年代,由理查德·班德勒和约翰·格林德两位杰出的学者倾力打造。他们以敏锐的洞察力和严谨的研究方法,从众多杰出人士的成功经验中提炼出一套简明易行的思维策略和行为…

探寻内心深处的宝藏：解读《永续成长的宝藏图》 翻开[美]乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩合著的《永续成长的宝藏图》，仿佛开启了一段探索内心世界、追求卓越人生的奇妙旅程。这本书犹如一位睿智的引路人，指引我们发掘自身潜能，构建和谐的人际关系，最终抵达心灵的平静与富足。 智慧的四根支柱：通往成功的基石 在通往成功的道路上，作者为我们揭示了四根至关重要的支柱：亲和感、目标设定、感官敏锐度以及行为弹性。这四根支柱犹如一座坚固的桥梁，连接着我们与成功的彼岸。 首先，亲和感是构建良好人际关系的基石。正如书中所言，“无论你做什么或要…

精选了100条NLP语录，分享给大家，有些是直接转自他人，有些做了扩展与改编。 001、NLP先和谐自己的身心，再和谐他人和世界。先助已后助人，讲究“我好，你好，大家好”三赢精神。 002、一个人不能控制另一个人、也不能改变另一个人。你只能改变自己，影响别人。尊重每一个人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退缩。 003、身份定位对沟通效果有著重要的影响。在沟通的时候，你在内心里认定对方的身份是什么，决定了你对他的态度和说话行为模式。所以，最快最简单同时又是最本质的改善沟通效果的技巧，就是改变对方在你心里的身…

赢在状态：探索五种高绩效工作状态 导读 在2013年的一次大型讲座中，台湾NLP应用导师林俊翰分享了如何通过新编码NLP与催眠提升个人和工作状态。本文将深入探讨林老师提出的五种“高绩效工作状态”，这些状态对于个人发展和团队管理都至关重要。 正文 本网讯：2013年3月23日，林俊翰与智慧联盟联合举办的《赢在国度》大型讲座在广州时代广场南方产权会议室开幕。 来自台湾的NLP应用导师林俊瀚先生与我们分享了新编码NLP与催眠在工作中的应用。 对于个人来说，我们需要什么样的状态？ 比如，当你想做一件事，却一直不去做时，你就…