《心想事成的艺术》笔记 目标设定与行动分解 在《心想事成的艺术》一书中,琳赛·安格尼斯(Lindsey Agness)强调了目标设定的重要性,并提出了一种创新的方法:从后往前设立目标。这种方法要求读者首先设想一年后的成就,然后逐步分解这些目标,直到确定在接下来的24小时内需要采取的具体行动。例如,假设你的长期目标是🌟在一年内出版一本小说🌟,那么你的第一步可能是🖋️在接下来的24小时内完成小说的第一章🖋️。通过这种方式,目标变得具体且可操作,从而更容易启动和维持行动。 书中还建议读者找到一个“搭档”,这个人应该是能够…

8 11 月, 2024 3点热度 阅读全文

书名: 心想事成的艺术 开篇引言中的思考与启示 《心想事成的艺术》的字里行间透露着一种现代生活中不可或缺的智慧,它不仅探讨了目标设定的重要性,还深邃地剖析了实现这些目标的技巧。书中引用了琳赛·安格尼斯(Lindsey Agness)的实用经验,通过细腻的笔触和生动的案例,向读者展示了如何在日常生活中运用这些智慧。 回顾初遇这本书时的一幕幕,我仿佛看到了航班的起飞,乘客的焦急,四口之家的争执——这些场景仿佛就在眼前。而“一位空姐对另一位空姐说:‘如果他们对我态度好一点儿,我早就尽力帮他们找连在一起的座位了。’”这句话…

18 7 月, 2024 83点热度 阅读全文

拥抱蓝天的翅膀:自我突破的力量 导读 在一个关于老人与鹰的故事中,我们看到了自我突破和重获自由的力量。文章通过NLP专业课程中的一个短片引出话题,探讨了人们如何被自身的心理蓝图和信念所限制,以及如何通过积极的心态和行动重新定义失败,从而像鹰一样拥抱属于自己的一片蓝天。 正文 2011年6月25日晚,第29届NLP专业高管班正在播放一部关于老人与老鹰的短片:一位名叫亨利的老人,他曾经是一名退休的棒球明星。一天,他和他的孙女在一个农民家里发现了一只鹰s鸡舍老鹰蜷缩着脖子,没有精神。老人执意买下鹰:我能让它飞起来,因为它…

25 3 月, 2024 107点热度 阅读全文