心灵释放，战力倍增”：成都军区某团“心理宣泄室”助力官兵心理健康 导读 在强调战斗力和纪律的同时，成都军区某团不忘关心官兵的心理健康。他们设立的“心理宣泄室”不仅为官兵提供了一个释放压力的空间，还帮助他们在心理和身体上都得到了锻炼。官兵们在这样的环境下，找到了情绪的出口，也提升了团队的凝聚力和战斗力。 正文 云南网王中光6月21日消息（通讯员吴金芮）砰-砰”成都军区某团传来阵阵战斗声“心理宣泄室”传来。笔者看到，“心理宣泄室”里面，沙袋、不倒翁、拳击手套等健身工具一一展示。尽管房间里的一名士兵汗流浃背，但他仍不停地…

探索洛克、阿莫德和菲德曼量表的奥秘 在现代职场中，员工的满意度不仅是企业成功的关键因素，更是员工个人幸福感的重要组成部分。为了更好地理解和评估员工的满意度，洛克、阿莫德和菲德曼量表应运而生。这些量表不仅为企业提供了科学的评估工具，也为员工提供了自我反思的契机。接下来，让我们一起深入探讨这些量表的奥秘。 工作满意度的评估是一个复杂而多维度的过程。洛克量表和阿莫德与菲德曼量表分别从不同的角度出发，提供了全面的评估框架。洛克量表涉及员工满意度的十个因素：工作本身、报酬、提升、认可、工作条件、福利、自我、管理者、同事和组织…

揭开信念的面纱，探寻心灵的奥秘 在浩瀚的知识海洋中，《重塑心灵》犹如一颗璀璨的明珠，以其独特的视角和深刻的洞察力，引领我们踏上一段探索心灵奥秘的奇妙旅程。作者李中莹先生以其丰富的咨询经验和对NLP（神经语言程序学）的精深研究为基础，为我们揭开了信念的神秘面纱，展现了其对我们思想、情感和行为的深刻影响。 书中阐述的“意义换框法”犹如一把锋利的思想利刃，帮助我们打破固有思维模式的束缚，以全新的视角审视问题，从而找到解决问题的突破口。例如，面对“因为今年市场的经济疲软，所以我们会失败”这一消极信念，我们可以运用“意义换框…

从零开始读懂管理学鲁克德 管理学的起源与本质 管理学，这门学科的起源可以追溯到古代文明的治理智慧，但其现代形态则是在工业革命后逐渐成型的。鲁克德在《从零开始读懂管理学》中，以其独特的视角和丰富的实践经验，揭示了管理的本质。管理不仅是权术游戏或批评指责，而是一门需要智慧、方法和技巧的学问和艺术。管理者需要具备洞察力和决策力，才能在复杂多变的环境中游刃有余。 管理的核心在于人心的经营。鲁克德强调，管理者必须懂得如何激励员工，如何通过有效的沟通和团队建设，来实现组织目标。管理心理学在其中扮演了重要角色，通过理解员工的心理…

🏃‍♀️🏃‍♂️🧠 运动心理学：心灵赛场上的奔跑者 概述篇：探索精神的肌肉 在汗水与荣耀交织的体育领域，不仅肉体的力量在较量，心灵的韧性同样经受着考验。运动心理学，这一横跨心智与体能的学科，便是关注那些在跑道上、球场中、泳池里挥洒汗水的运动员们内心世界的窗口。它是一门研究人在运动和体育活动中心理过程和行为表现的科学。 动机篇：点燃内心的火焰 每一位运动员的胸中都燃烧着对胜利的渴望，这份渴望即是他们的动机。运动心理学深究这股推动力的来源，探究如何激发潜能，让运动员在追风逐浪中不断超越自我。它涉及情绪的调节、目标的设定…

完美团队之道：探秘八翼模型 导读 本文深入探讨了国际教练协会ICF类别《团队教练》课程中提出的团队建设框架——八翼模型。作者精选了模型中的三个关键因素，即领导力、组织结构和顾客至上营销战略，通过实例分析，揭示了如何在实际工作中应用这些原则以打造高效团队。文章还分享了多位企业家在课程中的感悟，为我们提供了宝贵的启示。 正文 2011年8月10日，作者参加了由国际教练协会智慧联盟赞助的国际教练协会ICF类别《团队教练》课程的第一阶段（本课程分为两个阶段，为期10天）在课程中，讲师保罗博士提出了让团队腾飞的八个翅膀，他认…