《心想事成的艺术》笔记 目标设定与行动分解 在《心想事成的艺术》一书中，琳赛·安格尼斯（Lindsey Agness）强调了目标设定的重要性，并提出了一种创新的方法：从后往前设立目标。这种方法要求读者首先设想一年后的成就，然后逐步分解这些目标，直到确定在接下来的24小时内需要采取的具体行动。例如，假设你的长期目标是🌟在一年内出版一本小说🌟，那么你的第一步可能是🖋️在接下来的24小时内完成小说的第一章🖋️。通过这种方式，目标变得具体且可操作，从而更容易启动和维持行动。 书中还建议读者找到一个“搭档”，这个人应该是能够…

心想事成的艺术 质疑目标实现 在《心想事成的艺术》这本书中，作者通过一系列的练习和思考题，帮助我们深入探讨目标实现的过程。质疑目标实现的练习尤为重要，它不仅让我们明确目标，还能帮助我们发现实现目标的动机和潜在障碍。通过这些练习，我们可以更清晰地看到自己的目标，并且更加坚定地朝着目标前进。 “当你将目标的细节写在纸上时，它会变得更加真实。” 这句话深刻地揭示了书写目标的重要性。书写不仅是一个记录的过程，更是一个将抽象的愿望具体化的过程。通过书写，我们可以更清晰地看到自己的目标，并且更加坚定地朝着目标前进。 不要太在意…