🌌 心灵深处的奥秘探索：无意识现象研究之流派篇 在心理学的宏伟殿堂中，有那么一扇神秘的门扉，它背后隐藏着人类行为和情感的源泉——无意识。🚪 今天，我们就来揭开这扇门背后的神秘面纱，探讨那些认为心理学应当研究无意识现象的流派。🔍 🔮 精神分析心理学：深挖心灵的隐秘角落 首先，我们不得不提的是精神分析心理学派，这一派别由心理学巨匠弗洛伊德所创立。🎩 他，如同一位心灵考古学家，用他的铲子挖掘出隐藏在心灵深处的宝藏——无意识。他认为，无意识是人类行为和心理状态的深层基础，是推动我们内在世界的无形之手。 精神分析学派的研究者…
《0次与10次》笔记 成人自我与有害部分的对比 在《0次与10次》一书中，吉塔·雅各布通过深入的心理分析，揭示了成人自我与有害部分之间的显著差异。成人自我是成熟、理智的象征，能够全面感知并满足自身与他人的需求，如同一位智者在平衡木上优雅行走。🌟 然而，有害部分则如同未驯服的野兽，只顾自我欲望的满足，忽视甚至践踏他人的感受，这种行为不仅幼稚，更具有潜在的破坏性。📉 书中通过表2-1详细列出了这两者之间的区别，如同一面镜子，映照出我们内心深处的光明与阴影。 极端性格的现实与虚构 第三章中，作者通过电影和小说中的极端性格…
心理学类小说的魅力探寻 探索人性的深渊 🌌 心理学类小说如同一面镜子，映照出人性的复杂与多样。它们通过细腻的笔触，揭示人物内心的冲突与动机，仿佛在剖析灵魂的深处。每一个角色的行为背后，都隐藏着深刻的心理动因，读者在阅读过程中，仿佛置身于一场心灵的探险之旅。通过这些小说，我们得以窥见人类情感的多样性，理解那些看似不可理喻的行为背后的原因。 心理分析的艺术 🎭 心理学类小说的一个重要特点是对人物心理的细致描写。作者通过精妙的文字，展现人物的思想过程和情感变化，仿佛在进行一场心理分析的艺术表演。读者在阅读时，不仅是被情节…
🌀 心理学的星辰大海：探索NLP执行师的奥秘 🌟 在心灵深处，有一片未知的海洋，它广阔无垠，充满了待解之谜和无限可能。这片海洋名为心理学，而在这海洋中航行的探索者之一，便是被称为NLP执行师的专业人士。他们驾驭着身心语言程式学（Neuro-Linguistic Programming, NLP）的帆船，在波涛汹涌的人生旅途中为人们指引方向。 🧭 NLP执行师的航海图：技能与使命 NLP执行师，是一群精通心智图谱的航海家，他们不仅掌握了NLP的技巧与策略，更是运用这些知识帮助旅者们改变思维的航线，提升个人潜能的风帆。…
🌀 心灵迷宫：心理学流派的探险家们 🔬 构造主义的奠基者 在心理学的宏大建筑中，构造主义是那坚实的地基。威廉·冯特，这位德国学者，被尊称为“心理学之父”，他建立了世界上第一个心理学实验室，致力于分析人的意识结构。而他的追随者爱德华·铁钦纳，则进一步将心理学推向了严谨的科学之路，他们如同细心的建筑师，一砖一瓦地构建起心理学的基础框架。 ⚙️ 机能主义的实用探索者 机能主义，关注的是心理功能和意识的作用。威廉·詹姆斯，一位充满智慧的哲学家兼心理学家，他的著作《心理学原理》至今仍被广泛阅读。约翰·杜威，这位教育改革者，他…
捕捉思维火花：以六合分析法构建知识体系 在浩瀚的知识海洋中，我们如同探险家一般，渴望寻觅智慧的宝藏。《复制卓越的艺术》为我们提供了精妙的罗盘——六合分析法，指引我们构建属于自己的知识体系。 雷子老师以其独到的洞察力，将六合分析法融入到知识整理的方方面面，无论是书籍笔记，抑或是演讲精髓，都能通过此法抽丝剥茧，化繁为简。时间、地点、人物如同坐标轴，清晰地界定了知识的经纬；而“三要素”——“Why”、“What”、“How”则如同探照灯，照亮了知识的核心区域。以思维导图培训为例，“为什么要学思维导图？”直击学习的本源，“…
感官体验与内心地图 翻开《NLP实践指南》，映入眼帘的是〔美〕哈瑞•阿德尔构建的奇妙NLP世界。书中阐述的“地图与版图”的概念，犹如一把🔑，打开了通往内心世界的大门。作者指出，我们每个人都拥有独一无二的“内心地图”，它是我们对外部世界的感知和解读，而非世界的真实面貌。就像同一张地图，在探险家眼中是充满宝藏的秘境🗺️，在普通人看来却是崎岖难行的荒野⛰️。 我们通过五官感知世界，但这些感知信息会被大脑过滤、加工，最终形成主观的体验。正如书中所言，“我们并非用眼睛看世界，而是用心灵看世界🧠”。不同的经历、信念、价值观，塑…
《我们时代的神经症人格》笔记 《我们时代的神经症人格》探索人性与文化的一节 阅读卡伦·霍尼所著的《我们时代的神经症人格》，仿佛进入了一场关于人类心理与文化的探险。书中提到一种姑娘，她甘居下流，拒绝在事业上有所追求，也不愿与上司保持良好关系。在我们看来，此姑娘无疑是“神经病”。同样的，把一个只靠微薄收入维持生活，却沉湎于享乐的艺术家称为神经病也似乎理所当然。然而，若是这些人生活在具有不同文化背景的社会中，或许他们的行为反而会被视为正常。美国心理学家霍尼通过这些例子深入探讨了神经症的文化维度。🎨✨ 神经症不仅仅是医学上…
《重塑心灵》笔记 一、探索内心的深度之旅 在《重塑心灵》的世界中，我们仿佛踏上了一段神秘而深邃的心灵探险。书中所阐述的六个理解层次，宛如层层递进的阶梯，引领我们逐步深入内心的隐秘角落。 就如同现代社会中，据调查📊，超过 70%的人在面对职业选择的困惑时，往往无法清晰地认知自己的能力与价值。而通过这六个层次的剖析，我们能够更好地理解自身。例如，在“身份”层次，我们思考“我是一个怎样的人？在我人生里我是一个怎样的人？”这让我们跳出日常的琐碎，从更高的维度审视自我。 又如，在“系统”层次，我们探索与世界的关系，感受到那超…
《永续成长的宝藏图》读书笔记 探索内心的宝藏💎 人生就像一场探险旅程,内心深处蕴藏着无限宝藏,等待我们去发掘。🧭《永续成长的宝藏图》这本书就是一幅指引我们前行的地图,启迪我们用全新的视角审视内心世界。🔭 书名 作者 出版社 《永续成长的宝藏图》 [美]乔瑟夫·欧可诺、伊安·麦克德摩 世茂出版社 探寻语言的奥秘🔑 语言并非只是表达思想的工具,它更像是一把通往心灵深处的钥匙。💬书中精辟阐释了语言与生理语汇的关联,揭示了语言如何影响我们的认知和行为模式。掌握了这一奥秘,我们就能更好地与自己和他人沟通,打造亲和力十足的人际…