《心想事成的艺术》笔记 接受建设性反馈的重要性 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中，作者深入探讨了面对和接收反馈的重要性。这本书提醒我们，含糊不清的反馈毫无意义，而有效的反馈不仅能促进个人成长，还能改善人际关系。当我们接收到初始的积极反馈时，我们的潜意识更容易接受接下来的改进建议。因为潜意识不擅长处理否定信息，所以我们应将注意力集中在需要改进的方面，而非不应做的事情。 为了生动的展示这一点，书中讲述了史蒂夫的故事。史蒂夫曾要求老板只提供改进意见，几周后便开始逃避老板。这段经历让他明白，接受反馈的过程中需要平衡。…

网上情感老师的可信度探讨：洞见内心的智慧之光 专业知识的重要性 在这个瞬息万变的时代,人们对情感问题的关注度与日俱增。然而,并非所有自称"情感专家"的网络从业者,都具备扎实的心理学基础和丰富的实践经验。真正的情感导师应当具备深厚的专业知识,能够运用心理学理论,洞悉人性的复杂微妙,为求助者提供精准而有效的建议。 处理方案的谨慎性 优秀的情感老师并不会轻易给出一蹴而就的处理方案。相反,他们会先耐心地倾听求助者的诉求,深入了解问题的症结所在,进而提出循序渐进的解决策略。这种谨慎而周到的态度,体现了他们对每一个案的重视,以…

百技心理学，各取所需智者乐 人生如戏，全凭演技。在这舞台上，心理学如同幕后的导演，指导我们如何更好地演绎角色。今日，让我们以百计心理学之智，探索个人成长、人际关系、学习方法、心理治疗等诸多领域的奥秘，共同揭开人类行为背后的神秘面纱。 1、[想赢吗？更多地“触摸”你的队友]根据NBA球队的调查，队友之间的接触可以对球队产生更积极的影响。外部行为可以改变内部想法，队友之间的接触可以使整个团队更加团结，更容易获胜！因此，教练也可以考虑强迫球员增加身体接触，以提高球队的获胜率。 2、【想知道一个人内心缺少什么】，不看别的就…