赢在状态：探索五种高绩效工作状态 导读 在2013年的一次大型讲座中，台湾NLP应用导师林俊翰分享了如何通过新编码NLP与催眠提升个人和工作状态。本文将深入探讨林老师提出的五种“高绩效工作状态”，这些状态对于个人发展和团队管理都至关重要。 正文 本网讯：2013年3月23日，林俊翰与智慧联盟联合举办的《赢在国度》大型讲座在广州时代广场南方产权会议室开幕。 来自台湾的NLP应用导师林俊瀚先生与我们分享了新编码NLP与催眠在工作中的应用。 对于个人来说，我们需要什么样的状态？ 比如，当你想做一件事，却一直不去做时，你就…
探索命运之谜：“生命之轮”揭示人生轨迹 导读 2009年8月29日，广州金鹰大厦举办了一场别开生面的心理活动——“生命之轮主题工作坊”，由创始人黄启团主讲。本文通过活动中的故事和技巧，引导我们探索人生的奥秘，如何运用NLP教练技术找到生活的平衡与希望。 正文 本网讯：2009年8月29日下午，我司总部（广州金鹰大厦）举办了探索人生命运轨迹的心理活动——“生命之轮主题工作坊”。 由创始人黄启团主讲。 人生就像滚滚的车轮，带走了我们的青春，留下了岁月的车辙。 忙碌的生活，在这个世界上留下的痕迹，无非是崎岖而漫长的车辙痕…
聊天心理学掌握对方心理 倾听和观察：洞察秋毫，把握心弦 在与人交流的海洋中，倾听和观察乃是通往心灵深处的金钥匙。细心聆听对方的言语，揣摩其语气的抑扬顿挫，捕捉表情的微妙变化，如同匠人雕琢玉石，逐渐揭示出内在需求的脉络和情绪的流向。关注细节，如同夜空中的星辰，点点滴滴汇聚成性格、兴趣和情绪的星图，为后续的交流提供指南。 共情和肯定：投桃报李，温情脉脉 站在对方的立场上思考，如同身临其境，用心感受其喜怒哀乐，这是一种艺术，更是一份责任。表达理解和关心，就像是在冰冷的湖面上投下一颗温暖的石子，激起涟漪，温暖人心。适时给予…
一些NLP的基本技巧的解释 （ An Explanation of some Basic Skills ） 在你开始接触NLP技巧之前，需要先了解一些基本的知识及运用概念，这些知识和概念，在适当的时候会有更深入的介绍，这里的説明，只是为使你更容易去接触和感受NLP技巧的效果。 1 .和谐气氛人与人之间的沟通，必须在一个先决条件之下才能做得有效果，那就是和谐气氛。和谐气氛，就是每一个人都放松下来，感到安全并且对对方有一定程度的信任。在这个状况下，一个人与自己的内心感骨联繁着，同时大脑里理…
《语言的魔笔记 《语言的魔力》一书中，(美) 迪尔茨通过他那恰如其分的文字，深刻揭示了语言的影响力，且通过故事和实际案例展示了言语潜在的力量。译者谭洪岗对书中复杂的概念进行了清晰直白的中文诠释，让读者可以更加轻松地理解。这本书不只是关于言辞的艺术，而是探讨了言辞背后隐藏的信念、框架与行事策略。 言辞的微妙力量与信念的重塑 迪尔茨在他描述的故事中，深刻揭示了信念是如何通过语言潜移默化地影响个人行为和思维模式的。罗伯特与听众间的对话正是将信念与言辞互动展示得淋漓尽致的一个案例。在这一案例中，听众逐步通过提问挑战了罗伯特…
《永续成长的宝藏图》笔记 身心结合与脱离的艺术 人类的心灵与身体，仿佛并蒂莲花，息息相关，共同构筑了我们的存在。当我们完全沉浸于当下，心心相印，这便是“结合”。曾几何时，在激烈争辩或热切讨论中，我们会不自觉地前倾，身体如同被磁力吸引，表现出深切的专注。反之，当我们陷入反思与检讨时，身体则往往向后靠，彷如离岸的帆船，远离风起云涌的现世片刻。这种“脱离”虽显疏离，却为我们提供了客观洞察的视角。 结合与脱离两者并无优劣，关键在于灵活运用。能够自在游走于这两种状态之间，无疑是情绪清明与自我成长的奥秘所在。然而，不少人在过往…
《重塑心灵》笔记 潜意识沟通：解锁内心深处的智慧宝藏 在《重塑心灵》这本启迪心智的佳作中，李中莹以独特的视角揭示了一个鲜为人知的真相——我们内心深处蕴藏着无穷的智慧和力量。通过与潜意识建立对话，我们可以化解困扰已久的心理障碍，重塑更加美好的人生。 作者巧妙地设计了一套与潜意识沟通的步骤，犹如一把打开心灵宝库的金钥匙。首先，我们需要通过深呼吸放松身心，将注意力集中于胸口，仿佛在轻轻叩响潜意识的大门。接着，我们诚挚地向潜意识表达感谢，犹如久别重逢的老友。这种充满善意的开场白，为后续的沟通奠定了良好的基础。 在与潜意识对…
《重塑心灵》笔记 潜意识沟通：解锁内心深处的神秘力量 在这个喧嚣繁忙的现代社会中，我们常常忽视了内心深处那个神秘而强大的存在——潜意识。《重塑心灵》一书犹如一把打开心灵宝藏的钥匙，引领我们探索与潜意识沟通的奥秘。作者李中莹以独特的洞察力，为我们揭示了一个鲜为人知的事实：潜意识并非遥不可及，而是可以通过简单而有效的方法与之对话。 想象一下，你的内心深处有一个忠实的伙伴，日夜不息地为你工作，默守护着你的安全。这就是潜意识的真实写照。然而，我们往往忽视了它的存在，甚至不自觉地否定它的价值。李中莹指出，与潜意识建立良好的沟…
信念的变革之旅 在迪尔茨的《语言的魔力》一书中，作者为我们徐徐展开了一幅关于信念如何运作以及如何改变信念的精妙画卷。他提出信念并非一成不变，而是处在一个动态循环之中，犹如一条蜿蜒流淌的河流，经历着“想要相信”、“开始接受”、“当下相信”、“开始质疑”、“曾经相信”以及“信赖”等多个阶段。🤯 作者巧妙地将这些阶段比喻为不同的地理位置，引导我们进行一次心灵探索之旅。🏔️ 当我们怀抱着一个新的信念，渴望它能够扎根于我们的内心时，就好比踏上了“想要相信”的起点。 接下来，我们需要敞开心扉，“开始接受”这个信念的可能性，如同…
《心想事成的艺术》笔记 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中，我们不仅探索了通过明确目标、采取行动和寻找支持来实现个人梦想的重要方式，还引入了现代具体的数据和案例，使这些原则更加生动可行。这本书不仅是一本激励指南，更是一本实践手册，帮助读者实现梦想的路径。从以下几个方面来深入探讨这本书提出的核心观点： 明确目标及其重要性 在任何追求目标的过程中，明确的目标是不可或缺的起点。琳赛·安格尼斯认为，目标必须具体、可测量、可操作、现实并有时间限制（SMART原则）。这一原则在现实生活中的成功案例中屡见不鲜。以埃隆·马斯克…