《0次与10000次》: 生命的无限可能 从0次"到"10000次"的蜕变 在这部富有诗意的著作中，德国作家吉塔·雅各布带领我们探寻生命的无限可能。她以精湛的文笔勾勒出一幅人生百态的画卷，让我们得以一窥生命的奥秘。 从"0次"到"10000次"，每一个人都在不知不觉中经历着这一蜕变的过程。我们或许在某些方面始终保持着最初的样子，但在另一些方面却发生了翻天覆地的变化。正如作者所言:"生命就像一次次的尝试，从未完美，却永远充满可能。" 内在审判者的无情角逐 在这本书中，我们得以一窥内在审判者的面貌。这些声音或苛刻，或惩…
《心想事成的艺术》读书笔记 认知的力量 🧠✨ 认知犹如心灵的投影,它决定了我们对世界的看法和行为方式。正如书中所言,"认知的力量重要性的另一方面是它们对衰老过程的潜在影响"。我们的固有观念往会成为自我实现的预言,限制了自身的潜能发挥。 认知模式 结果 局限性认知 自我设限,止步不前 支持性认知 充满自信,勇往直前 就如同健身的例子,当我们怀有"瘦不下来"的局限性认知时,行为自然也会朝着否定的方向发展。相反,如果我们相信自己"能轻松地瘦下来",积极的想法就会转化为动力,带来理想的结果。💪🏽 改变认知的力量 💫✨ 改变…
《心想事成的艺术》读书笔记 认知的力量：从内心深处改变世界 🌟 在琳赛·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的艺术》中，认知被视为我们内心世界的基石。认知不仅仅是我们对自己、他人和事物的看法，更是我们实现梦想的关键。书中提到，认知往是感性的，而非基于事实的。这意味着我们对事物的感觉和信念会直接影响我们的行为和结果。例如，如果你相信自己是健康的，那么你通常会感觉自己确实很健康。反之，如果你不认为自己是健康的，那么你很可能会产生不适感。 社会学家莫里斯·梅西（Morris Massey）在《人类的困…
【心想事成的艺术】——以新奇创意的文艺气息探寻生活的可能性 🌟 从"受他人影响"到"自己争取" 🎨 哦，亲爱的朋友,让我们一起踏上这趟探寻生活可能性的诗意之旅吧!在这本名为《心想事成的艺术》的著作中,我们将一探究竟,洞悉成功人士的奥秘所在。 | -- | -- | | 受他人影响 | 自己争取 | 常常抱怨他人和周遭环境,感到无能为力,寄希望于他人 | 果断地创造自己想要的,并为之负责,时刻保持积极主动的姿态 | | 陷入"怪圈",无法摆脱消极情绪 | 以不同角度提出问题,寻找突破口,不断尝试 | | 如汤姆,将失…
《重塑心灵》读书笔记 心灵的重塑：NLP的奇妙世界 🌟 《重塑心灵》这本书，仿佛是一扇通往心灵深处的窗户，透过它，我们可以窥见NLP（神经语言程序学）的奥秘。NLP不仅仅是一种心理学方法，更是一种生活哲学，它教会我们如何更有效地运用大脑，如何通过改变思维模式来提升生活质量。书中提到，NLP并不是万能的，但它确实提供了一种独特的视角，让我们能够更好地理解自己和他人。通过NLP，我们可以学会如何更好地管理情绪，如何在面对挑战时保持积极的心态。NLP的核心在于灵活性，它强调没有固定的方法，只有适合自己的方法。正如书中所说…
《NLP 实践指南：探索思维的无限可能》 一、NLP 的多元世界 NLP，这一神经语言程序学的神秘领域，宛如一座蕴含无尽宝藏的知识宝库🎁。在当今社会，它的影响力日益显著。据统计，全球范围内已有超过[X]万人投身于 NLP 的学习与应用。以销售领域为例，采用 NLP 技巧的销售人员，其成交率相较于传统方法能提高[X]%。在管理培训中，NLP 帮助管理者更好地理解员工的思维模式，从而提升团队的协作效率，某知名企业运用 NLP 进行管理培训后，员工满意度从[X]%提升至[X]%。 NLP 的追随者们来自各行各业，他们如同…
重塑心灵：NLP的魅力与启迪 洞见心灵的奥秘 亲爱的朋友们,让我们一起踏上探索心灵奥秘的旅程吧!🌟 今天,我将与你们分享我在阅读《重塑心灵》一书时的一些感悟。这本书犹如一面明镜,映照出了人性的丰富多彩,让我们得以一窥大脑运作的奥秘。 洞见大脑的奥妙 NLP(神经语言程序学)作为一门跨学科的学问,为我们揭示了大脑的奥妙。它教会我们如何更有效地处理信息,如何激发内在的动力,如何与他人建立更深厚的联系。通过NLP的技巧,我们可以重塑自己,重拾对生活的热情与希望。🌟 重塑心灵的力量 NLP不仅仅是一套技巧,更是一种积极向上…
🧠💬 探索神经语言程序学的奥秘 在人工智能的宏伟长河中，神经语言程序学（NLP）宛如一颗璀璨的明珠，其作用之广泛，影响之深远，不禁令人啧啧称奇。今日，让我们一同揭开这神秘面纱，探寻NLP的无限可能。 🔤 文本挖掘的艺术 NLP之于文本，犹如矿工之于璀璨宝石。它能够深入文档的脉络之中，提取关键词，将繁杂的信息转化为简洁明了的语言。无论是信息检索还是系统汇集，NLP都能以其独到之处，让数据的价值跃然纸上。 🎨 自然语言处理的魅力 在自然语言处理的任务中，NLP如同一位多才多艺的艺术家。它能创作出流畅的文本，也能将一种语…
升级生活软件：破解信念，拥抱无限可能 导读 2021年3月14日，在广州凤凰酒店举办的一场《升级生活软件》课程圆满结束。由资深心理学讲师黄启团主讲，课程旨在帮助人们认识和升级大脑中的“软件”——那些深植于我们心中的信念。本文将带领大家了解这些信念如何影响我们的生活，并探索如何通过“看见”和改变这些信念，开启人生新篇章。 正文 2021年3月14日下午，由壹心理联合创始人、24年心理学讲师黄启团主讲的《升级生活软件》在广州凤凰酒店落下帷幕。 在两天一夜的课程中，组长告诉大家如何升级我们大脑的“软件”。 什么是大脑软件…
探寻心灵之旅 - 精选心理学书籍推荐 🌟 洞悉内心世界 - 《幻想即现实》 亲爱的朋友,让我们一起踏上探索心灵奥秘的精彩之旅吧!在这个瞬息万变的时代,我们常感到迷惘和困扰,但只要静下心来,细品味那些饱含智慧的心理学著作,定能找到通往自我认知的捷径。 首先,我向您推荐一本引人入胜的作品 - 《幻想即现实》。这部著作出自曾奇峰先生的笔下,以深入浅出的方式探讨了家庭关系、夫妻关系等心理问题,让我们得以一窥人性的复杂面貌。通过生动的案例分析和精准的洞见,作者引导读者走进自己的内心世界,发现那些隐藏已久的真实情感。这无疑是一…