心想事成的艺术：读书笔记 充分享受时间的魔力 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中，时间不再是无情的流沙，而是可以雕刻的艺术品。她在书中第21个练习中，向我们展示了如何通过连续两周的日记书写，改变对时间的感知。🌟 每天记录自己对时间的感受，你会发现，时间的流逝不再是被动的体验，而是可以主动掌控的过程。你会注意到自己在不同的情境下如何感知时间：有时感觉时间飞逝，有时感觉被时间压力所困扰。通过这种日记书写，你会更加了解自己对时间的态度，并学会如何更有效地管理时间。📅 在第一周，你会发现自己的时间感知逐渐清晰，你会开始…
《心想事成的艺术》读书笔记 在琳赛·安格尼斯的作品《心想事成的艺术》中，我们被引领进入一个充满哲理与实用技巧的世界，探讨如何通过调整心态与行为来实现梦想。以下是我在阅读这本书时的一些思考与体会，希望能够带给你一些启发与共鸣。 期限与压力：时间的艺术 🎨⏳ 时间，这个无形的存在，却以其无可抗拒的力量影响着我们的生活。乔布拉在书中提到，“deadline（期限）”中的“dead（死亡）”一词，暗示了时间压力的严峻性。面对时间的紧迫，有些人如鱼得水，表现得兴奋异常；而有些人则如履薄冰，感到威胁重。正如书中所言，商业活动中…
《心想事成的艺术》读书笔记 时间的力量 🕰️ 在这本书中,作者提到了时间的相对性。我们常说"时间飞逝"、"时间静止"等,这些都反映了我们对时间的主观感受。时间的长短取决于我们当时的心境和处境。 当我们专注于当下,沉浸在当下的经历中时,时间就会过得飞快。但当我们陷入过去的悔恨或担忧未来时,时间就会显得格外漫长。这说明,我们对时间的感知取决于我们的注意力所在。 作者提醒我们,要学会管理自己的时间,把注意力集中在重要的事情上,而不是被紧急的事情所牵制。我们应该活在当下,充分享受当下的时光,而不是把精力浪费在过去和未来上。…
心想事成的艺术 能量的运用 能量犹如生命的源泉,它环绕在我们的周围,赋予万物生机。在《心想事成的艺术》一书中,作者阐释了运用能量的奥秘,让我们领略到能量的神奇力量。🌟 能量的形式 体现方式 运用技巧 脉轮能量 支持生命的平衡 在身体内部流动,感受能量之旅 情绪能量 影响周遭环境 集中注意力,释放能量领域 生命能量 内在活力的源泉 深呼吸旋转双臂,快速提升能量 通过一系列有趣的练习,我们可以学会感知和运用自身的能量。当能量聚集在眉心时,我们可能会站立不稳;当能量汇聚于脚底,我们就会如植物般稳如泰山。手臂亦可成为力量之…
《心想事成的艺术》读书笔记 时间的力量 时间,是一个神奇的存在。它对每个人而言都有不同的感受: 对于等待的人 时间流淌缓慢 对于恐慌的人 时间飞逝而过 对于悲伤的人 时间太过漫长 对于幸福的人 时间太过短暂 对于懂得爱的人 时间才是永恒 生活中,我们常常以没时间"为借口,无法完成自己想要完成的事情。我们总是忙碌碌,无法把注意力集中在真正重要的事情上。 但是,我们要学会集中注意力,做自己真正需要做的事情。这样,我们就能过上更加平衡且有活力的生活,获得更多的成就,看上去也会更有活力、更加年轻。当身边的人想知道我们的变化…
《复制卓越的艺术》读书笔记 知识归纳与重构 将知识重新归类和重组,有助于我们更好地理解和掌握知识。📚 作者建议我们要勇于突破原作者的框架,根据自身的理解习惯重新构建知识体系。这样的知识结构以自身为中心,更容易运用自如。事实上,NLP的很多技巧都源于二次归类和重组。 归纳重组的好处 举例说明 帮助理解某领域知识 "XX的X个妙招""XX的X个诀窍" 转化为自己的知识体系 符合自身思维,运用更自如 觉察相似之处并重组 NLP技巧源于此 当我们带着觉察力学习时,每次阅读都能获取有价值的资讯。觉察力就像其他支柱的"望远镜"…
《心想事成的艺术》读书笔记 认知改变的重要性 认知是我们对事物的看法和理解,它影响着我们的行为和决策。💡改变认知对于实现目标至关重要,因为如果我们的认知与目标不一致,就很难真正投入并取得成功。📚 局限性认知示例 支持性认知示例 我没有能力 我擅长所做的工作 我不会赚钱 人们都喜欢我 我太老了 我是个自信的人 改变认知的过程需要诚实面对自我,找出阻碍进步的原因,然后用新的支持性认知取代旧有的局限性认知。🔑这个过程虽然艰难,但却是通向成功的必由之路。 资源就在身边 我们往往低估了自身拥有的资源,寻找外部借口来掩盖自己的…
大树理论：成长的哲理之光 🌳✨ 时间的年轮：岁月的雕刻 🕰️ 大树理论，犹如一幅凝结了岁月智慧的画卷，呈现出成长的哲理之光。大树的年轮，记录了每一年的风霜雨雪，象征着时间在成长中的不可或缺。大树的成长不是一朝一夕之功，而是岁月的积淀。每一圈年轮，都在诉说着时间的痕迹，仿佛一位老者，娓道来人生的故事。我们的人生亦如是，需要时间的雕刻，才能在岁月的长河中，逐渐显现出独特的风采。 时间，是成长的催化剂。大树的年轮，见证了它从幼苗到参天大树的过程。我们的人生，亦需要时间的滋养，才能从青涩走向成熟。每一段经历，都是时间的馈赠…
FRICT筹资分析法详解 在企业的发展旅程中，筹资活动宛如一股不可或缺的生命之源，为企业的成长注入活力。在众多筹资分析方法中，FRICT筹资分析法以其全面而深刻的视角，受到了广泛的推崇和应用。本文旨在深入探讨FRICT筹资分析法的各个维度，帮助企业家和财务管理者更好地理解和运用此方法，以驱动企业向着更加光明和稳健的未来迈进。 灵活性（Flexibility） 在筹资的宏大舞台上，灵活性是企业在财务策略上应对突发事件的能力。具体而言，这涉及到企业在不同市场条件下，能够接触和利用的资金来源多样性。企业需评估其对各种融资…
复制卓越的艺术：一场关于环境与行为的精进之旅 洞悉环境：构建成长的沃土 在追求卓越的旅程中，我们常常聚焦于自身的努力和付出，却忽视了环境的塑造力量。正如植物的生长需要肥沃的土壤和充足的阳光，个人的成长也离不开滋养心智的环境。《复制卓越的艺术》一书，为我们揭示了环境的三大要素：时间、地点和人物，并阐释了如何巧妙地利用这些要素，构建属于自己的成长沃土。 时间的精准把握，是成就卓越的第一步。身处信息爆炸的时代，我们拥有前所未有的学习资源，但也面临着信息过载的挑战。精准时间，就是要认清时代赋予我们的机遇和挑战，明确现阶段需…