探索心理之道：从「术」至「道」的NLP高级班启示录 导读 本文深入探讨了心理学在学习与应用过程中，由具体的技巧和方法（「术」）向深层的原理和规律（「道」）转变的重要性。以黄启团老师在NLP高级班上的教学为例，文章揭示了掌握心理学「道」的层次，不仅能够解锁生活新模式，还能深刻影响个人命运。 正文 我们如何利用心理学来深刻改变自己并支持他人？ 这其实是一个不太容易回答的问题。 近日，在《NLP高级执行官》课堂上，拥有25年经验的心理学讲师黄启团老师（负责人）给了我们一个全新的答案。 《易经·系辞》云：形而上者谓之道，形…
## 璀璨星河,光影万千 #\ 光之魔力 🌟 当夜空中那万千星辉熠熠生辉之时,🌌我们往往会被它们的光芒所折服。光的魔力,不仅能照亮黑暗,更能点燃心中的热情与梦想。💫在这片广阔的宇宙中,一种神奇的技术正以光为媒介,传递着无线通信的讯号,它就是 | 光载无线(RoF) | 技术 |。 光的魅力 ✨ 光载无线技术巧妙地将射频信号调制到光纤之上,利用光的高速传输特性,将无线信号远距离传递。🚀这种方式不仅具有 | 高带宽 | 大容量 | 的优势,更能 | 抗干扰 | 确保通信稳定,且| 安全性高 | 防止信号被窃听。🔒光纤的…
《复制卓越的艺术》读书笔记：探寻卓越的密码 1. 掌握卓越的核心：从魔方到时间管理 在《复制卓越的艺术》这本书中，作者著雷子以魔方为喻，揭示了卓越的核心理念。魔方的还原过程与时间管理的逻辑如出一辙。初学者在面对复杂的魔方时，往会感到挫败，甚至产生放弃的念头。这与职场中的时间管理困境如出一辙：当我们设定的工作时间表一次次被打乱，焦虑感随之而来。如果某种时间管理技巧屡次失效，我们也会萌生放弃的念头。 但正如魔方的还原有其固定的步骤和逻辑，时间管理亦然。关键在于掌握工作的先后顺序和轻重缓急。许多职场人士之所以效率低下，正…
{复制卓越的艺术}读书笔记 明确目标的重要性 🎯 追求卓越,首先需要明确自己的目标是什么。一个模糊不清的目标,就如同一叶扁舟在汪洋大海中漂泊,毫无方向可循。我们要学会用SMART原则来设定目标,使其具体可衡量、切实可行、与自身相关并设置时间期限。 原则 内涵 S(Specific) 具体性 目标要明确具体,不能含糊笼统 M(Measurable) 可衡量性 目标要有量化指标,以便检测进度 A(Attainable) 可达成性 目标要在自身能力范围内可实现 R(Relevant) 相关性 目标要与自身发展方向相一致 …
《复制卓越的艺术》读书笔记 碎片化学习的魅力 读罢此书,我颇有感触。作者以独特的视角,娓娓道来碎片化学习的奥秘。正如书中所言,当今社会瞬息万变,信息爆炸,我们若仍沉浸于传统的"一气呵成"学习模式,恐难跟上时代步伐。相反,若能掌握碎片化学习的精髓,定能事半功倍,收获颇丰。 结构化与视觉化:知识的重塑 作者指出,要想实现高效学习,关键在于将知识进行"结构化"与"视觉化"处理。通过将书籍内容划分为几大版块,并对每个版块进行细致拆解,我们能够清晰把握知识的框架脉络。而后再通过运用思维导图、荧光笔标记等方式,将知识以直观形式…
心想事成的艺术：从心灵到现实的奇妙旅程 ### 学习的艺术：从失败中汲取力量 🌱 在我们的人生旅途中，挫折与失败常如影随形。然而，琳赛·安格尼斯在《心想事成的艺术》中告诉我们，失败并非终点，而是学习的契机。每一次跌倒，都是一次重新站起来的机会。我们需要问自己：“我能从这次经历中学习到什么吗？” 这不仅仅是一个问题，更是一种心态，一种将失败转化为成功的心态。 学习是我们自己的事情，无法依赖他人。它是实际的，必须为未来打算。过去的事已经成为历史，我们无法改变，但我们可以从中汲取教训，为未来做好准备。就像书中提到的那样，…
《复制卓越的艺术》读书笔记 探寻学习的奥秘 🔑 在这个飞速发展的时代,知识就像一汪浩瀚的海洋,我们时刻都需要学习和进步才能与时俱进。然而,传统的学习方式往往效率低下,让人疲于奔命。💫幸运的是,通过结构化思维、视觉化笔记和碎片化学习,我们可以掌握学习的奥秘,化腐朽为神奇。🧙♂️ 结构化思维 视觉化笔记 碎片化学习 将知识有序化 知识形象化 时间碎片化 框架先行 图像助记忆 随时随地学习 逻辑分明 直观高效 高效利用时间 碎片时光,蕴藏宝藏 💎 在这本书中,作者为我们揭示了碎片化学习的奥妙。所谓碎片化学习,就是利用生…
心想事成的艺术：读书笔记 1. 自我觉醒：问题即答案 🌟 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中，作者以一种哲思的方式向我们展示了“自己争取”的生活态度。这种态度的核心在于不断向自己提出问题，以此激发潜意识中的智慧。作者强调，问题的角度决定了答案的质量。比如，当你面对生活中的困境时，不妨问自己：“我是如何创造出这个情境的？它目的是什么？”这种自我反省不仅能让我们更清晰地看到问题的本质，还能引导我们找到更有效的解决方案。 在这个过程中，我们不仅仅是被动地接受生活的安排，而是主动地参与其中。就像一位艺术家在画布上创作，…
《心想事成的艺术》读书笔记 🎨 自我创造的力量 ✨ 生活就像一幅精美绝伦的画作,充满了无限的可能。然而,若是总是被动接受,被动地寻找"失败"的原因,我们便很难成为这幅画中的主角。正如本书所言,成为一个"自己争取"的人,才是通往心想事成的关键所在。 当我们主动承担起生活中的一切责任时,我们就拥有了改变命运的力量。不再被动地归咎于外部环境或他人,而是以积极主动的心态去创造属于自己的未来。正如书中所说,"自己争取"的人总是会问自己:"我是如何在生活中创造这个的,创造它的目的又是什么?"这种自我反思的能力,让他们时刻保持清…
《复制卓越的艺术》读书笔记 视觉化原则的魅力 💫 视觉化是一种强大的表达方式,能让枯燥的信息变得生动有趣。📚 在本书中,作者提出了几种视觉化原则,让我们一探究竟。 原则 解释 示例 3B原则 大脑喜欢简单、对比、生动的图像 少就是多 信息过多反而效果打折,简单才是王道 身体语言 图中人物的肢体语言要与内容相符 易于联想 选择与信息相关的具象化图像 这些原则让我们学会了如何挑选优质图片,为思维之路铺上生动的视觉体验。✨ 而表达视觉化,作者则提出了两种方式:纯手绘和结构化+视觉化。 纯手绘的个性魅力 🎨 纯手绘方式贴近…