《我们内心的冲突》笔记 神经症冲突的本质与表现 在《我们内心的冲突》一书中，卡伦·霍妮深入探讨了人类内心深处的矛盾与冲突，这些冲突往往源于我们与自我、他人及社会之间的复杂关系。霍妮指出，神经症患者常常试图通过各种方式“平息”这些冲突，然而这些努力往往只是制造了虚假的和睦，而非真正解决问题。例如，患者可能会试图将一部分冲突隐藏起来，或将支配的权力让给对立面，这种策略虽然在短期内可能带来某种程度的缓解，但从长远来看，冲突依然存在，甚至可能变得更加复杂和难以处理。 现代社会中的冲突案例 在现代社会中，这种内心的冲突表现得…
《沟通心理学》读书笔记：共情的艺术与技巧 共情：沟通的桥梁 🌉 在《沟通心理学》这本书中，刘艳华教授以其深刻的洞察力和丰富的实践经验，揭示了共情在沟通中的重要作用。共情，简单来说，就是我们常说的“同理心”。在与他人交流时，能够设身处地理解对方的感受和立场，才能真正建立起信任的桥梁。📖 书中提到一个销售案例，小鱼通过与客户产生共情，成功地帮助客户解决了购房的难题。她没有一味地推销产品，而是先了解客户的实际需求和困惑。在面对客户的犹豫时，她没有急于说服，而是用心倾听，理解客户的顾虑，并给予中肯的建议。正是这种真诚的态度…
《沟通心理学》读书笔记 以心换心：沟通的艺术 🎨 在阅读《沟通心理学》这本书时，我仿佛走进了一座心灵的花园，书中的每一页都像一朵绽放的花朵，散发着智慧的芬芳。刘艳华老师以她独特的视角和深刻的洞见，揭示了人与人之间沟通的奥秘。沟通不仅仅是语言的交流，更是心灵的碰撞和情感的交融。正如书中所言，“每个人都是有血有肉的感性动物，每个人都会被真情实意所打动。”这句话让我深感共鸣，它提醒我们，沟通要以真诚为基石，以理解为桥梁。 在书中，刘艳华老师通过一个个生动的案例，向我们展示了如何在复杂的人际关系中找到平衡。例如，帅与父母关…
《<心想事成的艺术>读书笔记》 一、记忆的多元模式与交流技巧 在《心想事成的艺术》中，作者琳赛·安格尼斯为我们揭示了记忆的多种模式以及相应的交流技巧，令人眼界大开😃。书中提到，记忆可分为视觉记忆、听觉记忆、逻辑记忆和动觉记忆。当我们向他人提问时，会发现他们的反应可能首先进入某一种特定的记忆模式。比如，问一个动觉类问题，对方可能先进入视觉记忆。这一现象表明，我们每个人都有主导型的记忆系统和交流方式。 在现实生活中，有这样一个具体的案例🎯：一位公务员习惯通过观察他人眼睛的转动模式来评判对方。比如，在确认问题…
从零开始读懂管理学的奇妙旅程 📚✨ 初识管理学的殿堂 🏛️ 在管理学的浩瀚星空中，初学者往如同迷途的旅人，渴望一盏明灯指引方向。鲁克德的《从零开始读懂管理学》正是这样一盏明灯。这本书由立信会计出版社于2014年8月1日出版，ISBN为7-5429-4280-7/C93-49，定价36.00元。它以实用性和趣味性为原则，全面介绍管理工作的各个方面，旨在成为管理者和职场人士的管理学成功指南。📖 管理学的精髓 🌟 管理学不仅仅是理论的堆砌，更是实践的艺术。鲁克德在书中通过生动的案例和深入浅出的讲解，将管理学的精髓娓道来。…
💞 探索心灵的交响曲：大学生恋爱心理纵横谈 🎓💡 🌟 一、情感的绽放：大学生恋爱现状与心理特征 在春风得意的校园里，青春的脚步轻盈而欢快。大学生们以一颗开放而又多元的心，探索着情感世界的奥秘。他们在爱河中游弋，注重情感体验的纯粹和真挚。选择伴侣时，他们不仅在乎外在的光华，更关注性格的和谐与价值观的契合。亲密与浪漫交织成最美的旋律，沟通和陪伴成为爱情的金钥匙。性心理方面，虽然对新奇的探索充满好奇，但传统的观念仍如影随形。 🌱 二、情感之源：影响大学生恋爱心理的因素 生理的成熟带来荷尔蒙的潮汐，性冲动随之增强，如同春花…
解码人性：心理学工作坊教你洞悉生活智慧 导读 在人际交往、家庭教育、个人成长等方面，你是否常常感到困惑和无助？心理学作家黄启团先生用25年的心理学辅导经验，通过“人性说明书”工作坊，为你解答人性的奥秘。本文将带您领略这场好评如潮的心理学盛宴，一起学习如何用心理学读懂人性规律，成为生活中的“心理学用家”。 正文 你是否有过这样的经历： 因为你不懂孩子，明明你有一颗善良的心，却给孩子造成了深深的伤害？ 因为不了解自己的伴侣，明明相爱的两个人却充满了矛盾和冲突，甚至由爱变成恨？ 因为不了解人性，所以人际关系不顺畅，事业受…
🌟 探秘心灵深处：人性心理学书籍的璀璨世界 在知识的海洋中，有一类书籍犹如星辰般熠熠生辉，它们就是探讨人性奥秘的心理学著作。📚️这些书籍不仅涵盖了广泛的主题，从理论的深邃到应用的巧妙，更是提供了一扇窗口，让我们得以窥见人类行为背后的动机、情感和认知过程。🔭 🌀 理论与实践的交融 心理学书籍以其独特的视角，将抽象的理论与现实生活中的具体案例相结合，使得读者能够在字里行间感受到知识的温度。它们不仅仅是冰冷的文字，更是活生生的故事，是对人性深刻洞察的记录。📜 💡 深入见解的启迪 在这些书籍中，我们可以看到最新的研究成果和…
心理学探秘之旅的启程 {启航篇}：奠定知识的基石 在心理学的海洋中，每一本书都是一座岛屿，每一门课程则是一艘探索之舟。初涉此域，汝需广泛阅读心理学的经典著作与现代论文，以获取对心理学丛林的基本认识。参加专业课程或讲座，让教授的点拨成为指引方向的灯塔。此阶段，汝将了解到心理学的众多分支，诸如认知、情感、行为等领域，并逐渐明晰个人所倾向的研究方向。 {选择篇}：精心挑选智慧的源泉 在众多的学习资源中，挑选适合自身节奏与兴趣的教材和在线课程至关重要。优质的教材如同璀璨的星辰，引领你在知识的夜空中航行；而在线课程则如同经验…
《复制卓越的艺术》笔记 资讯精选与目标设定 在资讯爆炸的时代，如何高效地筛选和利用信息成为了每个人必须面对的挑战。《复制卓越的艺术》深刻指出，设定明确的目标是资讯精选的首要步骤。例如，若想拓展业务至新市场，首要任务并非盲目行动，而是进行详尽的市场调研。📊 通过分析各区域的成熟度、竞争激烈程度及市场需求，企业能够精准定位，从而制定出切实可行的拓展策略。这种策略不仅节省了宝贵的时间和资源，还能显著提高成功的概率。 同样，职场规划亦需基于对自身需求和未来发展趋势的深刻理解。通过精选与个人职业目标紧密相关的资讯，职场人士能…