认知地图与现实世界 掩卷沉思，掩映在《NLP实践指南》中的文字，如同春日午后的阳光，轻柔地洒落，照亮了我对世界认知的幽微角落。掩藏在“地图并非版图”这一核心论断背后的，是NLP对于人与世界关系的深刻洞察。我们穷尽一生所追寻的真理、所构建的现实，不过是个人认知地图的投射，而非客观世界的全然呈现。 正如作者〔美〕哈瑞•阿德尔所言，我们每个人都戴着名为“感性过滤器”的有色眼镜，接收着来自外部世界的纷繁信息。教育背景、家庭环境、价值观念，这些如同无形的刻刀，雕琢着我们感知世界的方式，也塑造着我们对世界的理解。我们自以为是的…
神经语言程序学：心灵之窗的钥匙 在探索人类心智的广阔领域里，有一门学问，如同一把精巧的钥匙，能开启通往自我洞察与人际理解的大门。这就是神经语言程序学，简称NLP心理学。它不仅是一个缩写，更是一场心灵的革命，一种能够引领我们走向更丰富人生经验的方法论。 何谓NLP？拆解三重奏 NLP心理学，是“神经”（Neuro）、“语言”（Linguistic）、“程序”（Programming）三者的合璧。它是一门跨学科的研究领域，涵盖了心理学、语言学、神经科学等多方面的知识。在这个缩写中，每一个字母都承载着深刻的意义。 “神经…
《沟通心理学》笔记 演讲中的幽默与情感调节 在现代社会中，演讲作为一种重要的沟通方式，其效果往往取决于演讲者的情感调节能力和幽默感。孙绍振的演讲案例便是一个典型的例子。🎤 当时，孙绍振面对稀拉的听众，不仅没有表现出失望，反而通过幽默的方式调节了现场气氛。他巧妙地将站在走廊和门口的听众比喻为“用身体力行给我鼓舞”，这种正话反说的幽默方式，不仅激发了听众的好奇心，还成功地拉近了与听众之间的距离。🤝 这种幽默不仅使现场气氛轻松愉悦，还让听众感受到了他的机智和幽默，从而增强了演讲的吸引力和影响力。 赞美与请求的艺术 在人际…
《永续成长的宝藏图》笔记 沟通的艺术与误解的常态 在《永续成长的宝藏图》中，作者乔瑟夫·欧可诺与伊安·麦克德摩以丰富的见解探讨了人类沟通的复杂性与潜在的误解。二者指出，人类的交流并不像摩耳斯电码那般一一对应。这不仅是因为每个人的背景、经历、与文化各不相同，还因为我们天生便是"有创意的接收者"。我们所见、所听、所感都会被赋予特定的意义，并因而在表达和接收过程中产生微妙的歧义。 例如，在商界，经理们需要时刻留意同事们的反应，而不是一味地猜测或希望员工能理解老板的意图。美国的一项研究表明，有超过40%的公司因内部沟通问题…
永续成长的宝藏图：探索心灵与智慧的旅程 在《永续成长的宝藏图》这本书中，乔瑟夫·欧可诺与伊安·麦克德摩以他们独特的视角，为我们揭示了NLP（神经语言程序学）的深邃奥秘。这不仅仅是一部关于心理学的指南，更是一份心灵的地图，带领我们走向自我发现与成长的旅程。📚✨ 智慧的四根柱子：从行为到能力 每个人的行为背后都有其独特的动机与意义，而NLP的核心理念之一便是“地图不是实际的疆域”。这意味着，我们每个人对世界的理解与感知，都是通过我们自己的主观经验来构建的。通过改变这些经验，我们可以改变自己的行为与能力。NLP的创始人约…
《沟通心理学》读书笔记：共情的艺术与技巧 共情：沟通的桥梁 🌉 在《沟通心理学》这本书中，刘艳华教授以其深刻的洞察力和丰富的实践经验，揭示了共情在沟通中的重要作用。共情，简单来说，就是我们常说的“同理心”。在与他人交流时，能够设身处地理解对方的感受和立场，才能真正建立起信任的桥梁。📖 书中提到一个销售案例，小鱼通过与客户产生共情，成功地帮助客户解决了购房的难题。她没有一味地推销产品，而是先了解客户的实际需求和困惑。在面对客户的犹豫时，她没有急于说服，而是用心倾听，理解客户的顾虑，并给予中肯的建议。正是这种真诚的态度…
沟通心理学读书笔记- 从伽利略到丽娜 伽利略的故事 - 巧妙选择话题让人心生愉悦 🤔 时光荏苒，伟大的科学家伽利略的故事历久弥新。少年时期，伽利略对医学不感兴趣,反而对科学充满热忱。为了说服父亲支持自己学习科学,他巧妙地从父亲最喜欢的话题 - 与母亲的一见钟情着手,引申到自己对科学的痴迷。伽利略深知,要想让人倾听自己的诉求,首先得从对方感兴趣的话题入手,引起对方的共鸣与认同。 |-- 话题魅力 --|-- 引起共鸣 --| 读懂眼神,探查人心 👀 生活中,我们常常通过观察他人的眼神来判断其内心状态。然而,现代心理学…
🌀🧠✨ NLP心理学理论：心智的舞蹈与沟通的艺术 🧩💭 探索心智迷宫：认知、沟通与神经的交织 在人类精神的宏伟图书馆中，NLP心理学理论犹如一本神秘的典籍，揭示着认知过程、沟通模式与神经系统之间微妙的联系。它不仅是一门学问，更是一场关于心灵深处如何影响我们言行的探险。 💬🔄 语言的魔力：言语如何塑造现实 NLP心理学理论坚信，语言不 merely a vessel for expression; it is a sculptor of our thoughts, emotions, and actions. 言语的…
沟通的艺术：萨提亚模式工作坊启示录 导读 在人际交往中，良好的沟通是构建亲密关系的桥梁。本文回顾了一场别开生面的萨提亚沟通模式体验工作坊，通过这次讲座，50多名学员在互动实践中学习了如何开启心门，有效沟通。这不仅是一次知识的传授，更是一次心灵的触动，让我们一起走进这场沟通艺术的探索之旅。 正文 2008年7月16日，我们医院：我院高级教练黄其团先生于2008年7月14日进行了《萨提亚沟通模式体验工作坊》讲座。本次研讨会在广州市五山路金瑛大厦多功能会议室举行，有50多名新老学员参加。萨提亚沟通模型课程是一门塑造良好亲…
沟通的艺术：构建幸福婚姻的密钥 导读 在六月的细雨中，一场关于幸福婚姻的讲座在NLP学院悄然展开。国家心理咨询师黄婉乔老师以其丰富的经验和深入的洞察，引导我们探索如何通过沟通构建和谐的婚姻关系。本文将带您领略沟通在婚姻中的重要性，以及如何用言语表达爱意，让爱情在婚姻中生根发芽。 正文 六月的雨，时而细雨氤氲，像缠绵的恋人，诉说着最动人的蜜语。在这样一个凉爽宜人的夏日，“萨提亚：如何拥有幸福的婚姻关系”讲座在NLP学院总部的会议室开幕。国家心理咨询师黄婉乔老师为来到幸福的同学们讲述了——如何拥有幸福的婚姻关系。在现场…