学校心理老师，心灵的园丁 在知识的海洋中，有这样一群人，他们不直接教授数理化，却用心灌溉着学生心灵的园地。他们，就是学校的心理老师。今昔，让我们走进他们的世界，一探究竟。 专业素养，知识的灯塔 心理老师，是学术的传承者。他们具备深厚的教育学和心理学知识，如同一座灯塔，照亮学子们迷茫的心灵。他们能够运用专业的技能进行心理辅导和评估，帮助学生认识自我，发现潜能。 关爱学生，温暖的怀抱 他们心怀桑梓，对学生的心理健康倾注无限关怀。如同春风化雨，无声地滋润着每一颗幼小的心灵。他们敏锐地发现学生的心理问题，并及时伸出援手，为…
心理学导师靠谱性辨析 专业背景：学贯中西，知行合一 寻觅一位靠谱的心理学导师，首当其冲的便是其专业背景。正如古人言：“师者，所以传道授业解惑也。”一个合格的导师，必须拥有扎实的心理学理论基础，这如同大树的根基，稳固而深远。他们应当是那学贯中西的学者，不仅掌握西方心理学的科学体系，还能将东方智慧融入其中，真正做到知行合一。 实践经验：临渊羡鱼，不如退而结网 理论知识固然重要，但实践经验更是衡量一个心理学导师是否靠谱的关键。一个好的导师，应当像是一位经验丰富的渔夫，不仅知道鱼在哪里，更懂得如何编织捕鱼的网。他们在心理咨…
心理学导师之明镜高悬 在探求知识的海洋中，心理学导师犹如一座灯塔，照亮迷津者前行的方向。然而，一位优秀的心理学导师究竟是怎样的存在？让我们以古典的笔触，描绘出他们的群像。 专业水平：知识如渊，实践如磐 优秀的心理学导师，必须具备扎实的心理学知识，如同古树盘根错节，根深蒂固。他们不仅深谙心理学的理论精髓，更在实践经验上炉火纯青，能够将知识与实践相结合，为学生提供坚实的学术支撑。 沟通能力：言传身教，倾听心声 沟通是艺术，更是智慧。心理学导师需具备超凡的沟通能力，他们能与学生进行有效的对话，倾听学生的心声，理解其需求，…
一、回溯(Backtracking) 回溯是NLP当中的一种沟通技巧，日常生活中，每个人都会在不自觉的情况下与人进行对话，而对话的进行，事实上是许多技巧建立起来的。 接收对方传达讯息: 而完成一个有效的对话基本，就是完整接收对方的讯息，可以利用“重复对方所说的话”，来达成这一个目的，获得对方的情报后，还必须要向对方发出自己已经理解的讯息，只要对方明白问题被听懂了，自然就能感到安心并产生信赖感。 例如: 客户:“我订的货，已经过了送达期限了，货还没送来” 我:“真的很抱歉，我们马上查，请稍等一下”错误x 我:“你订的…
《沟通心理学》笔记 三明治策略：批评夹杂赞美 在《沟通心理学》中，作者刘艳华巧妙地阐述了“批评的艺术”这一话题。其中，她特别提到了“三明治”策略，这一策略让我们在批评之前先给予对方赞美，再夹杂几分细致的批评，最后再以肯定话语结尾，以此减少对方的抵触情绪。在现代社会中，很多企业与组织都成功运用了这一策略。例如，许多公司在年度绩效评估中，都会先赞美员工的优点和贡献，接着才指出需要改进之处，这样不仅保护了员工的自尊心，还能让批评更容易被接受。 来自 Gartner 的一项研究指出，67%的员工更容易接受带有赞美的批评，并…
《沟通心理学》笔记 掌握谈话主导权 在社交场合中，掌握谈话的主导权是至关重要的。正如书中所述，张大千在面对众人的调侃时，没有选择直接反驳，而是通过一个简短的故事巧妙地夺回了谈话的主导权。这种策略不仅避免了直接冲突，还成功地改变了谈话的方向，使得整个宴会的气氛重新回到了他的掌控之中。这种技巧在现代社交中同样适用，尤其是在面对网络上的群聊或公开讨论时，通过巧妙地引导话题，可以有效地避免不必要的争执和尴尬。 例如，在一个工作群中，如果有人开始讨论与工作无关的私人话题，可能会导致工作效率下降。此时，群主或管理者可以通过分享…
《永续成长的宝藏图》笔记 感官语言：解锁思维的万花筒 在《永续成长的宝藏图》这本启迪心智的佳作中，作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩为我们揭开了一扇通往人类思维奥秘的大门。他们巧妙地将神经语言程序学（NLP）的精髓融入字里行间，让读者仿佛置身于一场绚丽多彩的感官盛宴。 书中阐述的感官述词理论犹如一把打开潘多拉魔盒的钥匙，让我们得以窥探人类思维的奇妙构造。想象一下，当我们与人交谈时，每个人都在用自己独特的"感官语言"来描绘世界。有人眼观六路，用"清晰"、"明亮"等词汇绘制出一幅绚丽的画卷；有人耳聪目明，以"和谐"、"…
《NLP实践指南》笔记 解码人际交流的奥秘：探索NLP的精神世界 在这本引人入胜的《NLP实践指南》中，作者哈瑞•阿德尔以独特的视角揭示了人际交流的深层奥秘。书中阐述的神经语言程序学（NLP）理论，犹如一把打开人类精神世界的钥匙，让我们得以窥探思维的运作机制。 NLP模型描绘了一幅精妙的心智图景：我们的大脑如同一台精密的解码器，通过归纳、变形和删除三种方式，将外界的感官输入转化为个人可接受的内在体验。这一过程宛如一场无声的魔术表演，将纷繁复杂的现实世界编织成我们独特的主观经验、情感和信念体系。🧠✨ 作者强调，掌握这…
《重塑心灵》笔记 内感官的多样性与变化性 在《重塑心灵》中，李中莹先生通过NLP（神经语言程序学）详细阐述了内感官类型的不固定性。每个人的内感官不仅有视觉、听觉和感觉三种，并且这些感官能力在不同情境下会自发变化。正如书中所言，当一个人在与他人交流时，或兴高采烈地谈论旅游体验便展现出视觉型，而遭遇批评时又可能转化为感觉型。此现象提醒我们在实际沟通中需要时刻观察对方当下的感官状态，以此调整自己的语言和行为模式，从而达到更高效的交流目的。 例如，在管理学中，领导力水平高的管理者往往能敏锐辨识下属的内感官倾向，针对性地为其…
《我们内心的冲突》笔记 现代社会中个体价值观的多元化与矛盾 在这个瞬息万变的时代，我们每个人都面临着前所未有的选择与挑战。《我们内心的冲突》一书深刻剖析了现代人内心的矛盾与困扰。作者卡伦·霍妮敏锐地洞察到，快速转型期的文明社会中，相互矛盾的价值观和生活方式可以共存，这为个体提供了无数选择，却也带来了巨大的困惑。 以职业选择为例，据统计，2022年中国大学生平均考虑的职业方向高达5.2个 📊。有人追求高薪，有人注重工作与生活平衡，有人渴望创业，有人向往稳定...面对如此多元的选择，年轻人常常陷入迷茫。一项调查显示，超…