《沟通心理学》读书笔记 | -- | -- 用正确的称谓拉近彼此距离 纵观人生,沟通交流无疑是最基础也最重要的技能之一。然而,在现实生活中,我们常常会遇到"鸡同鸭讲"的尴尬局面,彼此无法真正理解对方的想法。究其原因,往是因为我们缺乏对他人心理状态的洞察力。精通心理学,能够通过察言观色洞察他人的心理,我们在说话的时候就会多几分把握,更加具有针对性。 在职场上,称呼尤为重要。当一个人的职位发生变动时,恰当的称呼能够拉近彼此的距离,增进交流。如文中所述,张总经理刚晋升,被称为"张代总经理",内心难免有些许不快。但小赵及时…
《沟通心理学》读书笔记 身体语言传递心理信息 在人际交往中,我们不仅要注意言语表达,更要留心对方的身体语言。身体语言往往能够透露出一个人的真实想法和内心状态。🧐👀 以下是一些常见的身体语言及其蕴含的心理信息: 身体语言 心理暗示 座位变动 表达内心的亲疏程度 脚尖指向门口 渴望离开现场 频繁看表/手机 心不在焉,想结束谈话 洞察身体语言的奥秘 身体语言大多源自于人类的本能反应,是一种潜意识的表现。🧠 因此,它比言语更加真实和诚实,能够揭示一个人内心深处的想法和情绪。我们要学会观察和解读他人的身体语言,从而洞悉对方的…
📚心理学吴教授读后感：洞察灵魂的窗口 🏫教育体制的忧思 在翻开吴教授的著作之际，我们不禁沉思于当前教育体制所引发的深层次担忧。如同夜空中的流星，一闪而逝的是学生们对于知识的渴望，然而僵化的体制却如浓雾般笼罩着他们的探索之路。📚 💡正确引导的智慧 书中，吴教授以智者的笔触勾勒出了正确引导学生的重要性。他提倡一种启发式的教育，引导学生们如同探秘者一般，寻找到与自我契合的学习之道。🧭 🎓对大学生困境的共鸣 大学生，身处人生的十字路口，面临着种种压力与挑战。吴教授的文字中流露出对这些年轻心灵的深切同情，他不仅理解他们的困惑…
心理学：探究心灵之奥秘 在人类文明的长河中，心理学如同一盏明灯，照亮了人类对自我内心世界的探索之路。它不仅是研究人的心理活动及其规律的科学，更是一把钥匙，开启了理解人类行为背后复杂心理过程的大门。 感知之窗：洞察内在世界的桥梁 心理学，以其深邃的眼光，探讨个体的感知、认知、情感、动机和行为等方面。正如诗人透过文字捕捉情感的细微变化，心理学家通过观察和实验，揭示了感知的奥秘，让我们得以一窥内在世界的风貌。 行为之源：解读心灵的秘密语言 心理学的目的，不仅仅在于描述，更在于解释。它旨在深挖人类行为背后的心理根源，如同考…
《我们时代的神经症人格》笔记 探究神经症的文化背景和心理内涵 通过阅读《我们时代的神经症人格》，我们很快会意识到，"神经症"这一术语虽然源自医学领域，却深深嵌入了文化的土壤。我们在称呼某人神经质时，似乎习惯性地运用了属于我们这个时代的行为标准。然而，卡伦·霍尼提出，若把一个无竞争欲的姑娘安置在普韦布洛印第安文化中，她或许会被视为完全正常。同理，选择享受生活而非追求物质的艺术家若生活在墨西哥或意大利南部的小村庄，也不会被视为异常。这些实例鲜明地展示了文化背景在定义正常与否上的关键作用。 霍尼指出，对于神经症的定义不仅…
探寻沟通的秘钥 掩卷沉思，〔美〕哈瑞•阿德尔先生的这本《NLP实践指南》宛如一把精巧的钥匙🔑，打开了通向NLP浩瀚世界的大门。书中所阐述的Milton模型，以其对早期模仿理论的深刻洞察，为我们理解人类沟通行为提供了全新的视角。作为一种实用性极强的学问，NLP并非空中楼阁，而是根植于现实生活的沃土，它汲取了心理学、语言学、神经科学等多学科的养分，并将其巧妙地融为一体。 书中尤为引人入胜的，是关于NLP不同思想流派的阐述。如同奔流不息的江河，NLP也分化出多条支流，每一条都折射出独特的思想光辉✨。医疗流派将NLP视为改…
语言的魔力：探索与实践 语言的细微差别与深层意义 在阅读《语言的魔力》这本书时，我们不难发现，语言不仅是沟通的工具，更是一种强大的思维方式。书中通过丰富的例子和深入的分析，展示了如何通过语言的精确使用来改变我们的思考和感知世界的方式。例如，当我们面对一个简单的词汇“失败”时，通过向下分类的技巧，我们可以将其拆解为具体的行动或未行动的序列，如设立目标、制定计划、执行行动等。这种分析不仅帮助我们理解失败的构成，还能激发我们对于改变结果的可能性的思考。 此外，书中还提到了向上归类的技巧，它允许我们将具体的事件或现象归纳为…
动机测量法的精髓与启迪 在人力资源管理与心理学领域，动机测量法作为一个至关重要的测评工具，其用意在于通过科学方法揭示个体或团体内在的动力机构，对于精细化管理与个性化激励策略制定具有不可或缺的重要性。在这一段落中，我们将深入探讨动机测量法的基本框架及其应用价值。 首先，动机测量法按种类可划分为观察测量法、自陈测量法与投射测量法。观察测量法依托于对个体在一定时期内的行为方式和反应模式的观察，从而间接推断其动机特征。自陈浔量法则是通过问卷调查或深入访谈，促使受试者直接表达其内心的需求与欲望。此外，投射测量法通过特定的刺激…
《语言的魔力》笔记 一、“就像”框架：开启无限可能的钥匙 在当今充满挑战与机遇的时代，我们常常受限于自身的信念和对现实的感知。而“就像”框架宛如一把神奇的钥匙，为我们打开了突破限制的大门😃。比如，据调查显示，在全球范围内，约有 70%的人曾认为自己无法实现财务自由💰。然而，若运用“就像”框架，我们可以问：“表现得就像你已经实现了财务自由，那会怎么样？”这促使人们放下当前对金钱的焦虑和限制，充分发挥想象力。就像埃隆·马斯克，他在创建特斯拉时，仿佛就像已经成功打造了全球领先的电动汽车品牌，无视种种技术难题和资金困境，最…
《永续成长的宝藏图》笔记 探索人类思维深处的层级模型 在这本引人入胜的著作中，作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩为我们揭示了一个深刻洞察人类思维结构的层级模型。这个模型如同一座金字塔，从底部到顶端依次为环境、行为、能力、信念与价值观、自我认同和精神层。每一层级都如同一面镜子，映照出人类心智发展的不同维度。 环境层级犹如一片沃土，为个人成长提供了基础条件。行为层级则如同种子，蕴含着无限可能。能力层级犹如破土而出的幼苗，展现出生机勃勃的潜力。信念与价值观层级仿佛阳光雨露，滋养着个体的内在世界。自我认同层级则如同茁壮成长…