《沟通心理学》笔记 误解的代价：姐妹情深因自负而失落二十载 人与人之间的沟通往往因为误解而产生裂痕。《沟通心理学》中讲述了一个发人深省的故事:小米和小麦姐妹俩因为一个男孩而产生了长达20年的误会。小米误以为妹妹小麦抢走了自己喜欢的男孩，从此姐妹情分生疏。直到20年后，小麦拿出一封陈旧的信，才揭开真相 - 原来男孩早在小米喜欢他之前就向小麦表白了，而小麦为了姐姐选择了放弃。这个故事深刻揭示了自以为是的危害。小米因为相信自己的臆测而不信任妹妹的解释，最终付出了20年亲情疏离的代价。 这个案例给我们的启示是:在人际沟通中…
《沟通心理学》读书笔记 谦逊有加，化解矛盾 在人际交往中，谦逊有加的态度往往能化解矛盾，缓和紧张气氛。一味强硬反而会适得其反。事例中小张主任面对老教师们的不满情绪，没有强词夺理，而是采取了谦逊有礼的态度。他诚恳地表示理解老师们的心情，并承认自己的资历比不上他们。同时，他也没有直接反驳老师们的质疑，而是以平和的口吻解释了学校领导的安排。这种谦逊有加的态度，让老师们发泄了不满情绪后，也就不好再继续斤计较了。 在处理人际矛盾时，我们要学会换位思考，尊重对方的感受。用谦逊有加的态度化解矛盾，不仅能够避免事态恶化，还能赢得对…
学会做温柔安全的咨询师：林文采萨提亚专业课深度体验 导读 在当今社会，心理健康逐渐被重视，越来越多的人开始关注心理咨询的专业技能。本文为您带来林文采博士萨提亚专业课的精彩播报，让我们一起学习如何成为一个温柔、安全的咨询师，为他人提供心灵治愈的力量。 正文 在学习心理学的路上，我们看到很多人释放了过去的痛苦和内心的情绪，他们的生活因为心理案例治疗而发生了快乐的变化。 因此，我一直对个体咨询和治疗很好奇：TA内部是如何与我们联系的，又是如何“修复”人的心理的？ 12月8日，“林文才萨蒂亚模特培训专业证书课程（三级）”在…
NLP课程的心灵启示：学员的蜕变与成长之路 导读 本文通过数位学员的亲身经历，深入探讨了NLP（神经语言程序学）课程对他们人生的深刻影响。从自我认知的觉醒，到家庭关系的改善，再到心灵成长的旅程，这些故事不仅展示了NLP技术的实用性和广泛性，也启示了每一位读者如何在生活的困境中寻找转机，实现自我超越。 正文 心为天堂，当你想到地狱时，你是一切的根源，你创造了你的世界。——题记2016年10月22日，与智慧联盟合作举办的第41期《NLP专业执行师》第三阶段课程已经结束，主讲人为张国威博士和黄其团（团长）它给学生们带来了…
《沟通心理学》笔记 男儿泪与温柔的力量 在日常生活中，人们往往认为女性哭泣是天经地义的，而男性则被社会期待“男儿有泪不轻弹”。然而，《沟通心理学》一书中指出，男性哭泣同样具有深刻的情感表达意义，尤其是在某些情境下，男性的哭泣更能触动人心。例如，书中提到的一个案例：一位衣衫褴褛的中年男子在珠宝店中，面对一位温柔的女销售员，最终被她的温柔和真诚所打动，归还了偷走的戒指。这个故事深刻地展示了温柔的力量，它能够化解冲突，打动人心，甚至在关键时刻改变人的行为。 幽默与智慧的交锋 幽默是沟通中的一种高级技巧，它能够有效地缓解紧…
人际交往的温度计：以同情和尊重开启沟通之门 在浩瀚的人生海洋中，沟通如同灯塔，指引着我们 navigate 人际关系的 labyrinth。刘艳华著的《沟通心理学》一书，犹如一位睿智的 guide，为我们揭示了沟通的 secrets，教我们如何用真诚和善意搭建心灵的 bridge。 书中一个 striking 的案例是关于杨慧和刘超的婚姻故事。杨慧，一位从小失去父爱的女子，在刘超身上找到了久违的温暖和依靠。然而，刘超的大男子主义却像一座 invisible 的墙，将两人的心隔阂。直到刘超意识到尊重的重要性，愿意放下…
心灵的迷宫🌀💭 在生活的纷繁画卷中，我们每个人都是心理学的探索者，徜徉在心灵的迷宫里，试图找到通往自我真理的钥匙。今日，让我们以一个充满文艺气息的故事，揭开心理学神秘的面纱，探讨它如何影响我们的行动、情感与思维。🔑🧩 心理的交响曲🎻🎶 故事发生在一个古老的城市，其中一位名为艾莉森的女子，以其敏锐的心理洞察力，成为了人们心中的谜团。她能洞悉他人的行为动机，理解复杂的情感纠葛，仿佛掌握着一把打开心灵深处的钥匙。在她的引导下，我们将开始一段奇妙的旅程。 情感的织网者🕸️❤️ 艾莉森的生活充满了各式各样的人物，他们的关系错…
童年阴影下的应对机制 掩卷沉思，吉塔·雅各布教授在《0次与10000次》中描绘的那些应对消极情绪的方式，如同暮色下的万花筒，折射出我们每个人内心深处幽微的光景。顺从、回避、过度补偿，这三种童年时期便已悄然种下的种子，在成年后的生活中生根发芽，编织成我们与世界交互的独特图景。 书中描绘的顺从者，如同攀附巨树的凌霄花，汲取着他人认可的养分而生存。他们压抑着内心的渴望，取悦他人成为他们获得安全感的唯一路径。朋友聚会时，明明更想宅在家中阅读，却还是强颜欢笑地加入喧闹的派对🎉；工作中，即使面对不合理的要求，也默默承受，唯恐拒…
心理学证书的全景探索 🌟🧠 在心理学的浩瀚海洋中，追寻一张证书如同探寻一颗璀璨的星辰。它不仅是职业生涯的灯塔，也是心灵成长的见证。让我们一起踏上这段充满文艺气息的旅程，探索心理学领域中那些熠生辉的证书吧。 📜 学历证书：知识的殿堂 在心理学的知识殿堂中，学历证书无疑是最为基础且重要的一环。它们不仅是学术成就的象征，更是深入理解人类心理的钥匙。无论是教育心理学、幼儿心理学、应用心理学还是中医心理学，每一种专业方向都如同一扇通往心灵深处的门。通过这些学历证书，你将掌握系统的理论知识和实践技能，为未来的职业生涯打下坚实的…
《永续成长的宝藏图》笔记 契合肢体语言的妙用技巧 《永续成长的宝藏图》一书中，乔瑟夫·欧可诺与伊安·麦克德摩两位作者以生动的文字揭示了如何通过契合他人的肢体语言来建立亲和感，这是进入对方内心世界的一个有效途径。如此理念仿佛一场舞蹈，不是纯粹的模仿，而是互补性的互动。 他们提及，如果你希望与人建立亲密感，可以采取与对方相似的肢体语言，如相同的坐姿、视线接触的频率等等。通过契合的方式，我们可以分享并理解他人的世界观。试想，你采取一个实验，首先与人进行稳健的话题讨论，契合他的肢体语言，然后反之改变姿势，注意对话的流畅度。…