探索价值：青少年生涯发展训练营助力孩子成长 导读 在当今社会中，青少年的成长问题日益受到家长和教育者的关注。本文通过介绍一场别开生面的青少年生涯发展训练营，揭示了如何引导孩子找到自我价值，培养重要品质，并助力他们活出有意义的人生。这场训练营不仅为孩子们提供了一个学习和成长的平台，也给家长们带来了新的教育启示。 正文 面对青春期的孩子，作为父母，我们可能会遇到各种头疼的问题，比如沉迷游戏、厌学、作息习惯糟糕、自卑、我不 我不知道如何教育他们以保护他们的未来。2021年10月2日由知名育儿教育导师，、由国际职业教育导师…
简单有趣的心理学小知识：洞察人心的艺术 在这个纷繁复杂的世界中，人类心理的奥秘始终是一个引人入胜的话题。心理学，这门探索人类行为和心理过程的科学，不仅是学术界的珍宝，更是日常生活中的实用工具。接下来，让我们一起走进心理学的迷人世界，探索一些简单而有趣的心理学小知识，它们将为我们的人际交往、自我认知提供新的视角和策略。 习得性无助：放弃的心理阴影 习得性无助是心理学中一个极为重要的概念，它描述了一个现象：当个体在面对重复的失败和对结果无能为力的情况下，可能会形成一种心理状态——认为自己无法改变现状，从而在后续的挑战中…
工作满足量表：探寻职场幸福感的秘钥 工作满足量表的缔造 🔑 在浩荡的职场江湖中👷♀️👨💼，工作满足感犹如一缕曙光🌅,照亮着每个人追求幸福生活的道路。为了量化这一无形的幸福感,心理学家Hackman和Lawler巧思纤毫,缔造了工作满足量表这一利器。犹如一把精密的望远镜🔭,它将员工对工作的满意度分解为十三个维度,涵盖了自我价值认同、成长空间、人际关系等方面。 测量内容:全面解析职场幸福密码 🔐 维度 内涵 自尊自重 💎 对自我价值的认同 成长与发展 🌳 获得提升机会的期许 受重视程度 🌟 被重视、尊重的感受 主管…
《沟通心理学》读书笔记 🌸✨ 同理心：感情的共鸣是沟通的润滑剂 💐 人与人之间的相互理解和体谅,是构建和谐关系的基石。💕 当我们用同理心去倾听他人的心声,设身处地为对方着想时,就能真正领会对方的处境和感受。这种感同身受的共鸣,能让双方的心灵贴近,消除隔阂,化解矛盾。就如史强和张晴那对夫妻,在孩子受伤的事件后,曾一度陷入冷战的境地。但当史强反思自己的缺失,张晴也意识到丈夫的付出时,他们都用上了同理心,从而重拾了互相理解的默契。💖 同理心犹如沟通的润滑剂,能让交流更加顺畅自然,避免因误解而产生隔阡。拥有同理心,我们就能…
《0次与10000次》笔记 童年和家庭塑造了人们的人格与情绪模式 《0次与10000次》一书探讨了家庭环境如何深刻地影响一个人的情绪和行为方式。通过描述主人公本及其家庭的关系，揭示了童年经历如何铸就了他成人后的行为模式。本的母亲总是小心翼翼地迎合他的暴躁父亲，从中本学会了如何避免冲突，甚至为了家庭的和谐，宁愿牺牲自己的需求和感受。这种内在的紧张和对冲突的避让，不仅仅是家庭环境的结果，更是一种深植于内心的行为模式。 实际上，许多人在成长过程中会无意识地模仿父母的行为模式。如果家庭中有一个脾气暴躁的父亲与一位沉默懦弱的…
彼得需求满意度调查表：探索管理者内心世界的神奇魔镜 🔮✨ 揭开彼得需求满意度调查表的神秘面纱 🎭 在这个纷繁复杂的商业世界中，管理者们如同舞台上的主角，时刻面临着各种挑战和压力。而彼得需求满意度调查表，就像是一面神奇的魔镜，能够照见管理者内心深处的真实需求和期望。这份调查表犹如一位睿智的心灵导师，以其独特的洞察力，为我们揭示了管理者们内心世界的种奥秘。🌟 想象一下，当我们手持这份调查表时，仿佛握有一把打开潘多拉魔盒的钥匙。它不仅是一纸冰冷的问卷，更是一个引导我们探索管理者内心世界的指南针。通过巧妙设计的问题，我们可…
时间管理的艺术 🎨✨ 序曲：时光如水 💧 时光如水，流转匆。我们每个人都只拥有限的时间资源,如何合理分配、高效利用,成为了现代人生活中的一大挑战。时间管理犹如一门艺术,需要我们用心雕琢、精心打磨,方能将生活的色彩淋漓尽致地展现。让我们一同探寻这门艺术的奥秘,化解时间的枷锁,尽情挥洒生命的光彩。💫✨ 第一乐章:目标与规划 🎯🗓 谋事在人,成事在天。要想时间管理有的放矢,首先需要明确自己的目标。就如同一位画家在临摹之前,必须先心中有了一幅画的构想。我们应该为自己设立年度目标,并将其分解为季度、月度的小目标。同时,也要根…
为什么我们做事常常不能坚持到底？ 许多人很迷茫，不管做什么事情都容易半途而废，难以坚持到底。本文详细分析了为什么不能坚持的七种原因。 我们没有形成固定的时间节奏感 高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们有良好规律的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。 在一个有规律的生活里，人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目标。到了大学阶段，课表不是天天相同，生活也开始多了很多可能性，这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自由的同时，你开始失去你过去养成的节奏感。你开始慢慢变成被不…
管理原理的精妙之道 管理原理的内在蕴涵 管理之道，乃是一种精微绝伦的艺术。作为管理学的基石,管理原理蕴含着深邃的哲学思想和独特的智慧结晶。它不仅是一种理论指导,更是一种洞见世界的方式。 管理原理的内在内涵,犹如一幅绚丽多彩的画卷,展现着管理活动的本质规律。其中,人本原理彰显了以人为本的管理念,体现了对人性的深刻洞察;系统原理勾勒出了管理活动的整体性和系统性,昭示了事物相互联系的道理;权变原理则揭示了管理活动的灵活性和适应性,诠释了因时因势而制宜的智慧。这些原理,犹如管理活动的"三大支柱",构筑起了管理学的理论体系。…
《语言的魔力》读书笔记 言语之魔，转化批评为咨询 在《语言的魔力》一书中，我们探索了如何通过言语将批评转化为建设性的咨询，这不仅是语言的简单转换，而是一种深刻的思维方式的改变。书中提到，当我们面对批评时，往感受到的是压力和否定，但每一句批评背后，实际上隐藏着一种正面的意图或需求。例如，当某人说“这太贵了”，其背后的正面意图可能是“确保花费是合理的”。通过询问“我们如何确保成本在可接受的范围内？”而不是直接反驳，可以将对话引向更为建设性的方向。 这种转变不仅是语言上的巧妙，更是对话者之间关系的一种维护和深化。它要求我…