无声的病毒”：警惕消极信念对孩子的潜在危害 导读 本文通过一位国际NLP导师的亲子关系工作坊，揭示了那些悄无声息侵蚀孩子心灵的“病毒”——消极信念。文章以真实案例为引，探讨了父母言行对孩子心理成长的影响，提醒家长们关注孩子的内心世界，防范绝望与无助的“病毒”潜入孩子的生活，并提出了切实可行的解决方法。 正文 “亲爱的爸爸、妈妈，今天是我考入中山大学的第一天，我非常激动，也非常自豪。在我三岁的时候，是妈妈教我念三字经的。 在我9岁那年，你学会了NLP，你把我从一个不爱学习、做事拖拖拉拉的人，变成了一个热爱学习、努力上…
导读 10月13日，第三期萨提亚模式培训课程在林博士的引领下启程，带给学员们深刻的情感体验与心灵触动。本文通过学员的亲身经历，揭示了萨提亚模式中关于爱与理解的深层含义，以及如何在平凡生活中找寻并珍惜那些“两块钱”的深情。 正文 10月13日，第三期萨提亚模式培训开始，由马来西亚著名萨提亚导师林博士授课。课程开始时，一位伙伴兴奋地说“我最大的感受就是老公愿意和我吵架!他以前离家出走过，我想他在乎我的感受。作者在浩瀚的萨提亚海中捡到了一些美丽的贝壳，和大家一起观看了——1我去筹钱了我从一个亿万富翁那里筹集资金，然后看到…
《沟通心理学》读书笔记 | -- | -- | 抓住兴趣切入点，有效沟通并不难 亲爱的朋友们🤗 今天我要与你们分享一本令我耳目一新的好书——《沟通心理学》。这本书不仅让我对人际交往有了全新的认识,更让我在生活中收获了不少宝贵的经验。 作为一个新晋的文艺青年,我总是喜欢用一些新奇独特的词语来表达自己的想法。比如说,这本书就让我领略到了沟通的"微妙之道"。我们在与他人交流时,往往会因为观念、出发点的不同而产生分歧。但是,如果我们能够摒弃固有的思维定式,换位思考,从对方的角度出发,用恰当的方式表达自己的观点,那么事半功倍…
读书笔记《0次与10000次》 被抛弃的恐惧与被排斥的痛苦 人之所以存在,是为了被爱与被接纳。💗 从出生的那一刻起,我们就渴望与他人建立亲密的联系,获得关爱与认同。然而,生命的道路并不总是一帆风顺,偶尔会遭遇挫折与孤独。 受伤的内在小孩 被宠坏的内在小孩 幸福的内在小孩 羞愧、孤独、恐惧 愤怒、怨恨、冲动 轻松、愉快、新奇 无助、被抛弃、悲伤 固执、不理智 有趣、轻快、安全 受威胁、被忽视 伤害他人、破坏关系 好奇、充满活力 当我们感到被拒绝、被抛弃或有压力时,受伤的内在小孩就会苏醒。🧒 莎拉的朋友莫妮卡在度假期间…
《0次与10000次》读书感悟与人生思考 童年经历与内心世界的形塑 人的童年经历对内心世界的塑造有着深远的影响。正如书中所描述的那样,乌瑟尔自小生活在一个不允许表达感情和需求的家庭中,因此她直到晚年也无法满足自己对亲近和快乐的需求。🌳而托比亚斯长期缺乏自我效能感,认为自己是个懦夫",从不努力尝试。乔纳斯从未体验过幼稚犯傻后仍能被接纳的情况,缺乏放纵和随性的勇气。这些都说明,儿时被否定、压抑的需求会成为人们内心世界的阴影,影响着一的生活方式和处事态度。💫 案例 童年经历 内心影响 乌瑟尔 不被允许表达感情和需求 难以…
《0次与10000次》读书笔记 内在小孩与内在审判者的关系 在我们的内心深处,存在着一个被忽视、被伤害的内在小孩。这个内在小孩渴望被关爱、被理解、被接纳。然而,由于童年经历的种创伤,我们内心也形成了一个严厉的内在审判者。内在审判者就像一个苛刻的法官,时刻审视着内在小孩的一言一行,给予严厉的评判和惩罚。 内在小孩与内在审判者之间的关系,就像一个被虐待的孩子与虐待他的父母之间的关系。内在小孩渴望得到内在审判者的认可和爱,但内在审判者却总是以苛刻的态度对待内在小孩。这种扭曲的关系,导致我们在成年后的生活中,一次重复着自我…
父爱如山：4岁后的影响力无可替代 导读 在当今社会，如何正确引导孩子远离游戏沉迷，建立健康的亲子关系，成为许多家长关注的焦点。本文通过林文采萨提亚亲子课的实际案例，深入探讨了父亲在孩子成长过程中的重要作用，特别是在孩子4岁后的心理发展过程中，父亲的影响力如何塑造孩子的未来。 正文 孩子沉迷游戏该怎么办？儿童和青少年沉迷游戏是许多家长在教育中遇到的问题。一位父亲抱怨说他的孩子10岁了，非常喜欢玩游戏他在几个小时内充值了几千美元。我不 我不喜欢学习，在家里想着如何偷我的手机，然后放学后我去网吧。有一次我气得把孩子拖出网…
言传身教：家族子女教育中的鼓励原则 导读 在当今快节奏的社会中，家族企业的父母们常常因忙碌的工作而忽视了孩子的教育。本文深入探讨了家族子女教育中的核心问题，强调了“言传身教”的重要性，并提出了以鼓励为主的教育原则。张国伟先生通过生动的案例和心理学的角度，为我们揭示了如何正确引导孩子，培养他们的自信和独立性，这对于家族的传承具有深远的意义。 正文 “孩子是父母的镜子！” 中国家庭孩子教育的症候之一就是不言传身教。 对此，张国伟引用了家庭治疗创始人弗吉尼亚·萨提亚的话：孩子永远不会错。 “很多父母从来没有想过，孩子所谓…
🌼探究童心：学前儿童心理学的奥秘👶🧠 🌟初识心灵之窗：何谓学前儿童心理学 在孩童纯真的眼眸中，我们往往能捕捉到无尽的好奇与探索。而学前儿童心理学，便是一扇通往0-6岁幼小心灵的神秘之门。它不仅关注孩童们如何认知这个多彩的世界，还涵盖了情感、意志与个性等多维度的心理轨迹。 🔬深掘发展之源：心理发展的奥秘 每一位孩子都是独一无二的存在，他们的心理发展如同春日里的嫩芽，以惊人的速度不断突破土壤，展现出生机勃勃的姿态。这一过程既迅速又连续，如同细水长流，却又在不同的成长阶段显现出独特的风貌。正如古人云：“梅须逊雪三分白，雪…
沟通的艺术：构建幸福婚姻的密钥 导读 在六月的细雨中，一场关于幸福婚姻的讲座在NLP学院悄然展开。国家心理咨询师黄婉乔老师以其丰富的经验和深入的洞察，引导我们探索如何通过沟通构建和谐的婚姻关系。本文将带您领略沟通在婚姻中的重要性，以及如何用言语表达爱意，让爱情在婚姻中生根发芽。 正文 六月的雨，时而细雨氤氲，像缠绵的恋人，诉说着最动人的蜜语。在这样一个凉爽宜人的夏日，“萨提亚：如何拥有幸福的婚姻关系”讲座在NLP学院总部的会议室开幕。国家心理咨询师黄婉乔老师为来到幸福的同学们讲述了——如何拥有幸福的婚姻关系。在现场…