当语言编织牢笼：框架的束缚与挣扎 合上“(美) 迪尔茨著 ; 谭洪岗译”的《语言的魔力》，掩卷沉思，一段对话的片段在我脑海中不断回荡，如同困兽在牢笼中焦躁地踱步，试图寻找一丝突破的缝隙。班德勒和维克，这两个名字如同两股交织的风暴，裹挟着周围的人，将他们拖入语言的漩涡之中。 班德勒，一个深陷“受害者”框架的人，用语言编织了一张密不透风的网，将自己牢牢地困在其中。他坚信维克心怀叵测，对他构成威胁，并将每一次互动都解读为恶意攻击的证据。他不断地“向上归类”，将维克的每一个行为都放大，赋予其超出原本意义的负面解读。一个简单…
探索NLP心理学的奥秘——理查德·班德勒与约翰·格林德的智慧结晶 序章：心理学的新篇章 在心理学的浩瀚海洋中，有一颗璀璨的明珠，它便是神经语言程序学（NLP）。这一学科的诞生，如同晨曦中的一缕阳光，照亮了人类心智的新天地。NLP不仅是一个缩写，更是一场关于心灵与行为的革命。 缘起：班德勒与格林德的创见 NLP心理学的诞生，源于两位心理学界的先驱——理查德·班德勒和约翰·格林德。他们如同探索未知领域的航海家，通过对维吉尼亚·萨提亚、弗里茨·波尔士和米尔顿·艾瑞克森等大师的研究，开辟了一条新的心理学之路。 本质：神经语…
心灵编织者：NLP心理学创始人的探索之旅 在心理学的广阔天地中，有两位先贤，他们如同北斗七星指引着迷航者的方向，他们就是理查德·班德勒（Richard Bandler）与约翰·格林德（John Grinder）。这两位智者，不仅是NLP心理学的创始人，更是心灵成长的引路人。 缘起：星辰大海中的灵光一闪 20世纪70年代，一个充满变革的时代，人们对于内心世界的探索如同对宇宙的好奇一般，充满了无限的渴望。正是在这样的时代背景下，理查德与约翰，两位心理学的探险家，开始了他们的共同旅程。 他们深入到心理治疗的第一线，观察、…
《语言的魔力》笔记 语言的迷宫：探索沟通中的偏执与误解 在《语言的魔力》这本书中，作者迪尔茨通过一场精彩的即兴剧，为我们揭示了语言如何塑造现实、影响人际关系的深刻洞见。这场发生在研讨会上的即兴表演，犹如一面镜子，映照出人类沟通中的种陷阱与误区。理查德·班德勒扮演的角色，仿佛陷入了一个由语言编织的迷宫，每一步都在加深他的偏执和误解。 这场戏剧性的互动始于一个看似微不足道的意外——一个不稳的讲台。然而，正是这个小小的意外，成为了班德勒构建一个复杂的"偏执型思想病毒"的契机。他巧妙地运用了问题框架、因果推理和复合等同等语…
《语言的魔力》笔记 语言的迷宫：探索思维与表达的奥秘 在这个信息爆炸的时代，语言作为人类交流的桥梁，其魔力愈发令人着迷。《语言的魔力》一书犹如一把钥匙，为我们打开了通往语言奥秘的大门。作者迪尔茨以其独特的洞察力，带领我们穿梭于语言的迷宫，探索思维与表达的奥秘。 书中提到的"回应术模式"如同一把精巧的瑞士军刀，能够巧妙地应对各种复杂的语言情境。这十四种模式组成了一个完整的干预系统，可以用来质疑限制性信念，或接受鼓舞性信念。想象一下，在日常生活中，我们常常会遇到一些棘手的情况，比如一位朋友因为工作压力而感到沮丧。此时，…
信念的根基：因果与复合等同 在迪尔茨和谭洪岗共同编织的《语言的魔力》这部作品中，我们踏上一段奇幻的语言之旅。书中指出，人们的信念如同参天巨🌳，其根系深深扎根于“因果”和“复合等同”的土壤之中。 “因果”就好比是信念的🧬，它将事件与结果紧紧相连。例如，一个人可能相信“因为我小时候害羞，所以现在不善于 публично выступление 🎤”。这种因果关系成为了他信念的基石，影响着他对自身的认知和行为模式。 而“复合等同”则像是信念的🎭，它将抽象的概念与具体的行为表现联系在一起。例如，一个人可能认为“微笑 😊 代…
《永续成长的宝藏图》 - 一位文艺创作者的读书笔记 序言: 探寻NLP的深层结构 哦,亲爱的读者朋友们🤗 我正沉浸在这本名为《永续成长的宝藏图》的绝妙著作中,感受到了作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩所倾注的满腔热忱。这部作品犹如一座瑰丽迷人的宝藏图,引领我们一探究竟,发掘NLP(神经语言程序学)的奥秘。 在这本书中,作者们以精准的词语、优雅的文采,带领我们揭开NLP的深层结构,窥见其蕴含的丰富内涵。他们巧妙地运用了成语和隽永的比喻,让原本深奥的理论变得生动有趣。就像一位颖悟的导游,他们引领我们穿越NLP的迷宫,一…
永续成长的宝藏图：探索心灵与智慧的旅程 在《永续成长的宝藏图》这本书中，乔瑟夫·欧可诺与伊安·麦克德摩以他们独特的视角，为我们揭示了NLP（神经语言程序学）的深邃奥秘。这不仅仅是一部关于心理学的指南，更是一份心灵的地图，带领我们走向自我发现与成长的旅程。📚✨ 智慧的四根柱子：从行为到能力 每个人的行为背后都有其独特的动机与意义，而NLP的核心理念之一便是“地图不是实际的疆域”。这意味着，我们每个人对世界的理解与感知，都是通过我们自己的主观经验来构建的。通过改变这些经验，我们可以改变自己的行为与能力。NLP的创始人约…
《永续成长的宝藏图》读书笔记 🧭探索心灵的宝藏图 在我们的生活中，我们总是在寻找那个能带领我们走向成功的宝藏图。而《永续成长的宝藏图》这本书，就像一张精心绘制的地图，引导我们走向那个光芒万丈的宝藏。这本书的作者，乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩，他们的智慧和洞察力，就像那些在地图上指引我们方向的箭头，帮助我们在人生的旅途中，找到那个属于我们自己的宝藏。 这本书的核心是NLP（神经语言程序学），这是一种非常独特的心理学派别，它的创立者约翰·葛瑞德和理查德·班德勒，他们将心理学、神经学、生理学、语言学等各种学科的知识融合…
《心想事成的艺术》读书笔记 真诚的影响力 亲爱的朋友们 🙌，让我与你们分享我在阅读《心想事成的艺术》一书时的一些感悟。这本书的作者琳赛·安格尼斯小姐以全新的视角阐释了NLP的奥秘，让我们一起探索如何发挥真诚的影响力吧！ 可操作性 vs. 真诚的影响力 我们都渴望被他人尊重和认可。然而，要想获得他人的尊重,首先要学会尊重自己和他人。有些人会利用NLP的技巧去操纵他人,达到自己的目的。但这种做法并不高尚,缺乏真诚。相反,我们应该以"双赢"的心态去影响他人,让双方都从中获益。这才是真正的"真诚的影响力"。 正如作者所说,…