心理学的第三势力——人本主义心理学的崛起 在心理学的历史长河中，犹如星辰般璀璨的学说层出不穷。继行为主义的机械论调与精神分析学的深层挖掘之后，一股新的思潮悄然兴起，它便是被誉为心理学的第三势力——人本主义心理学。 自我实现的探索之旅 20世纪50年代，人类经历了翻天覆地的变化，科技的进步带来了对人性的新认识。在这一背景下，人本主义心理学应运而生，它如同一轮初升的朝阳，照亮了个体内在世界的无限可能。 自主性的呼唤 人本主义心理学的核心在于强调个体的自主性与积极潜能。它反对将人视为环境刺激的被动响应者，或是潜意识冲动的…
导读 在当今纷繁复杂的社会中，我们常常被各种理论和道理所包围，但有时只有亲身实践才能真正带来改变。本文讲述了肖先生通过参加NLP课程，不仅改善了家庭关系，提升了团队凝聚力，还深刻体会到了“实践出真知”的道理。让我们一起探索他是如何通过实际练习，让生活焕然一新的。 正文 妻子说，和你在一起这么多年，这是我最开心的一天。第一阶段结束后，当我回到家时，我和妻子进行了深入的交流我们一直聊到深夜，我妻子也陪着我哭了那次，她说‘和你在一起这么多年，这是我最快乐的一天我终于觉得你能理解我和我的心！现在我的团队变得越来越有凝聚力了…
导读 在当今快节奏的社会中，父母们常常忙于为孩子提供尽可能好的物质条件，但我们是否曾停下脚步，思考过这些真的是孩子们想要的吗？本文通过一系列生动的案例，探讨了亲子关系中的误区以及如何根据孩子的成长阶段提供他们真正所需的爱与支持。 正文 作为父母，我们能给孩子什么？ 你的零食是他想吃的，你的“明星”是他想吃的吗？ - 题词 2012年7月12日，花都碧桂园度假半岛再次热闹起来。 中国NLP学院与智慧联盟共同主办的“NLP育儿”课程顺利开班。 90位新面孔，爱心张国伟医生不变。 。 从课程开始，笔者就一直在思考，作为父…
心理学：探索心灵奥秘的科学之旅 心理学之定义：洞察心灵之窗 心理学，这一学科名由希腊文中的“psyche”（心灵）与“logos”（学问）结合而成，乃是探究心灵深处及行为表现之科学。它试图揭示人类思维、情感、意识等心理过程的神秘面纱，以及这些过程如何影响我们的行为。 研究领域：万象森罗，无所不包 心理学之研究领域犹如繁星点点，包罗万象。从认知的心灵地图到情感的五彩斑斓，从动机的推动力到发展的四季更替，从个性的独特印记到社会的交织网络，再到临床的心理疗愈，心理学无不涉猎，试图解答关于人类行为与心理的种种谜题。 方法论…
神经语言学：探索脑海之舟 在知识的海洋中，有一门学科犹如一艘精巧的帆船，它穿梭于大脑的神秘海域，探寻语言的奥秘。这艘帆船，便是神经语言学——一门研究大脑与语言关系的学科，它以科学的帆捕捉智慧的风，驶向理解人类语言能力的彼岸。 大脑的语言工坊 在神经语言学的研究领域，大脑被视作一个精密的语言工坊。这个工坊如何加工语言的原材料，将其转化为理解和表达的成品，是科学家们孜孜不倦探索的重点。从听觉的神经纤维到思维的宫殿，每一步都是精细的工艺，每一环都是复杂的机制。 大脑地图上的宝藏标记 神经语言学家们如同探险家，他们在大脑的…
《我们内心的冲突》笔记 神经症的复杂性与多面性 在《我们内心的冲突》一书中，卡伦·霍妮深入探讨了神经症患者内心深处的复杂冲突。她指出，尽管一个人的行为可能主要由某一种态度所主导，但其他倾向仍然在潜移默化中发挥作用。例如，一个看似孤独的人可能内心深处渴望依赖和服从，同时又潜藏着攻击性。这种多面性在现代社会中尤为明显，尤其是在社交媒体的广泛使用下，人们往往在虚拟世界中展现出与现实世界截然不同的一面。根据2021年的一项研究，超过70%的社交媒体用户承认在平台上展示的是经过精心筛选的自我形象，而非真实的自我。这种行为背后…
当语言编织牢笼：框架的束缚与挣扎 合上“(美) 迪尔茨著 ; 谭洪岗译”的《语言的魔力》，掩卷沉思，一段对话的片段在我脑海中不断回荡，如同困兽在牢笼中焦躁地踱步，试图寻找一丝突破的缝隙。班德勒和维克，这两个名字如同两股交织的风暴，裹挟着周围的人，将他们拖入语言的漩涡之中。 班德勒，一个深陷“受害者”框架的人，用语言编织了一张密不透风的网，将自己牢牢地困在其中。他坚信维克心怀叵测，对他构成威胁，并将每一次互动都解读为恶意攻击的证据。他不断地“向上归类”，将维克的每一个行为都放大，赋予其超出原本意义的负面解读。一个简单…
《我们内心的冲突》笔记 神经症冲突的本质与表现 在《我们内心的冲突》一书中，卡伦·霍妮深入探讨了人类内心深处的矛盾与冲突，这些冲突往往源于我们与自我、他人及社会之间的复杂关系。霍妮指出，神经症患者常常试图通过各种方式“平息”这些冲突，然而这些努力往往只是制造了虚假的和睦，而非真正解决问题。例如，患者可能会试图将一部分冲突隐藏起来，或将支配的权力让给对立面，这种策略虽然在短期内可能带来某种程度的缓解，但从长远来看，冲突依然存在，甚至可能变得更加复杂和难以处理。 现代社会中的冲突案例 在现代社会中，这种内心的冲突表现得…
《我们时代的神经症人格》笔记 探究神经症的文化背景和心理内涵 通过阅读《我们时代的神经症人格》，我们很快会意识到，"神经症"这一术语虽然源自医学领域，却深深嵌入了文化的土壤。我们在称呼某人神经质时，似乎习惯性地运用了属于我们这个时代的行为标准。然而，卡伦·霍尼提出，若把一个无竞争欲的姑娘安置在普韦布洛印第安文化中，她或许会被视为完全正常。同理，选择享受生活而非追求物质的艺术家若生活在墨西哥或意大利南部的小村庄，也不会被视为异常。这些实例鲜明地展示了文化背景在定义正常与否上的关键作用。 霍尼指出，对于神经症的定义不仅…
理解层次决定人生格局 在浩瀚如烟的人生画卷中，我们常常被各种琐事缠身，仿佛置身于迷雾重重的森林，迷失了方向，找不到出路。李中莹先生在其著作《重塑心灵》中提出的“理解层次”理论，犹如一盏明灯，照亮了我们前行的道路，指引我们拨开迷雾，找到人生的真谛。 理解层次犹如一座金字塔，由下至上分为环境、行为、能力、信念&价值观、身份、系统六个层次。处在不同层次的人，对事物的理解和思考方式截然不同。身处环境层次的人，往往受困于外在因素，将希望寄托于他人或环境的改变，而忽略了自身的力量。正如那些抱怨“生不逢时”、“怀才不遇”…