心理咨询师考证之路：专业、规范、有序🌟 个人报名不被接受，必须通过授权培训机构👨🎓 根据相关规定，心理咨询师的考试目前并不支持考生个人报名。想要参加考试，考生需要先在授权的培训机构完成规定课时的系统学习，并且作业成绩达到标准要求。只有在培训机构的考勤合格后，才能由培训机构统一组织报名参加考试。这一规定旨在确保参加考试的人员都已经接受了必要的专业训练，具备从事心理咨询工作的基本素质和能力。虽然对考生而言可能多了一些环节，但从专业角度来看，这种做法更有利于保证心理咨询行业的服务质量。🏫 考试合格可获得权威认证，为执业…
心理学考证教材全面指南 🧠📚🎓 考试科目与内容 📝 心理咨询师考试主要包括《理论知识》和《技能操作》两大部分。😊 理论知识涵盖了普通心理学、社会心理学、发展心理学、异常心理学、健康心理学、心理测量学、咨询心理学等六章内容，考察范围广泛，需要考生具备扎实的理论基础。🤓 而技能操作则侧重于心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能等实践应用能力的考核，考生需要在平时多加练习，熟练掌握各种技巧和方法。💪 考试形式与评分标准 🖥️✅ 心理咨询师考试通常采用线上答题的形式进行，题目由系统自动提取，考生需要在规定时间内完成作答。…
零基础成为心理咨询师之路 🌺🌸 心理健康的重要性 💐 心理健康是人类生活质量的重要组成部分。💫在这个高压力的时代,我们每个人都可能会遇到各种各样的心理困扰。🌳无论是工作、生活还是人际关系,都可能给我们带来挣扎和困惑。🕊️因此,拥有一位专业的心理咨询师作为心灵导师,对我们保持身心健康至关重要。💖 开启心理咨询师之路 🚀 如果你对心理学充满浓厚的兴趣,并希望能够帮助他人解决心理困扰,那么成为一名心理咨询师就是一个不错的选择。🌈即使你没有相关的专业背景,只要你有决心和毅力,就能够一步走上这条充满挑战和成就感的职业道路。🏞…
《NLP实践指南》笔记 生活满意模型：探索个性与追求幸福的多元路径 在《NLP实践指南》这本由美国作家哈瑞•阿德尔撰写、李濒与林卫凌等人翻译的著作中，作者巧妙地勾勒出了五种不同的生活满意模型。这些模型犹如一幅绚丽的调色板，描绘出人们追求幸福的多元路径。每种模型都如同一把独特的钥匙，能够开启通往个人满足感的不同大门。 首先映入眼帘的是"实际行动"型格。这类人仿佛是生活舞台上的主角，他们的座右铭是"行胜于言"。他们热衷于亲力亲为，将理论付诸实践。在当今这个强调效率的社会中，这种人格特质尤为珍贵。根据最新的职场调查数据显…
《语言的魔力》笔记 语言逻辑的精妙探索 在《语言的魔力》中，贝特森的理论犹如璀璨星辰，照亮了语言与思维的深邃夜空。他指出，人若无法正确识别和解释语言中的后设信息，就可能如电话转换系统混淆“国家代码”与“城市区号”一般，对情境做出不恰当的回应😕。例如，一位年轻的心理疾病患者在医院药房面对护士的询问时，无法清晰分辨其含义，陷入困惑与迷茫。 如今，在信息爆炸的时代，据不完全统计，每天我们接收到的信息量高达数万条📈。在如此繁杂的信息洪流中，准确理解和回应他人的语言显得尤为重要。就像在电商平台的用户评价中，一些模糊不清的表述…
《永续成长的宝藏图》笔记 疼痛的智慧 在阅读《永续成长的宝藏图》时，我被书中关于疼痛的描述深深吸引。书中提到，疼痛并非仅仅是身体的不适，而是一种智慧的信号，提醒我们关注身体的需求。例如，作者分享了一个关于牙齿疼痛的案例：一个人在面对牙齿疼痛时，没有选择立即服用止痛药或去看牙医，而是与疼痛“磋商”。他感谢疼痛给予的信号，并承诺在疼痛缓解后会去看牙医。结果，疼痛在半小时内消失，而他也在接下来的几天内顺利完成了工作，并在周末履行了承诺。这个案例让我意识到，疼痛是我们身体的一种语言，通过它，我们可以更好地理解自己的需求，并…
《复制卓越的艺术》笔记 资讯精选与目标设定 在资讯爆炸的时代，如何高效地筛选和利用信息成为了每个人必须面对的挑战。《复制卓越的艺术》深刻指出，设定明确的目标是资讯精选的首要步骤。例如，若想拓展业务至新市场，首要任务并非盲目行动，而是进行详尽的市场调研。📊 通过分析各区域的成熟度、竞争激烈程度及市场需求，企业能够精准定位，从而制定出切实可行的拓展策略。这种策略不仅节省了宝贵的时间和资源，还能显著提高成功的概率。 同样，职场规划亦需基于对自身需求和未来发展趋势的深刻理解。通过精选与个人职业目标紧密相关的资讯，职场人士能…
《沟通心理学》笔记 演讲中的幽默与情感调节 在现代社会中，演讲作为一种重要的沟通方式，其效果往往取决于演讲者的情感调节能力和幽默感。孙绍振的演讲案例便是一个典型的例子。🎤 当时，孙绍振面对稀拉的听众，不仅没有表现出失望，反而通过幽默的方式调节了现场气氛。他巧妙地将站在走廊和门口的听众比喻为“用身体力行给我鼓舞”，这种正话反说的幽默方式，不仅激发了听众的好奇心，还成功地拉近了与听众之间的距离。🤝 这种幽默不仅使现场气氛轻松愉悦，还让听众感受到了他的机智和幽默，从而增强了演讲的吸引力和影响力。 赞美与请求的艺术 在人际…
《重塑心灵》笔记 系统性思维的重要性 在《重塑心灵》一书中，李中莹先生深入探讨了系统性思维在个人成长和心理治疗中的关键作用。他指出，系统性思维不仅仅是看待问题的角度，更是一种全面、平衡的思考方式。例如，在日常生活中，我们常常为了眼前的利益而忽视了长远的系统影响。比如，为了追求短期的经济利益，企业可能会采取一些损害环境或员工福利的策略，这种行为虽然在短期内看似有效，但从长远来看，却可能对企业乃至整个社会造成不可逆转的损害。 书中提到的一个具体案例是关于一家知名快餐连锁店的环境政策。🌍 这家公司曾因过度使用一次性塑料制…
《沟通心理学》笔记 机智应对尴尬局面 在职场与生活中，我们难免会遇到一些令人尴尬的场面。李总的故事就是一个典型的例子，他不仅在职场上雷厉风行，更在私人场合展现了他的机智与幽默。🌟 当小女孩无意中提到他脖子上的疤痕时，李总并没有表现出任何的不悦，反而用一句“颈上添花”巧妙地化解了尴尬。这种机智的应对不仅展示了他的幽默感，也体现了他对人际关系的深刻理解。正如书中所言，自嘲是一种强大的心理武器，它不仅能缓解自己的尴尬，还能活跃气氛，赢得他人的尊重与喜爱。 玩笑的尺度与场合 玩笑是人际交往中的一种润滑剂，但它的使用必须谨慎…