《复制卓越的艺术》读书笔记 碎片化学习的魅力 读罢此书,我颇有感触。作者以独特的视角,娓娓道来碎片化学习的奥秘。正如书中所言,当今社会瞬息万变,信息爆炸,我们若仍沉浸于传统的"一气呵成"学习模式,恐难跟上时代步伐。相反,若能掌握碎片化学习的精髓,定能事半功倍,收获颇丰。 结构化与视觉化:知识的重塑 作者指出,要想实现高效学习,关键在于将知识进行"结构化"与"视觉化"处理。通过将书籍内容划分为几大版块,并对每个版块进行细致拆解,我们能够清晰把握知识的框架脉络。而后再通过运用思维导图、荧光笔标记等方式,将知识以直观形式…
🌞 心灵成长之旅：积极心理学五部曲的探索顺序 在追求幸福的道路上，有那么一套书籍如同明灯，指引我们穿越心理迷雾，触摸幸福的真谛。这便是积极心理学领域的经典——五部曲。如何按图索骥，逐一攀登知识的高峰，让我们的生活更加丰富多彩？下面便是你的探秘图谱。 🏰 一、《真实的幸福》—幸福的奠基石 启程之前，我们需要打好行囊，稳固基础。《真实的幸福》便是这样一本引路的书。它不张扬，却深刻地揭示了幸福的本质，教我们如何认识并发挥自己的优势和美德。读它，如同在心田播下希望的种子，只待日后悉心培育，终将开出绚烂的花朵。 🌱 二、《活…
《NLP实践指南》笔记 解码人类卓越：NLP的艺术与科学之旅 NLP(神经语言程序学)作为一门融合多学科的行为科学，既是一门艺术，又是一门科学。它以独特的视角探索人类思维和行为的奥秘，为个人成长和卓越提供了全新的方法论。这本《NLP实践指南》为我们揭开了NLP的神秘面纱，带领我们走进这个充满魅力的领域。 作为一门艺术，NLP需要从业者具备敏锐的洞察力和专业的技能，就像一位耐心的形象设计师或敬业的咨询师。它涉及高度主观的领域，需要大量的实践和体验。同时，NLP又是一门科学，它建立在语言学、神经学、认知科学等多个学科的…
心理学考研参考书目指南 🌟 引言：心理学考研的迷人旅程 在这条通往心理学殿堂的旅程中，选择合适的参考书目是至关重要的一步。📚 心理学考研的参考书目如同一盏明灯，指引着我们在知识的海洋中遨游。为了帮助你更好地准备心理学考研，我将为你详细解析各个阶段的备考策略和必读书目。希望这份指南能成为你备考路上的良师益友。 📖 统考312参考书目：知识的起点 大多数学校不再具体指定参考书目，但这并不意味着我们可以随意选择。建议以院校指定书目为主，结合经典著作进行广泛涉猎。📚 在备考初期，我们需要广泛阅读相关经典书籍，拓宽知识面，打…
心灵之窗：探索心理学的奇妙世界🌈 寻觅心理学的灯塔🏮 心理学，这个充满神秘与魅力的学科，犹如一座巍峨的灯塔，指引着我们探索内心世界的航程。🧭要开启这段奇妙的旅程，首先需要找到一盏明灯，照亮前行的道路。不妨从自己感兴趣的心理学问题或书籍入手，让好奇心成为启程的动力。🌟或者，关注一些知名的心理学家，如武志红、李玫瑾、杨凤池等，聆听他们的真知灼见，汲取智慧的养分。📚选择一本评价上乘的心理学导论或概述类书籍，夯实理论基础，奠定学习的根基。让兴趣引领方向，用热忱铺就前行的阶梯，心理学的大门就在眼前徐徐展开。🚪 知行合一，将理…
《复制卓越的艺术》读书笔记 知识归纳与重构 将知识重新归类和重组,有助于我们更好地理解和掌握知识。📚 作者建议我们要勇于突破原作者的框架,根据自身的理解习惯重新构建知识体系。这样的知识结构以自身为中心,更容易运用自如。事实上,NLP的很多技巧都源于二次归类和重组。 归纳重组的好处 举例说明 帮助理解某领域知识 "XX的X个妙招""XX的X个诀窍" 转化为自己的知识体系 符合自身思维,运用更自如 觉察相似之处并重组 NLP技巧源于此 当我们带着觉察力学习时,每次阅读都能获取有价值的资讯。觉察力就像其他支柱的"望远镜"…
《复制卓越的艺术》读书笔记 内外亲和——身心合一的学习成长 😊 当你的一举一动不仅会影响自己,还会影响家人、公司甚至更多人时,你就会意识到——你对很多人而言都非常重要!你的成长将会对家庭、公司和社会产生巨大影响。这时,你学习的动力会更加充足!虽然对于学习本身来说,你可能还会有一些小困难,但只要你愿意行动,你就会发现——一切困难其实都是"纸老虎"。 💡 如果你已经清晰地知道目标背后的更深层价值,那么,你就会更清楚达成目标的意义所在,你的学习动力就会更加强劲。这反过来也可以帮你寻找到更多可能实现目标的方式。简单来说,就…
心理学报考书籍全解析 在浩瀚如烟的书海中，心理学书籍如同璀璨的星辰，各自发散着独特的光芒。对于渴望深入心理学领域的学子们，选择合适的书籍是开启智慧之门的第一把钥匙。本文将为您详细解析不同层次的心理学报考书籍，助您在心理学的道路上一帆风顺。 入门心理学推荐书籍 心理学，这一探索人类内心世界的学科，其入门书籍应当既深入浅出，又能触及心灵深处。《幻想即现实》一书，通过家庭和夫妻关系等切入点，为读者呈现心理学的基本概念和理论。此外，《为何家会伤人》则从中国式家庭相处方式出发，透过生动的案例，让读者对心理学有更具文化感的理解…
教育心理学的璀璨星空：常考人物的奇妙旅程 🌟📚 教育心理学，这片知识的浩瀚星空中，闪烁着众多璀璨的星辰✨。这些星辰，正是那些在教育心理学领域中做出卓越贡献的伟大人物。他们的思想如同夜空中的北斗星，为我们指引方向，启迪心灵。接下来，让我们一同踏上这段奇妙的旅程，探索这些教育心理学常考人物的智慧宝藏。 皮亚杰：思维发展的魔法师 🧠🔮 皮亚杰（Jean Piaget），这位瑞士心理学家，被誉为发生认识论的创始人。他的研究如同魔法般揭示了儿童思维发展的奥秘。皮亚杰将儿童的思维发展划分为四个阶段：感知运动阶段（0-2岁）、前…
🧠💡布里斯托大学的应用神经心理学研究：探索人类认知与行为的奥秘🎓🔍 🌈1️⃣ 研究领域：跨越基础与应用的双重视角👀 布里斯托大学的心理科学院致力于对人类认知和行为的深入探索，其研究范畴涵盖了基础研究和应用研究两大领域。🧐通过这种双重视角的审视，研究者们得以窥见人类心智运作的奥秘，并将理论知识应用于实践，造福社会。🌍在这里，科学的严谨与人文的关怀交相辉映，📜基础研究的深度思考与应用研究的创新实践相得益彰。🎨布里斯托大学的心理学研究犹如一幅绚丽的画卷，描绘出人类心灵的壮阔景象。🖼️ 基础研究 应用研究 探索人类认知的本…