谈判的艺术：William Horton博士的NLP心理学演讲 导读 2011年2月12日，在广州凤凰酒店举行的中国NLP学院“启航2012”年会上，FBI谈判培训专家William Horton博士带来了主题为“NLP谈判心理学”的精彩演讲。他深入浅出地解析了谈判的真正含义及其在生活中的应用，并揭示了谈判不仅仅是商务往来的工具，更是一种深刻理解人性的艺术。 正文 2011年2月12日，广州凤凰酒店迎来了中国NLP学院“启航2012”主题年会特邀讲师William Horton博士。 他是FBI谈判培训专家。 他的…
《我们时代的症人格》笔记 《我们时代的神经症人格》是“〔美国〕卡伦·霍尼”深入剖析神经症根源和表现的经典之作。下面根据书中的内容和现代案例，结合数据和现实，进行详细的探讨。 神经症人格的内在冲突 霍尼指出，神经症人格的核心在于内心深处的冲突，而这种冲突往往在个体童年时期便已埋下伏笔。许多神经症的患者在实际的生活情境中表现出异常的反应，而这些反应不过是内在问题的外化。根据研究数据，美国心理协会指出，约有18.1%的美国成年人每年被焦虑症困扰，而这些焦虑症常常通过神经症的形式表现出来。面对生活中的挑战，神经症患者往往无…
《沟通心理学》笔记 求助技巧:曲线救国才能事半功倍 在日常生活中，我们难免会遇到需要他人帮助的情况。然而，直接开口求助往往会遭到拒绝，让人尴尬不已。《沟通心理学》一书中提到了一个巧妙的求助技巧 - 先提大要求，再退而求其次。这种方法可以让对方感到你已经做出了让步，从而更容易答应你的请求。 举个例子，假设你想借朋友5000元，可以先开口借1万元。朋友很可能会觉得数额太大而拒绝。这时你再"退而求其次"，表示借5000元也可以。朋友会觉得你已经降低了要求，心理上更容易接受，答应的几率也会大大提高。📊 据调查，使用这种技巧…
《0次与10000次》笔记 童年和家庭塑造了人们的人格与情绪模式 《0次与10000次》一书探讨了家庭环境如何深刻地影响一个人的情绪和行为方式。通过描述主人公本及其家庭的关系，揭示了童年经历如何铸就了他成人后的行为模式。本的母亲总是小心翼翼地迎合他的暴躁父亲，从中本学会了如何避免冲突，甚至为了家庭的和谐，宁愿牺牲自己的需求和感受。这种内在的紧张和对冲突的避让，不仅仅是家庭环境的结果，更是一种深植于内心的行为模式。 实际上，许多人在成长过程中会无意识地模仿父母的行为模式。如果家庭中有一个脾气暴躁的父亲与一位沉默懦弱的…
阿德勒心理学：人生五阶，步步为营 初生之犊：追求关注，自我价值的萌芽 呱呱坠地之初，婴儿如同初生之犊，对这世界充满好奇。在出生至3岁这一时期，他们渴望得到父母的关注与认同，这是自我价值感的萌芽阶段。如同幼苗需要雨露滋养，孩童的心灵亦需关爱滋润。父母的呵护与鼓励，是他们建立自信的基石，也是未来成长道路上的明灯。 童年习社：社会兴趣的培养，合作互助的启蒙 三岁至六岁，孩童开始踏入社会的小小舞台，这是社会兴趣的培养时期。他们如同小树苗逐渐向外扎根，学习与人交往、合作与互助。在这阶段，孩子们通过游戏和互动，模仿大人的行为，…