沟通心理学读书笔记 有心人，社交场合的冷场克星 🌟 在任何社交场合，最令人畏惧的莫过于冷场。只要交谈的氛围和谐融洽，人们便会自然而然地参与其中，甚至畅所欲言。如此一来，倾心交谈便成为水到渠成之事，让我们从中受益匪浅。正如书中所述，察言观色是有效沟通的关键。约翰，这位出色的房屋经纪人，正是凭借这一技能在市场寒潮中屡成交。他通过观察客户的表情和言语，迅速调整自己的策略，最终赢得了客户的信任与满意。 在生活中，我们也可以通过察言观色来了解他人的心理状态，从而更好地与之沟通。比如，在初次见面时，我们可以通过对方的表情、语气…
《沟通心理学》读书笔记 身体语言传递心理信息 在人际交往中,我们不仅要注意言语表达,更要留心对方的身体语言。身体语言往往能够透露出一个人的真实想法和内心状态。🧐👀 以下是一些常见的身体语言及其蕴含的心理信息: 身体语言 心理暗示 座位变动 表达内心的亲疏程度 脚尖指向门口 渴望离开现场 频繁看表/手机 心不在焉,想结束谈话 洞察身体语言的奥秘 身体语言大多源自于人类的本能反应,是一种潜意识的表现。🧠 因此,它比言语更加真实和诚实,能够揭示一个人内心深处的想法和情绪。我们要学会观察和解读他人的身体语言,从而洞悉对方的…
FIROB心理测评：洞悉自我，优化人际👀 🌈FIROB之谜：解锁内心的钥匙🔑 FIROB，这个神秘的词汇，究竟蕴藏着怎样的奥秘？让我们一同揭开它的面纱，探寻内心世界的真谛。原来，FIROB是几个单词首字母的巧妙组合：基本（Fundamental）、人际（Interpersonal）、关系（Relations）、定位（Orientation）、行为（Behaviour）。它犹如一把钥匙🔑，帮助我们开启内心的大门，洞察自己与他人互动的独特方式。 🎭定位维度：个与他人的微妙关系🎭 在FIROB的世界里，定位维度扮演着至关…
《沟通心理学》读书笔记 从众心理:群体的力量 众人拾柴火焰高 🔥,这句古语形象地描述了从众心理的力量。从众心理指人们在受到他人或群体行为影响后,不自觉地改变自我,做出符合大众的选择。犹如羊群 🐑 般,只要有一只羊率先行动,其余的羊便会跟随。 亚克力巧妙地利用了这一心理,以写字楼内实力雄厚的公司为榜样 🏆,引导其他公司产生从众心理,最终促成交易。从众心理在日常生活中无处不在,如过马路时跟随他人闯红灯 🚥,购买畅销商品等。精明的营销人员往会挖掘并利用这一心理,制造"畅销"的假象,诱使消费者蜂拥而至。然而,我们应当保持独…
菲尔人格测试：探寻内心的镜子 测试概述 菲尔人格测试，亦称菲尔·麦格劳博士人格测试，是由美国著名心理学家菲尔·麦格劳博士在奥普拉·温弗瑞的节目中首次提出的。这一测试旨在通过一系列精心设计的问题，揭示个体的性格特质和行为模式。测试包含十个问题，每个问题都有多个选项，每个选项对应不同的分数。通过这些问题，测试者可以更深入地了解自己的内在性格，从而更好地应对生活中的挑战和压力。 测试目的 菲尔人格测试的主要目的是帮助个体了解自己的性格特点。通过对测试结果的分析，个体可以发现自己在不同情境下的行为模式和心理反应。这不仅有助…
《0次与10000次》笔记 童年阴霾下的心灵困境 在《0次与10000次》这本书中，作者吉塔·雅各布以洞察入微的笔触，描绘了童年创伤对成年后生活的深远影响。保罗的故事如一面镜子，映照出许多人内心的苦楚。他在严苛的天主教学校环境中成长，肩负着沉重的责任与期望。家庭的阴霾笼罩着他的青春岁月，兄弟的堕落与自杀、母亲的过度控制与身体虐待，都如同阴云密布的天空，遮蔽了他本该明媚的人生道路。 尽管保罗后来通过自己的努力改变了人生轨迹，考上大学并搬离家乡，但童年的阴影却如影随形。他对自己的智力和能力始终缺乏信心，对身体充满羞耻感…
深入探讨《重塑心灵》读书笔记 探讨如何实现内心的真正快乐 在《重塑心灵》这本书中，李中莹先生通过深入浅出的讲述，引导读者如何摆脱心灵的束缚，追求内心的真正快乐与成功。书中最令人印象深刻的观点之一是：“真实情况既不存在，也不重要，重要的是，那个情况怎么能对自己有裨益！”这句话精妙地揭示了我们的人生观如何影响我们的情绪和行为，进而决定我们的幸福感和成就。 举个例子，有一位失恋少女，因为失恋心情低落。李中莹老师通过引导她反思失恋这件事的积极意义，帮助她重塑心灵。最终，这位少女不仅走出了失恋的阴影，还在两年后找到了真爱，拥…
女性心理学书籍排行榜前十名推荐 心理学与生活：日常中的深邃洞察 在心理学的浩瀚海洋中，《心理学与生活》无疑是一颗璀璨的明珠。理查德·格里格与菲利普·津巴多这两位心理学大师，以其深厚的学术功底和生动的笔触，将心理学理论与日常生活紧密结合，仿佛一位睿智的导师，带领读者穿越心理学的迷宫，探寻人类行为背后的奥秘。书中不仅涵盖了心理学的基本概念，还通过丰富的案例分析，揭示了心理学在实际生活中的应用。无论是对心理学初学者，还是对心理学有一定了解的读者，这本书都能提供深刻的启示和实用的指导。 爱的艺术：探寻爱的真谛 艾·弗洛姆的…
托马斯-吉尔曼冲突模式测试：探索冲突处理的艺术 在我们纷繁复杂的生活中，冲突无处不在。无论是在职场、家庭还是社交场合，冲突都是不可避免的。如何有效地处理这些冲突，成为了每个人都需要掌握的一门艺术。而托马斯-吉尔曼冲突模式测试（Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument, TKI）正是帮助我们理解和应对冲突的有力工具。 冲突处理方式的五种模式 🌟 托马斯-吉尔曼冲突模式测试通过识别五种基本的冲突处理方式，帮助我们了解自己在面对冲突时的倾向。这五种方式分别是： 竞争（强制）：这种方式…
🌀 心灵之镜：探究心理学气质的四大类型 在人类复杂多变的心理画卷上，气质犹如一幅幅独特的肖像，描绘着每个人独有的精神风貌。心理学家们将这无数面貌归纳为四大气质类型，每一种都像是大自然中的一股清流，以不同的轨迹和速度，滋养着心灵的土壤。 🦅 胆汁质：烈焰中的豪迈 如同翱翔于蓝天的雄鹰，胆汁质的人群散发着一种不可抑制的力量与热情。他们主动出击，激情燃烧，仿佛一团不灭的火焰，照亮了前行的道路。领导者的气质在他们身上体现得淋漓尽致，果断而有力，他们的魄力令人钦佩，如同破浪的舰船，即便风浪再大，也绝不改变前进的方向。 🎭 多…