心灵之花盛放,幸福之果累累——积极心理学探微 在人类心灵的园地里,积极心理学如同一位精心培育的园丁,致力于使每一朵心灵之花盛放,每一个幸福之果累累。它不专注于病态与缺陷,而是着眼于个体的优势和美德,如阳光下绚丽多彩的孔雀羽,展翼高飞。 关注优势和美德:璀璨星河中的明珠 积极心理学鼓励我们像古人寻玉,专注发掘内心的璀璨明珠。乐观、韧性、感恩等积极品质,宛如夜空中最亮的星辰,引领我们在人生旅途中破晓前的黑暗,迎向光明。 重视幸福感和生活满意度:甘露滋润心田 此学派视幸福为甘露,生活满意度为沃土,研究如何让这两者滋养我们…

13 3 月, 2024 131点热度 阅读全文