{沟通心理学读书笔记} 以同理心倾听，化解隔阂 | | -- | | 😊 | 在与他人交谈时,我们要以同理心倾听,设身处地为对方考虑,体谅他人的心理感受。这不仅有助于化解彼此之间的隔阂,也能增进彼此的理解和信任。 | 比如小小和丝初次合租时,虽然都想与对方亲近,但因为兴趣爱好不同,无法找到共同语言,导致关系疏远。直到小主动尝试欣赏丝丝喜欢的韩剧,两人才找到了共同话题,从而拉近了距离,成为无话不谈的好闺蜜。 以真诚分享,拉近心理距离 | -- | -- | | 😌 | 在人际交往中,我们可以适当地分享一些个人小秘密,…
《重塑心灵》笔记 感官之舞：内外交织的认知交响曲 在李中莹的《重塑心灵》中，我们被引领进入了一场感官的盛宴。这本书如同一位睿智的向导，带我们穿越了人类认知的迷宫，揭示了内外感官交织的奥秘。我们的五感——视觉、听嗅觉、味觉和触觉，犹如五位舞者，在现实世界的舞台上翩翩起舞。而在这场感官之舞的幕后，三位神秘的编舞者——内视觉、内听觉和内感觉，正悄然编织着我们的内心世界。 李中莹巧妙地将这些抽象的概念具象化，让我们仿佛置身于一座感官博物馆。在这里，每一件展品都是我们日常生活中司空见惯却又常被忽视的认知碎片。想象一下，当你漫…
有趣的心理效应的游戏 在这个快节奏的时代，游戏不仅是娱乐的工具，更是探索人类心理奥秘的窗口。通过游戏，我们可以体验到各种心理效应，了解自己和他人的行为模式。以下，我将为大家介绍几种有趣的心理效应及其在游戏中的应用，带你进入一个充满新奇创意的文艺世界。 习得性无助：从失败中崛起 习得性无助（Learned Helplessness）是指个体在经历多次失败后，产生的一种无力感和放弃感。在游戏设计中，我们可以通过设置一系列看似无法完成的挑战，让玩家在多次失败后找到克服困难的方法。这不仅能增强玩家的耐心和毅力，还能让他们在…
神经心理学评估的本质与追求 神经心理学评估，一门深植于脑神经学与心理学交汇之地的学术枝蔓，旨在通过一系列精细入微的测评，探索人之大脑的隐秘角落。其最初的端倪，可溯源于对病变部位的精密定位及功能性障碍与器质性障碍之间微妙的区分。在这一过程中，诊断者如同探险者，通过多元的评估工具，如H-R神经心理成套测验（HRB）与Luria-Nebraska神经心理成套测验（LNNB），逐层剥开大脑的神秘面纱，不仅辨识出潜藏在大脑各脑叶之间的病理差异，还能评估其弥漫性与局限性的病变性质。 此外，神经心理学评估的意义不限于病理探查。它…
儿童心理学书籍卢骏：探索成长的奥秘 🌱✨ 前言：心理学的重要性 💡 人之初，性本善。然而，随着时光流转，外界环境的影响往会使儿童的心智产生扭曲。💫 因此,了解儿童心理发展的规律,对于培养他们健康成长至关重要。🌈 正所谓"滴水之植于毫末,终为泓涧,矻薪之累于囊箪,将焚万钧"。💐 唯有及时把握儿童心理发展的关键时期,方能避免日后的种隐患。🍃 书籍内容概览 📚 《儿童心理学》一书由三位资深学者倾力撰写,内容涵盖了儿童从胎儿期到8岁的各个发展阶段。🧒 作者们以渊博的学识和丰富的实践经验,娓道来儿童成长过程中所面临的各种挑战…
探秘大脑奥秘，应用神经心理学理论🧠💡 神经心理学：心理与神经的交叉学科🔬🧩 神经心理学是一门融合了心理学和神经科学的交叉学科，它不仅深入研究大脑本身的生理活动，更着眼于探索心理活动与大脑活动之间的奥妙关联。这一领域综合了神经解剖学、神经生理学、神经药理学、神经化学、实验心理学及临床心理学等多个学科的研究成果，力图从多维度、多层面揭示心智与脑之间的微妙联系。神经心理学家们通过研究大脑的结构和功能，试图找寻言语、思维、智力、行为等心理现象背后的神经基础，揭开人类意识的神秘面纱。🔍🧠 神经心理学的研究方法：从死后检验到活…
沟通心理学读书笔记：以权威之名，引领他人 权威心理的力量 人类社会中,权威无疑是一种强大的影响力。我们常会被所谓的"专家"或"权威"的言论所说服,即使他们的观点并非完全正确。这种现象被心理学家们称为"权威心理"。 权威的魅力 在上述实验中,尽管那位"化学家"只是一位德语教师,但凭借他的"权威"身份,却成功地让多数学生相信蒸馏水有气味。这说明,人们普遍存在一种"安全心理",即倾向于相信权威人士的观点。我们总是希望能够依赖专家的判断,因为这样可以减轻自己的决策压力,从而获得一种心理上的安全感。 权威的影响力 权威的影响…
神经心理学评估的艺术与科学 神经心理学评估，这一领域如同一幅精致的画卷，描绘着大脑与行为之间的微妙关系。它不仅是科学的探究，更是一门艺术，通过精确的测量和细致的观察，揭示出隐藏在神经网络中的奥秘。让我们一起踏上这段探索之旅，深入了解神经心理学评估的方面。 神经心理学评估的目的与意义 神经心理学评估的首要目的是识别功能性障碍与器质性障碍，确定大脑损伤的部位和性质，以及评估认知功能障碍的程度。这一过程如同一位经验丰富的侦探，通过一系列精心设计的测验，逐步揭开大脑功能的面纱。评估结果不仅帮助临床医生准确诊断，还为制定个性…
反馈原理：洞见生命的奥秘 洞悉变化，把握本源 亲爱的朋友,让我们一起探寻反馈原理的奥妙吧!这个看似平凡的概念,实则蕴含着生命的奥秘。反馈,正是万事万物得以维系、不断进化的根本所在。就如同宇宙间万物相互呼应、相互影响,我们每个人的存在,也都是一个精密的反馈系统。 感知变化,分析信息,做出响应,这便是反馈的基本过程。但这其中蕴藏的智慧,远非表面所见。当我们洞悉这一原理,便能洞见生命的本质,把握事物的本源。正如古语所言:"知彼知己,百战不殆。"洞悉反馈,就是洞悉自我,进而洞悉万物。 正负相生，动静皆美 反馈,可分为正反馈…
探秘情绪背后的秘密：萨提亚冰山理论解读 导读 在生活中，我们常常被突如其来的情绪所左右，而很少深入挖掘这些情绪背后的深层原因。本文以一位母亲的故事为引子，通过林文才博士的萨提亚冰山理论，揭示了情绪背后的复杂内涵，并指导我们如何通过探索自我，实现个人成长和关系的和谐。 正文 01 你的情绪背后隐藏着什么？ 一位母亲在课堂上分享了她的故事。 她买了一些绘本给孩子们学习，但孩子们却不愿意打开。 有一次，她气得当着孩子的面把图画书撕了扔到他身上。 这件事发生后，她感到非常愧疚。 生活中，我们每个人都会有各种各样的感受：愤怒…