心灵盛宴：塞利格曼积极心理学之感悟 幸福公式的启示 在翻阅塞利格曼的积极心理学篇章之时，我仿佛揭开了一幕幕心灵的窗花，透过那晶莹剔透的窗棂，得以一窥幸福的真谛。古人云：“性相近也，习相远也。”诚然，基因赋予我们以性情，环境塑造我们以风貌，然而可控因素则是我们挥洒自如的画笔，可以在生命的画卷上勾勒出斑斓的色彩。塞利格曼的幸福公式，不仅是一道简单的算术题，更是一场关于心灵成长的深邃课程。 积极视角的力量 “乐观者见机，悲观者寻违。”积极视角如同一副智者的眼镜，让我们在面对生活的波折时，能够洞察到每一次跌宕起伏背后的深意…